Votre pas-si-petit est en déplacement ces jours-ci, ce qui signifie qu’elle pourrait ramper, naviguer ou même faire ces premiers pas palpitants. Dans les mois à venir, surveillez-la pour commencer lentement à tester ses limites en exprimant ce qu’elle veut d’une manière plus franche.

cette indépendance croissante et cette personnalité émergente seront excitantes pour vous, et — parfois — un peu stimulantes. Il peut être difficile de divertir un enfant en bas âge!et de la fatiguer!,

En savoir plus sur ce qui peut être en réserve pour votre enfant de 13 mois, y compris certains jalons de développement qu’elle pourrait atteindre ce mois-ci, les découvertes alimentaires et les sautes d’appétit à surveiller, le type de programme de sommeil auquel votre tout-petit pourrait bien répondre, et bien plus encore.

jalons de développement des tout-petits

chaque enfant en bas âge est unique, se développant à sa manière et selon sa propre chronologie, de sorte que ces jalons ne sont pas gravés dans le marbre., Au lieu de cela, ce sont le genre de choses que vous pourriez commencer à voir à 13 mois, bien qu’il soit possible que vous commenciez à les voir un peu plus tôt ou plus tard:

• croissance plus lente. Par rapport à la croissance rapide des 12 premiers mois, la croissance de votre tout-petit va maintenant commencer à ralentir. Votre tout-petit ne mettra probablement que trois à cinq livres au cours de l’année à venir. Votre fournisseur de soins de santé continuera de vérifier sa croissance par rapport aux graphiques de croissance lors des examens réguliers de votre tout-petit.

• cette dernière vaquant., Comme le nom” enfant en bas âge  » l’indique, votre tout-petit commencera probablement à bambiner bientôt, si elle n’a pas déjà fait ces premiers pas. Apprendre à marcher ne se fait pas tout à la fois, alors préparez-vous à de nombreux arrêts, départs et chutes. Même des choses comme un changement de surface ou un changement de direction peuvent lui faire perdre l’équilibre et tomber au sol. Avec le temps, elle deviendra plus compétente et confiante. Il faut généralement un mois ou deux pour passer de ces premières étapes provisoires à votre tout-petit capable de se tenir debout et de se déplacer de manière autonome sans vous pour la soutenir.,

comment soutenir le développement de votre enfant de 13 mois

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour soutenir le développement de votre enfant de 13 mois:

• lisez ensemble tous les jours. Passer quelques minutes à lire à votre tout-petit-que ce soit au coucher ou plus tôt dans la journée — peut être une partie chérie de votre vie de famille ainsi qu’une excellente occasion d’apprentissage. Lorsque vous regardez les images ensemble, nommez les objets ou les animaux vers lesquels elle pointe et aidez-la à tourner la page., Vers ce mois-ci, votre petit pourra peut-être choisir un livre à lire et imiter les sons que les animaux font après que vous lui ayez montré plusieurs fois.

• Choisissez des jouets qui aident à promouvoir la coordination œil-main et la motricité fine. Donnez à vos enfants de 13 mois des choses comme de gros blocs et des peluches pour jouer avec. Elle appréciera de mieux en mieux ramasser des objets avec son pouce et son index, et de les tenir.

• Avoir des conversations avec votre tout-petit. Votre enfant de 13 mois ne parle peut-être pas encore beaucoup, mais cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir de « conversations” qui aident au développement du langage., Les changements de couches, l’heure du bain, les promenades dans le parc et les trajets en voiture peuvent être d’excellentes occasions de « raconter votre journée », de parler avec votre tout-petit de ce que vous faites et de ce qui se passe dans le monde qui l’entoure. N’hésitez pas à utiliser votre « voix adulte” avec elle maintenant.

• Sevrer de la bouteille (si vous ne l’avez pas déjà). Si votre enfant utilise toujours une bouteille, il est temps de passer à une tasse à siroter. Les Experts recommandent de terminer le passage de la bouteille à la tasse de 18 mois., Une bonne façon de commencer est de retirer progressivement la bouteille de midi, puis celle du matin et de l’après-midi, et enfin la bouteille du coucher.

horaires des repas et Menus pour votre enfant de 13 mois

Votre enfant a toujours le réflexe de se nourrir, avec une cuillère ou ses doigts, et de boire dans une tasse. Les dégâts et les déversements au moment des repas font partie du processus d’apprentissage et font parfois partie du plaisir pour votre tout-petit.

vous remarquerez peut-être que votre tout-petit semble avoir moins faim qu’avant., Bien que les taux de croissance, le métabolisme et les niveaux d’activité varient d’un enfant à l’autre, les enfants de 13 mois ont besoin d’environ 1 000 calories par jour. Ceux-ci peuvent provenir de trois petits repas et deux collations.

ce n’est pas autant de nourriture que vous pourriez penser, cependant; 16 à 24 onces de lait entier pourraient représenter 300 à 450 de ces calories quotidiennes, par exemple.,

Vous pouvez également remarquer que:

• Votre enfant peut consommer près de 1 000 calories un jour, mais manger beaucoup plus ou beaucoup moins le jour suivant,

• Elle peut vouloir un énorme petit déjeuner, mais alors pas faim le reste de la journée

• Elle peut avaler un aliment favori mais alors rejeter la même nourriture que quelques jours plus tard.

suivez le courant en offrant une variété d’aliments nutritifs des principaux groupes alimentaires: des protéines comme la viande et les œufs; des produits laitiers comme le lait, le yogourt et le fromage; des fruits; des légumes; et des aliments à grains entiers tels que les céréales, les pâtes et les pains.,

n’insistez pas sur l’obtention d’un repas équilibré à chaque séance. Si vous offrez des options saines à chaque repas, votre tout-petit mangera ce dont son corps a besoin pour s’assurer qu’il obtient le bon équilibre des nutriments au cours de quelques jours.

