5 choses que vous ne devriez jamais faire à vos cheveux avant de vous coucher
le sommeil de beauté, en tant que terme, s’applique à plus que votre peau. Bien que nous passions beaucoup de temps et d’efforts à investir dans un régime de soins de la peau tous les soirs, préparer nos mèches pour le sommeil est une étape qui passe souvent inaperçue. La façon dont vous passez votre œil fermé peut grandement affecter l’état de vos cheveux, alors avant de toucher le foin, prenez soin de vos tresses en vous assurant que votre routine de beauté donne la priorité à des cheveux sains. La première étape est de briser les mauvaises habitudes au coucher dont nous avons tous été coupables.,
Pendant que vous répéter, vos cheveux sont vulnérables à de nombreux facteurs menaçant. Pendant que nous continuons nos cycles REM, nos cheveux sont sans défense contre leur environnement—l’humidité de la pièce, la température, l’oreiller sur lequel ils reposent. La façon dont vous l’attachez et ce avec quoi vous l’attachez contribuent à son bien-être le matin. Bien que nous ne disions pas que la tête de lit est complètement évitable, nous suggérons une poignée de précautions à prendre pour s’assurer que vos cheveux obtiennent leur meilleur sommeil de beauté pendant que vous obtenez le vôtre.,
Ce sont les mauvaises habitudes au coucher à briser si vous voulez vous réveiller avec des cheveux plus sains et plus beaux.
port 1: Dormir sur une Vieille Taie d’oreiller
Votre taie d’oreiller a le potentiel de faire une énorme impression—littéralement. « Le coton est connu pour épuiser l’humidité des cheveux, les laissant secs et crépus », explique Ashley Wahler, coiffeuse de célébrités. Elle vous conseille de remplacer votre taie d’oreiller actuelle par une taie en soie, pour éviter la casse et garder vos cheveux sains et brillants.,
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habitude 2: Ne pas attacher vos cheveux
dormir les cheveux baissés semble être la façon la plus naturelle d’aller, mais peut en fait faire plus de mal que de bien, surtout si vous avez les cheveux longs. « N’allez jamais au lit sans les attacher vos cheveux (pour des cheveux longs), car les cheveux s’emmêlent. Enlever les enchevêtrements plus tard peut causer des bris », explique le coiffeur de célébrités Fallon Toni Chavez., La meilleure chose à faire est d’attacher vos cheveux dans un chignon lâche sur le dessus de votre tête afin que vous ne dormiez jamais directement dessus pendant que vous êtes couché.
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port 3: à l’Aide de Métal ou de Caoutchouc, Cheveux Liens
si vous n’attachez vos cheveux pour la nuit, ce que vous utiliser pour envelopper cela fait une différence. « Éloignez-vous des attaches en métal et en caoutchouc », explique Wahler. « Porter vos cheveux jusqu’au lit peut créer des bris inutiles, en particulier autour de la racine des cheveux., »
Si vous avez les cheveux indisciplinés, portez une tresse lâche nouée avec un chouchou en soie avant de vous coucher. Non seulement le chouchou en soie empêchera la friction et la casse subséquente d’affecter vos mèches, mais il ne créera pas non plus de crêtes dans vos cheveux après leur retrait.
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l’Habitude 4: Dormir sur Cheveux Mouillés
Nous avons tous été coupables de la rubrique au lit juste après la douche et s’endormir devant nos cheveux sèchent., Tout comme nos mères nous réprimandaient pour la mauvaise habitude quand nous étions jeunes, les coiffeurs nous grondent pour le faire encore dans nos années adultes. « Je ne pense pas que vous devriez aller au lit avec les cheveux mouillés. C’est toujours plus de travail le matin car il peut sécher super fou et vous devrez utiliser des outils supplémentaires comme un fer plat ou un fer à friser qui crée plus de dégâts à long terme », explique Scotty Cunha, coiffeur de célébrités. Si vous devez aller au lit sans laisser vos cheveux complètement secs, Cunha recommande de mettre un masque ou un revitalisant capillaire super hydratant avant de vous coucher.,
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habitude 5: dormir dans une pièce sèche
Nous savons les ravages qu’un environnement sec peut causer sur notre peau, mais nous ne considérons pas souvent Qu’il peut avoir des effets très similaires et tout aussi négatifs sur nos cheveux. Si votre chambre est généralement sèche, ou si vous avez un appareil de chauffage, vos cheveux pourraient souffrir de l’air sec. « Ne vous couchez jamais avec la chaleur centrale, cela peut sécher vos cheveux », explique Chavez., Essayez d’investir dans un humidificateur pour empêcher vos mèches de se dessécher (et pour éviter d’autres problèmes de beauté comme les lèvres gercées et la peau squameuse).
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Prochaine étape: Apprendre à obtenir que parfaitement ébouriffé « tête de lit » look.,
