Nous savons tous qu’une bonne santé est essentielle à notre bien-être. L’exercice, une alimentation saine et un mode de vie raisonnable sont essentiels pour maintenir des niveaux élevés de santé cardiaque et circulatoire.

le cœur est particulièrement important car il pompe le sang tout autour du corps. Cela garantit le bon fonctionnement de tous les organes et processus corporels.,

ci-dessous, nous soulignons quelques faits intéressants sur le cœur humain et le système circulatoire afin que vous puissiez en savoir plus sur cet organe fascinant!

le cœur bat environ 100 000 fois par jour

soit environ 4 000 battements par heure et 66 battements par minute. La moyenne normale (Assis) battements par minute est d’environ 60 à 100 pour la plupart des gens, selon l’âge, la forme physique, et d’autres facteurs. L’exercice augmentera considérablement le bpm, tout comme le stress.,

620 000 personnes au Royaume-Uni ont un risque cardiaque accru

environ 620 000 personnes vivant au Royaume-Uni ont un gène défectueux qui les expose à un risque accru de développer une maladie cardiaque. Ils sont également plus à risque de mourir d’un problème cardiaque non diagnostiqué – une raison clé pour laquelle la recherche cardiaque est vitale.

le cœur pompe environ 2 000 gallons de sang par jour

Un cœur adulte en bonne santé pompera 2 000 gallons ou 9 000 litres de sang par jour. C’est une quantité massive! Mais ne soyez pas surpris. Le corps humain est le système le plus technique jamais créé., Tout est conçu pour pomper l’oxygène là où vous en avez le plus besoin.

50% des crises cardiaques sont liées à l’hypertension

L’hypertension artérielle, autrement appelée hypertension, touche environ 16 millions de personnes au Royaume-Uni. La plupart des crises cardiaques sont liées à l’hypertension artérielle. Bien manger et faire de l’exercice régulièrement peuvent aider à maintenir la pression artérielle à des niveaux normaux.

Un cœur brisé est vraiment une véritable condition!

Nous avons tous entendu le terme « un cœur brisé ». Mais les experts médicaux disent que c’est un phénomène réel., La condition est causée par un stress sur le corps, conduisant à des symptômes similaires d’une crise cardiaque. La Relaxation peut aider à minimiser le risque.

les maladies cardiaques coûtent 9 milliards £par an à l’industrie de la santé britannique

Les maladies cardiaques et circulatoires coûtent 9 milliards £par an à l’industrie de la santé au Royaume-Uni. Cette somme massive est l’une des raisons pour lesquelles les gouvernements successifs du Royaume-Uni veulent améliorer la santé de chacun. L’exercice et une alimentation saine sont essentiels pour prévenir les maladies.,

le café peut être bon pour votre cœur

de nombreuses études ont suggéré que boire du café peut réduire le risque de maladie cardiaque. Mais la science est au mieux sommaire. Boire du café avec modération peut aider d’une certaine manière. Mais des niveaux élevés de caféine peuvent également être contre-productifs.

Le Cœur de votre corps d’oxygène de la gare

Le but du cœur est de pomper le sang dans le corps, mais quel est le but de sang? Eh bien, le sang transporte l’oxygène vers toutes les parties de votre anatomie, de votre tête à vos orteils tippy., Chaque partie du corps a besoin d’oxygène pour rester en vie, à la fois à l’intérieur et à l’extérieur. Vous êtes-vous déjà appuyé contre un mur pendant un moment pour réaliser que votre bras est mort? C’est parce que le flux sanguin a été coupé et que l’oxygène ne se déplace pas correctement vers votre bras, c’est ce qui le rend engourdi car les muscles et les nerfs sont privés d’oxygène.

Votre Coeur se développe à mesure que vous grandissez

Comme beaucoup d’organes, le cœur commence petit et se développe avec le reste de votre corps. Quand vous êtes né, le cœur est à peu près de la taille d’une noix et quand vous êtes adulte, il finit aussi gros qu’un gros poing.,

La puissance de pompage du cœur

Le cœur est la plus forte des muscles dans le corps. Si fort, en fait, qu’il pompe environ 9 500 litres de sang dans votre corps chaque jour. Et vous pensiez que vos biceps étaient forts!

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