La clé est d’expérimenter avec différents goûts et consistances, offrent beaucoup de des solutions nutritives, et de laisser votre petit choisir combien et quoi manger., Pour plus d’inspiration, consultez ces conseils pour nourrir un enfant de 12 à 18 mois, et jetez un coup d’œil à cet exemple de menu quotidien pour votre enfant de 13 mois:

présentation du lait de vache

maintenant que votre tout – petit a 13 mois, le lait de vache devrait faire partie de son alimentation. Vous pouvez offrir 16 à 24 onces de lait entier ou 2 pour cent; vérifiez auprès de votre fournisseur de soins de santé si vous ne savez pas quel type est le meilleur pour votre enfant. Assurez-vous de donner le lait dans une tasse plutôt qu’une bouteille.,

avec le lait de vache maintenant au menu (ainsi qu’une plus grande gamme d’aliments solides), vous remarquerez peut-être des changements dans son caca. C’est normal, mais si votre tout-petit a la diarrhée ou devient constipé, ou si vous vous inquiétez du contenu de ses couches pour quelque raison que ce soit, contactez le fournisseur de soins de santé de votre tout-petit.

horaire de sommeil des tout-petits de 13 mois

au total, votre enfant de 13 mois a probablement besoin d’environ 12 à 14 heures de sommeil par jour.

bien que votre petit ait encore besoin de 2 siestes de jour à ce stade, environ la moitié de tous les tout-petits sont réduits à 1 sieste par jour à 15 mois., La transition vers une sieste unique se fera probablement progressivement au cours des prochains mois. Vous constaterez peut-être que la sieste du matin sera la première sieste à faire parce que votre tout-petit n’en a plus besoin.

Il n’y a pas de taille unique quand il s’agit de l’horaire de sommeil de votre enfant de 13 mois. Les Experts recommandent de surveiller votre tout — petit pour détecter les signes de fatigue — comme le crabe-et d’ajuster son horaire de sommeil pour qu’il corresponde.,

une journée dans la vie de votre tout-petit

maintenant que vous avez un tout-petit sur vos mains, voici un aperçu de ce à quoi une journée dans votre maison pourrait ressembler:

la santé de votre tout-petit: établir un mode de vie sain tôt

comme votre tout-petit commence à manger une plus grande variété d’aliments et commence à exercer un peu plus de contrôle sur ses activités et ses choix, c’est une excellente idée bonnes habitudes saines et tôt., Voici quelques-unes des façons dont vous pouvez commencer à le faire, même maintenant:

• donnez à votre tout-petit beaucoup d’occasions de bouger, que ce soit en rampant, en croisière ou en marchant à ce stade

• suivez les indications de votre enfant qu’il est plein, et ne le forcez pas à manger quand il n’a pas faim

• Au Lieu de donner des collations sucrées, donnez à votre tout-petit des collations saines et les produits laitiers faibles en gras

• évitez le temps passé devant l’écran et les médias numériques jusqu’à ce que votre enfant ait au moins 18 mois à 24 mois.,

• un bon exemple en mangeant nutritifs, aliments sains et de rester actif physiquement

• Évitez d’utiliser la nourriture comme une récompense. Au lieu de cela, renforcez votre bon comportement en disant à votre petit qu’il a fait un excellent travail ou en lui donnant un câlin et un baiser.

votre vie de Parent: être toujours Vigilant

Votre enfant de 13 mois est de plus en plus indépendant et curieux du monde, mais ne sera pas encore en mesure de comprendre vos instructions sur ce qui est bien et mal. Cela signifie qu’une grande partie de votre rôle est d’être vigilant pour s’assurer que votre tout-petit est en sécurité.

par exemple, si votre enfant de 13 mois ramasse un objet cassable, il ne pourra pas encore suivre vos instructions pour le poser doucement., Au lieu de cela, vous devrez lui prendre l’objet, le placer hors de portée et lui substituer rapidement un objet sûr avec lequel il pourra jouer.

en plus d’être vigilant, être capable de penser debout et de rediriger l’attention de votre tout-petit vers des objets sûrs sera une compétence que vous maîtriserez au cours des années à venir.

protéger votre maison pour que votre enfant puisse explorer certaines zones de votre maison en toute sécurité encouragera sa mobilité et son indépendance tout en vous procurant une tranquillité d’esprit.,

par exemple, mettre des gardes de sécurité sur les prises électriques, ajouter des gardes d’angle à la table basse, sécuriser les meubles et bloquer les escaliers et les portes avec des portes pour bébés sont tout ce que vous pouvez faire pour faire du salon un espace sûr pour que votre enfant de 13 mois puisse explorer et

être si vigilant et anticiper le prochain déménagement de votre enfant de 13 mois peut être fatigant pour vous en tant que parent. Rappelez-vous qu’il est important de veiller à ce que votre tout-petit soit en sécurité tout en ayant la chance d’en apprendre davantage sur le monde pour un développement heureux et sain.,