le vinaigre de cidre (ACV) et de miel sont deux incroyable de substances naturelles. Lorsque vous les consommez sous leurs formes brutes non transformées, les avantages pour la santé abondent. Si vous mettez les deux ensemble, les résultats deviennent encore plus positifs. En outre, l’utilisation de miel sucré rend le goût de la boisson plus agréable.,

combattez les douleurs articulaires, l’inflammation, les problèmes digestifs et les maux de gorge de manière naturelle en consommant une concoction de VCA et de miel à jeun, et observez par vous-même les grandes offrandes de la nature.

avantages pour la santé du VCA et du mélange de miel

le miel brut et le VCA sont tous deux loués pour leurs capacités à prévenir les infections et à traiter différentes conditions qui ont un impact sur votre qualité de vie.,pour profiter des avantages suivants:

1. meilleure santé articulaire et soulagement des douleurs articulaires (bon pour les douleurs arthritiques)
2. reflux acide et soulagement des brûlures d’estomac
3. amélioration de la santé digestive, y compris l’aide à la constipation
4. perte de poids
5. taux de cholestérol réduit et baisse de la pression artérielle
6. soulagement peau
7. remède contre la mauvaise haleine
8. réduction de l’inflammation

pourquoi la combinaison d’ACV & miel si réussie?,

Les avantages écrasants du mélange peuvent être expliqués en regardant leurs propriétés chimiques et leurs interactions avec le corps. De nombreux experts pensent que nous tombons malades lorsque notre corps devient trop acide (pH inférieur à 7). Le vinaigre est naturellement acide, mais lorsqu’il est consommé, il devient alcalin. Le miel, aussi, a un pH bas, mais augmente l’alcalinité du corps une fois mangé.

Les deux substances sont un moyen idéal de se débarrasser de l’acidité excessive (résultant d’un mode de vie stressant et d’aliments et de boissons malsains) et de construire un environnement interne avec un pH protecteur., Notre corps fonctionne à son meilleur et le plus sain lorsque le pH du corps est entre 7,0 et 7,4, donc légèrement alcalin.

pour en savoir plus sur le pH du corps dans mes articles comment équilibrer votre pH et savoir si vous êtes trop acide et 5 choses à éviter si vous voulez obtenir votre corps alcalin.

Comment faire ACV & miel de guérison boisson

assurez-vous que vous obtenez les ingrédients qui ne sont pas filtrés et dans leurs formes naturelles. Le miel et L’ACV qui n’ont pas été transformés, ont donc conservé toutes leurs propriétés nutritionnelles, apparaissent trouble., Vérifiez également l’étiquette et optez pour L’ACV avec la « mère du vinaigre », qui peut être considérée comme une pulpe au fond de la bouteille.

mélanger ensemble:

• 1 cuillère à café de miel cru
• 1 cuillère à café ACV (si vous pouvez tolérer le goût, augmenter la dose jusqu’à 1 cuillère à soupe)
• 8 oz. eau chaude (1 verre)

vous pourriez d’abord avoir du mal avec le goût puissant, mais une fois que vous en aurez ressenti les avantages, vous voudrez probablement vous en tenir à la concoction.

Quand à boire un mélange de l’ACV et de miel?,

Il est préférable de boire le mélange à jeun, dès le matin. Consommez-le environ 20-30 minutes avant de manger. Soyez cohérent et buvez-le quotidiennement.

certains suggèrent d’augmenter la consommation à deux, voire trois fois par jour, selon vos besoins et votre tolérance au goût. Comme avec de nombreux autres remèdes naturels, il est préférable de le tester par vous-même et de voir ce qui fonctionne pour votre corps, bien qu’une consommation élevée d’ACV puisse entraîner un faible taux de potassium et une diminution de la densité osseuse., Le VCA peut également interagir avec les diurétiques, les laxatifs et les médicaments contre le diabète et les maladies cardiaques, donc si vous envisagez de l’utiliser quotidiennement, assurez-vous de consulter votre médecin pour éviter les interactions avec les médicaments que vous prenez.

L’utilisation de L’ACV est également l’une des 70 habitudes présentées dans mon e-book 70 habitudes puissantes pour une bonne Santéqui vous guidera comment prendre des mesures positives pour améliorer votre bien-être et votre santé globale.,

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