• Les remèdes maison contre l’acné comprennent l’huile d’arbre à thé, l’aspirine, les suppléments de zinc, le miel de Manuka et le thé vert.,
• puisque l’aspirine est chimiquement liée à l’acide salicylique, un traitement commun de l’acné, vous pouvez réellement écraser 2-3 pilules d’aspirine et les mélanger avec de l’eau pour appliquer aux imperfections.
• L’application d’huile d’arbre à thé diluée sur votre visage peut également réduire la quantité de bactéries causant l’acné sur la peau.
• cet article a été examiné médicalement par Debra Jaliman, MD,dermatologue certifiée par le Conseil d’administration avec un cabinet privé à New York.
• visitez la bibliothèque de référence sur la santé D’Insider pour plus de conseils.,

L’acné est une affection cutanée courante qui peut survenir lorsque vos pores se bouchent avec de l’huile et de la peau morte, ou sont infectés par des bactéries. Jusqu’à 85% des jeunes adultes entre 12 et 24 aux États-Unis ont de l’acné.

Il existe des traitements médicaux comme des crèmes sur ordonnance ou des pilules pour l’acné, mais si vous voulez prendre soin de l’acné à la maison, voici cinq remèdes maison que vous pouvez essayer.

huile d’arbre à Thé pour l’acné

huile d’arbre à Thé est une huile essentielle qui est largement utilisé pour les soins de la peau.,

elle peut être efficace contre l’acné car « l’huile d’arbre à thé a des propriétés antimicrobiennes, abaissant les niveaux de bactéries responsables de l’acné sur la peau », explique Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique à L’Hôpital Mount Sinai. En tuant les bactéries responsables de l’acné, l’huile d’arbre à thé peut aider à réduire l’inflammation de la peau et éclaircir les boutons.

Une revue de 7 études publiées en 2015 dans L’International Journal of Microbial Agents a révélé que l’utilisation d’un gel contenant 5% d’extrait d’huile d’arbre à thé réduisait le nombre d’imperfections d’acné chez les personnes souffrant d’acné légère à modérée., Dans presque toutes les études, les participants ont appliqué du gel d’arbre à thé sur leur visage deux fois par jour pendant entre 4 et 8 semaines.

L’examen a également révélé que l’huile d’arbre à thé fonctionnait aussi bien que des traitements standard contre l’acné en vente libre, y compris une solution de peroxyde de benzoyle à 5% et un gel d’érythromycine à 2%.

comment utiliser: alors que l’huile d’arbre à thé peut aider avec l’acné, il peut causer une irritation de la peau. « Soyez prudent lorsque vous l’utilisez et ne l’appliquez pas dans sa forme pure », dit Zeichner. « Au lieu de cela, diluez l’huile d’arbre à thé dans une huile de support avant d’appliquer sur le bouton., »

Une bonne huile de support à essayer est l’huile de jojoba, une huile naturelle qui peut aider à réduire les symptômes d’inflammation comme l’enflure et l’irritation. Combiner 3-4 gouttes d’huile d’arbre à thé avec une cuillère à café d’huile de jojoba et l’appliquer à votre visage.

l’Aspirine pour l’acné

l’Aspirine est généralement utilisé comme un analgésique, mais vous pouvez l’écraser jusqu’à obtenir une pâte pour aider à traiter l’acné. En fait, l’aspirine, également connu comme l’acide acétylsalicylique, est chimiquement lié à l’acide salicylique, un traitement de l’acné.,

comme l’acide salicylique, l’aspirine a de fortes propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut réduire l’enflure et la rougeur causées par l’inflammation. « Cependant, l’aspirine n’a pas les mêmes effets d’élimination et d’exfoliation de l’huile que l’acide salicylique », explique Zeicher.

bien que l’acide salicylique puisse être idéal, les experts disent que l’aspirine est utile si vous n’avez pas de traitements plus puissants sous la main.

comment utiliser: pour utiliser l’aspirine pour l’acné, écraser 2-3 pilules d’aspirine et mélanger la poudre avec de l’eau jusqu’à ce qu’elle forme une pâte., Appliquez cette pâte sur toutes les imperfections, laissez-la reposer pendant environ 10-15 minutes, puis rincez votre peau avec de l’eau.

les suppléments de Zinc pour l’acné

la Prise de suppléments de zinc peuvent également aider à traiter l’acné. En effet, le zinc a des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire les rougeurs. Le Zinc peut également diminuer la quantité d’huile produite par votre peau, ce qui peut être particulièrement utile pour les personnes ayant une peau naturellement grasse.

