comme les stoners le savent trop bien, 4/20 approche à grands pas. Et si vous vivez dans un endroit où vous êtes légalement autorisé à célébrer la fête des mauvaises herbes, vous avez probablement déjà fait le plein de votre substance naturelle et psychotrope préférée. Mais une nécessité tout aussi importante, 4/20-friendly, que vous auriez peut-être oubliée? Collations santé(ish) stoner.

qui d’entre nous n’a pas consommé un paquet entier de six biscuits D’insomnie en moins d’une minute sous l’influence? (Pas un? Juste moi? K.,) Les grignotines sont une chose très réelle, alors ne vendez pas votre futur auto à court; faites le plein d’une sorte de collation avant d’allumer ce samedi. Cette collation peut être tout ce que vous voulez qu’elle soit. Cheez-Its, Cinnamon Toast Crunch et, bien sûr, les cookies Insomnia sont d’excellents candidats pour un snackage 4/20. Mais ils sont aussi tous si sacrément riches qu’ils pourraient vous laisser avec un mal d’estomac grave au moment où vous avez atteint le fond de la boîte.,

Vous n’avez pas besoin de vous soucier autant d’une alimentation saine pour apprécier la valeur d’un munchie suffisamment délicieux pour rassasier vos papilles gustatives, mais suffisamment léger pour vous empêcher de vomir pendant des heures après avoir fini de le manger. C’est exactement pourquoi les collations Stoner healthy-ish (accent mis sur l’ish) sont au menu ce 4/20—et vraiment, tous les autres jours, vous avez envie de célébrer votre chère amie Mary Jane.

Chips de chou frisé au four

Je ne suis pas une personne de chou frisé, mais même Je ne peux pas résister au craquement décadent d’une puce de chou frisé salé.,

les Frites de patates Douces

frites de patates Douces sont la quintessence légèrement saines vraiment délicieux classique.

raisins congelés

Cette recette de raisins congelés nécessite du sucre et du champagne, mais je suis d’avis que vous pouvez vous en tenir aux bases (faire éclater des raisins dans le congélateur et l’appeler un jour) tout en ayant une collation qui vaut la peine

Guacamole

le guacamole fait maison est une collation sans faille, quel que soit l’état dans lequel vous vous trouvez.,

bâtonnets de céleri au poulet Buffalo

le céleri est infiniment amusant à manger, et c’est essentiellement juste un récipient pour toutes les choses délicieuses imaginables. (Je n’aime pas la façon dont il goûte, et même je vois l’appel.)

choux de Bruxelles rôtis

été là, fait ceci—Je ne peux pas le recommander assez. (Les choux de Bruxelles constituent une collation stoner étonnamment remplissante. Que puis-je dire?)

surgelés fruits yogourt Pops

Si jolie que vous aurez envie de Les Instagram., Si délicieux que vous n’aurez pas la patience de prendre une photo avant de creuser.

soja et sésame Edamame

Edamame est super facile à faire—si vous avez l’énergie de le rôtir dans la sauce soja ou non.

le Houmous

Fouet jusqu’certains houmous (ou accrocher au magasin). Assurez-vous simplement de faire le plein de quelque chose pour y plonger avant le samedi.

bouchées de yogourt aux myrtilles congelées

ces bouchées de yogourt aux myrtilles facilitent l’obtention d’une dose de fruits et d’une dose de protéines en un seul.,

sandwichs au concombre

ces snackables Sammies au concombre sont simples à jeter ensemble—et offrent un repas bien équilibré à chaque bouchée. (Ne négligez jamais la valeur d’un repas équilibré!!)

brocoli au Parmesan rôti

Les vrais fans savent que le brocoli a bon goût, peu importe la façon dont il est préparé.

pois chiches rôtis

la collation discrète parfaite pour les amateurs de houmous qui ne veulent pas se donner la peine de faire du houmous.,

frites de courgettes cuites au four

parce que les frites sont toujours une bonne idée—même si elles sont, vous savez, vertes et assez nutritives.

Nachos aux pommes

ces nachos aux pommes enrobés de chocolat et arrosés de caramel poussent vraiment l’étiquette healthy-ish, mais bon, la base est le fruit-je les inclus.

Chips de courgettes à L’ail Parmesan

tout le plaisir des chips de pommes de terre—plus toute la valeur nutritive des courgettes.,

bouchées de buffle de chou-fleur

Tout ce que vous aimez du poulet de buffle, rendu sous forme végétale.

enveloppes de laitue houmous et légumes

Si vous êtes assez ambitieux pour manger des enveloppes de laitue sur 4/20, je vous applaudis.

écorce de yogourt grec

assez délicieux pour être un dessert. Assez nutritif pour le faire sur cette liste.

champignons jetés

Les champignons sont devenus une collation incontournable pour moi, quelle que soit la situation avec laquelle je travaille.,

parmesan courgettes Tots

plus dense que votre tater tot moyen—et (à l’humble avis de cet écrivain) plus savoureux, aussi.

chips de pomme à la cannelle

Une alternative aux chips de pomme de terre pour le snacker à la dent sucrée.

rouleaux D’épinards et de Ricotta

Ces rouleaux d’épinards à grignoter sont un peu plus nutritifs que votre bouchée de Bagel moyenne.