la décision d’investir dans les accolades est importante. En fin de compte, il en résultera un beau sourire sain. Cependant, en cours de route, vous pouvez rencontrer des moments inconfortables, surtout après avoir ajusté les fils de votre orthèse. La bonne nouvelle est que la douleur des accolades est généralement temporaire et peut être traitée.,

tout au long de votre traitement orthodontique, des visites de suivi avec votre orthodontiste toutes les quatre à six semaines sont indispensables pour s’assurer que tout fonctionne correctement. Ces visites permettent à votre orthodontiste de surveiller la progression et d’ajuster les fils. Le réglage des fils peut inclure le serrage, le pliage ou même le remplacement des fils, au besoin. Lorsque les fils sont ajustés, une pression supplémentaire sur les gencives et les dents peut provoquer une irritation et une gêne.

10 recommandations pour réduire la douleur des accolades

Il existe plusieurs moyens simples et efficaces de réduire la douleur et l’inconfort associés aux accolades., Ci-dessous, nous énumérons 10 recommandations.

Sac de glace ou Aliments Et Boissons froids

La Glace fonctionnera dans votre bouche comme elle le fait pour les autres parties du corps blessées. Si vous avez mal à la bouche après avoir serré vos bretelles, essayez d’appliquer un sac froid sur la zone ou mangez de la crème glacée ou d’autres aliments froids. Les sacs de glace et les aliments froids peuvent aider à réduire la douleur, l’enflure et l’inflammation, et aider à soulager la douleur.

gargarisez-vous avec de l’eau salée

Dans certains cas, des plaies peuvent se développer sur vos joues et vos gencives à mesure qu’elles s’adaptent à vos appareils dentaires., Swishing pour seulement 60 secondes avec de l’eau salée chaude peut réduire l’irritation et soulager la douleur.

aliments plus doux

Une fois vos appareils dentaires serrés, vos gencives et vos dents deviendront probablement sensibles. Cela peut rendre douloureux de manger certains aliments. Par conséquent, c’est une bonne idée d’éviter les aliments croquants ou durs, tels que les légumes crus et les frites. Au lieu de cela, choisissez des aliments et des boissons plus doux, tels que des smoothies, du yogourt, des soupes et de la purée de pommes de terre. Une fois la douleur apaisée, vous pouvez reprendre vos habitudes alimentaires normales.,

masser vos gencives

tout comme un massage peut soulager les douleurs musculaires dans d’autres parties de votre corps, masser vos gencives avec vos doigts peut aider à soulager la douleur. Si vos gencives sont enflées, cela peut également aider à détendre les tissus, ce qui rend vos accolades nouvellement serrées un peu plus confortables.

Protège-dents

un protège-dents peut être extrêmement efficace lorsqu’il s’agit de protéger les tissus mous de votre bouche de vos appareils dentaires., Bien que vous devriez certainement les porter tout en participant à des activités sportives ou physiques, ils peuvent également être bénéfiques si vos supports ou fils causent des plaies ou de l’inconfort sur vos joues ou d’autres zones de votre bouche.

Anneaux De Dentition congelés

bien que vous puissiez penser que les anneaux de dentition sont juste pour les bébés de dentition, le fait est qu’ils peuvent également être utiles lorsqu’il s’agit de traiter la douleur des accolades. Les anneaux de dentition sont encore plus efficaces lorsque vous les congelez. Une fois congelé, mettez-en simplement un dans votre bouche et mâchez-le doucement dans la zone de votre bouche qui fait le plus mal., Déplacez – le dans chacune des zones douloureuses jusqu’à ce que la douleur et l’inconfort disparaissent.

cire orthodontique

Si vous commencez à ressentir une irritation sur vos joues intérieures, vos gencives ou même vos lèvres à cause de vos appareils orthopédiques, alors la cire orthodontique peut être utile. Cette cire est appliquée sur le métal pour réduire l’irritation qu’elle provoque à l’intérieur de la bouche.

anesthésique Local

s’il y a une douleur dans des zones spécifiques de votre bouche, envisagez d’essayer un anesthésique local, tel que Orabase ou Orajel., Ces types de gels en vente libre sont souvent utilisés pour aider à engourdir les gencives des bébés de dentition afin de réduire les douleurs de dentition et de les aider à dormir. Assurez-vous d’appliquer uniquement comme indiqué, mais cela peut être une méthode assez efficace pour réduire la douleur des accolades.

coussin chauffant

Si vous avez une douleur dans ou autour de votre mâchoire, alors vous pouvez aussi utiliser un coussin chauffant pour essayer et réduire la douleur. Si vous n’avez pas de coussin chauffant, vous pouvez obtenir les mêmes effets à partir d’un gant de toilette chaud. Ceci est particulièrement bénéfique si vous ressentez une douleur insupportable et que la glace ou la nourriture froide n’a pas été utile., Vous devrez peut-être utiliser un coussin chauffant plusieurs fois par jour pour soulager la douleur des accolades.

analgésiques en vente libre

Dans certains cas, les neuf idées ci-dessus ne fourniront tout simplement pas le type de soulagement nécessaire. Si tel est le cas, vous pouvez envisager d’essayer des analgésiques en vente libre, tels que l’ibuprofène. Assurez-vous de demander à votre dentiste ou à votre médecin le dosage approprié et de ne les prendre que si rien d’autre ne fonctionne.

Une fois vos accolades ajustées, il peut y avoir un certain inconfort. Bien que cela varie pour tout le monde, certaines personnes ont plus de mal que d’autres., Gardez à l’esprit que l’inconfort s’estompera une fois que votre bouche s’ajustera aux accolades ou aux nouveaux ajustements de fil. En fin de compte, vous allez avoir un beau sourire sain qui rendra tout l’inconfort utile.

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