Le Zinc réduit également l’inflammation et peut aider à calmer votre peau., « Bien que le mécanisme ne soit pas clair, on pense qu’il exerce des effets anti-inflammatoires généraux sur la peau », explique Zeichner. En savoir plus sur les autres avantages pour la santé que le zinc est bon pour.

comment utiliser: vous pouvez trouver des suppléments de zinc En vente libre, mais assurez-vous de garder votre consommation dans une gamme saine. Les instituts nationaux de la santé recommandent que vous devriez obtenir entre 8-11 mg de zinc par jour et vous ne devriez pas prendre plus de 40 mg par jour.,

miel de Manuka pour l’acné

Le miel a longtemps été utilisé comme remède contre les affections cutanées en raison de ses propriétés cicatrisantes. Bien que tous les miels ne soient pas aussi efficaces.

Le miel de Manuka, un type particulier de miel produit à partir de plantes en Australie et en Nouvelle-Zélande, a été particulièrement reconnu pour ses bienfaits médicaux. Bien que plus de recherches soient nécessaires, les experts disent que le miel de Manuka peut aider à guérir les épidémies d’acné.

une des raisons pour lesquelles le miel de Manuka peut aider est qu’il a de fortes propriétés antibactériennes., Tous les types de miel sont antibactériens, mais tous ne sont pas créés égaux – des types de miel plus puissants, comme le Manuka, peuvent être jusqu’à 100 fois plus efficaces dans la lutte contre les bactéries que les autres types de miel.

le miel de Manuka est également anti-inflammatoire et il a été démontré qu’il aide à la cicatrisation des plaies. Il peut également aider à réduire la douleur, ce qui pourrait particulièrement aider avec ceux douloureux, sous les imperfections de la peau.

mode d’emploi: pour utiliser du miel de Manuka, prenez une petite quantité et tamponnez-la directement sur les imperfections ou mélangez-la avec de l’eau pour créer une solution plus fine que vous pouvez étaler sur la peau., Gardez à l’esprit que le miel de Manuka peut être cher, donc ce n’est peut-être pas l’option la moins chère.

thé vert pour l’acné

Il est bien connu que boire du thé vert a de nombreux avantages pour la santé, mais la recherche suggère que mettre du thé vert sur votre peau peut également être bénéfique. En effet, le thé vert contient des produits chimiques appelés polyphénols qui peuvent tuer les bactéries et réduire l’inflammation.,

Une revue de six études publiées en 2017 dans la revue antioxydants a révélé que mettre une lotion contenant de 2% à 5% d’extrait de thé vert sur votre peau réduisait la quantité d’huile produite par la peau et réduisait le nombre et la gravité des imperfections.

comment utiliser: vous pouvez trouver des produits pour la peau avec de l’extrait de thé vert sur le comptoir, mais dans un pincement, vous pouvez également essayer d’utiliser du thé vert régulier directement sur votre peau. Pour ce faire, faites un pot de thé vert et une fois qu’il a refroidi, utilisez un chiffon ou un coton-tige pour appliquer le thé vert sur toutes les zones d’acné.,

quand consulter un médecin

Les remèdes maison peuvent plaire aux personnes qui ne veulent pas utiliser de produits sur ordonnance, mais ils ne sont pas aussi efficaces que les médicaments traditionnels contre l’acné, dit Zeichner.

Si vous avez une acné plus sévère, vous devriez consulter un médecin avant de faire des traitements par vous-même, car l’acné peut endommager la peau et laisser des cicatrices. « Il est important de traiter l’acné tôt et efficacement pour prévenir ce qui pourrait se révéler être des marques permanentes sur le visage », explique Zeichner.,

« Si les remèdes maison n’aident pas après 2-4 semaines, il est important de consulter un dermatologue pour obtenir de l’aide professionnelle », explique Zeichner.

• Oui, le contrôle des naissances contribue à l’acné. Voici les meilleures options.
• Les causes de la peau sèche, des douches chaudes à l’hiver
• Vous êtes-vous déjà demandé ce qui cause les taches de rousseur? Voici comment ils forment