la transpiration du visage peut être beaucoup plus personnelle que la transpiration d’autres parties du corps. Nos visages sont en première ligne quand il s’agit de rencontrer des gens. Nous communiquons avec nos expressions et établissons la confiance avec un contact visuel. Il est regrettable que la transpiration du visage détourne votre communication avec les autres. Il peut interférer avec votre vie quotidienne et provoquer des sentiments d’insuffisance., Cet article présente huit remèdes maison faciles pour la transpiration du visage pour vous aider à retrouver votre confiance et votre sourire.

Qu’est-ce qui cause la transpiration du visage?

la transpiration du visage peut être causée par un certain nombre de facteurs: l’anxiété, le stress, l’alimentation et les climats chauds, pour n’en nommer que quelques-uns. En cas de transpiration faciale excessive sans catalyseur évident, la raison est probablement une condition médicale appelée hyperhidrose craniofaciale. L’hyperhidrose affecte environ 15 millions de personnes aux États-Unis. Environ 10% d’entre eux souffrent d’une transpiration excessive du visage (hyperhidrose craniofaciale)., Dans le plus simple des termes, l’hyperhidrose est un trouble nerveux qui entraîne une hyperactivité des glandes sudoripares. Bien qu’il n’existe pas de remède unique, nos remèdes pour la transpiration excessive du visage peuvent atténuer certains de vos symptômes.

les Remèdes à la Maison pour le Visage de Sudation

1. Appliquer un Astringent naturel adapté au visage

les astringents naturels, tels que l’hamamélis, sont faciles à trouver dans les pharmacies et les épiceries, et peuvent réduire la transpiration du visage., Les propriétés naturelles de l’hamamélis réduisent la taille des pores pour aider à assécher les zones sujettes à la transpiration du visage. Il aide également à contrôler les bactéries causées par la sueur qui peut entraîner des odeurs. Pour récolter les bénéfices, appliquez l’hamamélis sur votre visage avec un coton et lavez après 30 minutes.

2. Évaluez votre alimentation

évaluer ce que vous mangez et buvez est un point important de notre liste de remèdes pour la transpiration du visage. Oui, votre alimentation pourrait être le coupable lorsque les vannes Faciales s’ouvrent soudainement., Les aliments salés et transformés nécessitent plus de travail pour être digérés et éliminés, ce qui signifie que le corps transpire davantage comme effet secondaire. Les aliments riches en protéines, en sucre et en glucides produisent un effet thermique lorsque le corps les décompose. Ceci, à son tour, provoque une augmentation de la température, qui est refroidie par, vous l’avez deviné, la transpiration. Faites également attention aux aliments épicés, aux boissons contenant de la caféine et à l’alcool, qui entraînent une augmentation de la chaleur corporelle et de la sueur.

3. Restez hydraté

S’assurer d’être hydraté est peut-être la suggestion la plus simple de notre liste., Il peut sembler contre-intuitif de boire plus d’eau pour éviter la sueur, mais ours avec nous ici. Comme vous sueur lorsque la température de votre corps augmente, vous transpirez quand déshydraté. L’hydratation est un remède simple et naturel pour la transpiration excessive sur le visage. De plus, il facilite également la digestion, ce qui est également favorable pour ceux qui transpirent beaucoup. Procurez-vous une bouteille rechargeable pour pouvoir siroter de l’eau tout au long de la journée.

4. Appliquer des traitements topiques

notre prochain remède à la maison pour la sueur du visage se présente sous la forme de traitements topiques, tels que le thé noir, le thé à la sauge et le jus de concombre., Les deux thés contiennent de l’acide tannique qui, lorsqu’il est appliqué sur votre peau, resserre et réduit les pores pour minimiser la transpiration. Pour utiliser, infuser le thé pendant plusieurs minutes pour faire une infusion forte et laisser refroidir. Une fois refroidi, appliquez directement sur votre visage avec des boules de coton ou des tampons.

Vous pouvez également utiliser le jus de concombre comme un traitement topique. Trempez simplement une boule de coton ou un tampon dans le liquide, puis essuyez sur votre peau. Les concombres sont doux, naturellement rafraîchissants et vous garderont au frais pendant des heures.

5., Obtenez un soulagement des tranches de concombre

avant de jus le concombre entier, couper plusieurs tranches à utiliser comme un remède à la maison séparée pour la transpiration du visage. En plus de réduire potentiellement la transpiration, votre visage bénéficiera des effets rafraîchissants, hydratants et raffermissants du concombre sur la peau. De Plus, l’odeur est tellement rafraîchissant! Passez les tranches sur votre visage et laissez un couple couvrant vos yeux dans un véritable style de spa.

6. Congelez – le avec des glaçons

Un autre remède à la maison à base d’eau implique des glaçons., Pour utiliser ce remède, enveloppez plusieurs glaçons dans une serviette douce et appuyez doucement contre votre visage. En vous refroidissant littéralement le visage, vous trompez votre système nerveux en pensant que vous n’êtes pas chaud. Cela permet à vos glandes sudoripares de se calmer et de cesser de produire autant de sueur. De plus, votre peau aura l’air et se sentira plus serrée.

7. Gérez votre anxiété et votre Stress

notre état mental et nos schémas de pensée peuvent souvent se manifester physiquement sur notre corps. Lorsque nous sommes stressés, nous entrons en mode combat ou vol., Il en résulte une augmentation de la fréquence cardiaque et une température corporelle élevée, ce qui ouvre généralement les vannes (ou glandes sudoripares).

gérer le stress en pratiquant des techniques de relaxation et des exercices de respiration peut aider à réduire la transpiration excessive. (Vous vous sentirez mieux mentalement pour cela, aussi.) Une routine de conditionnement physique régulière aide également à contrôler le stress et l’anxiété.

8. Essayez les suppléments naturels

Les suppléments naturels peuvent également réduire le stress, l’anxiété et d’autres conditions qui déclenchent la transpiration. Le millepertuis est reconnu pour soulager les symptômes de la dépression., La racine de valériane est également connue pour aider avec les symptômes de l’anxiété. Étant donné que la transpiration excessive est parfois associée à ces conditions, la gestion des symptômes avec des suppléments peut être bénéfique. (Avant de prendre un supplément, assurez-vous d’en parler à votre médecin.)

comme vous pouvez le voir, il existe plusieurs remèdes maison pour la transpiration du visage qui peuvent vous aider. Nous avons également récemment examiné six des meilleurs antisudorifiques pour la sueur du visage si vous avez besoin de quelque chose de plus fort.

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