Arrowroot powder for beauty uses? Oui, vous avez bien lu! Soyons clairs. La poudre d’arrow-root est considérée comme l’un des ingrédients de cuisine les plus courants ayant des utilisations étendues dans les sauces, les soupes, les puddings, la cuisson, etc. Il a également été utilisé comme un puissant remède à base de plantes pour des problèmes tels que l’indigestion, l’obésité, la cicatrisation des plaies, etc. Mais à peine saviez-vous qu’il peut également être utilisé comme ingrédient de beauté naturelle, non?, Eh bien, la poudre d’arrow-root est extrêmement bonne pour notre peau, qui pénètre profondément dans la peau, la ramollit de l’intérieur et la rend naturellement sans imperfections. Dans cet article, nous parlerons de certaines utilisations de beauté moins connues mais très efficaces de la poudre d’arrow-root. En outre, connaître le profil nutritionnel et les avantages pour la santé de l’ingrédient ici.

qu’est-Ce que la Poudre d’arrow-root?,

Arrowroot est une poudre finement texturée extraite du porte-greffe d’une petite plante souterraine vivace et tropicale nommée Maranta arundinacea. Originaire des Amériques et originaire de Chine, du Brésil et de Saint-Vincent dans les Antilles, l’arrow-root est un amidon alimentaire populaire utilisé depuis 5000 avant JC. Le tubercule de la plante est lavé, égoutté, dégraissé et réduit en pulpe. Il se transforme en un liquide blanc laiteux, qui est soigneusement filtré afin de séparer l’amidon du reste des composants., L’amidon déposé au fond est ensuite séché au soleil pour former une poudre blanche ressemblant à de la farine, sans gluten. (1)

profil nutritionnel de Arrowroot

Arrowroot est chargé de plusieurs nutriments essentiels. Étant une racine féculente, il contient beaucoup de glucides. La teneur en protéines du légume est également très élevée. Il est livré avec des quantités importantes de fibres alimentaires, de vitamines et de minéraux (fer, potassium, phosphore, etc.) aussi (2)., Surtout, arrowroot offre près de 102% du DV (valeur quotidienne) pour le folate ou la vitamine B9, qui est crucial pour le développement du fœtus et la formation de l’ADN pendant la grossesse (3). C’est un ingrédient sans gras avec moins de calories.

poudre D’arrow-root largement utilisée en cuisine comme substitut d’amidons peu coûteux comme la fécule de maïs, l’amidon de pomme de terre, l’amidon de riz, l’amidon de blé, etc. Il est également utilisé dans la préparation de médicaments.,

Avantages pour la Santé de la Poudre d’arrow-root

Les propriétés médicinales de l’arrow-root sont attribués à sa composition unique, en particulier la teneur en amidon (environ 23% de extractibles de l’amidon). Voici les avantages potentiels pour la santé offerts par le légume:

1. Arrowroot contient 32% d’amidon résistant, qui reste non digéré dans l’intestin et forme un gel visqueux en se combinant avec de l’eau., Ce gel agit comme une fibre soluble et ralentit le taux de digestion pour vous garder rassasié, régulant ainsi votre appétit et favorisant la perte de poids (4). La teneur élevée en protéines de l’arrow-root favorise également les sentiments de plénitude.
2. La teneur élevée en amidon de la poudre d’arrow-root augmente la consistance et la taille des selles, ce qui aide à traiter la diarrhée et les douleurs abdominales associées chez les patients atteints du syndrome du côlon Irritable (SCI). (5)
3. étant une excellente source d’amidon résistant et de prébiotiques (bactéries intestinales bénéfiques), arrow-root stimule le système immunitaire et stimule notre santé immunitaire., (6)
4. Arrowroot est un tubercule sans gluten qui fonctionne comme une bonne alternative à la farine de blé. Il convient parfaitement à un régime sans gluten, ce qui est important pour les patients atteints de la maladie coeliaque sans compromettre la texture et la saveur de l’aliment (7).
5. comme il est emballé avec du folate, il peut lutter contre les risques associés aux faibles niveaux de vitamine qui incluent principalement des malformations congénitales, le cancer, etc.
6. arrow-root peut également apaiser les muqueuses de la bouche endolorie et des garnitures douloureuses des gencives.,

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8 utilisations intéressantes de la poudre Arrowroot

passons maintenant à des utilisations inconnues mais extrêmement intéressantes de la poudre arrowroot. Qui a dit que vous devez être un expert en beauté pour essayer de nouveaux ingrédients de beauté? Découvrez comment inclure la poudre d’arrow-root dans votre routine beauté quotidienne en suivant quelques astuces astucieuses seulement:

1. Utiliser comme shampooing sec

nous savons que vous êtes une personne très occupée et qu’il vous est littéralement impossible de vous laver les cheveux tous les jours., Ne vous inquiétez pas! Il suffit de saupoudrer un peu de poudre arrow-root sur les racines de vos cheveux, masser sur le cuir chevelu avec une main légère, peigner vos cheveux, et vous avez terminé! L’ingrédient fonctionnera comme un shampooing sec et fixera les racines de vos cheveux gras en absorbant l’excès d’huile. Cependant, assurez-vous de brosser les résidus d’arrow-root de vos cheveux.

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2. Faire un masque revitalisant pour le visage

La poudre D’arrow-root, lorsqu’elle est utilisée dans un masque facial, peut améliorer l’absorption des nutriments par la peau dans une large mesure., Pour préparer un masque facial arrow-root, prenez 8 à 10 raisins noirs et écrasez-les bien. Ajoutez 1 cuillère à soupe de poudre d’arrow-root, 1 cuillère à café de yogourt frais et 1 cuillère à café de jus de citron et mélangez le tout. Étalez le masque sur tout votre visage uniformément et attendez 15 à 20 minutes pour qu’il sèche complètement. Ensuite, rincez avec de l’eau tiède. L’utilisation de ce masque une fois par semaine reconstituera votre peau avec de l’humidité et la revigorera efficacement.

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3., Guérissez et effacez vos Zits

peu importe la gravité de votre acné et de vos zits, si la poudre d’arrow-root est là, vous vous en débarrasserez facilement. En fait, il est utilisé comme une alternative plus douce mais tout aussi puissante au bicarbonate de soude qui peut sécher les éruptions sans causer de sécheresse ou d’irritation. Il suffit de mélanger un trait de pâte arrowroot avec de l’eau claire et tamponner le mélange sur vos zits. Il absorbera l’huile/sébum supplémentaire, réduisant ainsi considérablement l’inflammation.

4., Trouver une alternative à la poudre pour bébé

La poudre pour bébé est un aliment de base dans l’arsenal de beauté de nombreuses femmes et la poudre arrowroot est une alternative naturelle étonnante. La plupart des poudres traditionnelles pour bébés contiennent du talc, ce qui pourrait causer des problèmes respiratoires à certaines personnes. La poudre d’arrow-root légère est absolument exempte de tels irritants. Au contraire, il absorbe toute l’humidité et donne une sensation douce et soyeuse après l’application.

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5., Épaissir les produits de soins de la peau

étant un agent épaississant, la poudre arrowroot peut également épaissir vos produits de soins de la peau. Lorsqu’il est utilisé dans les lotions pour le corps, les hydratants ou les poudres pour le corps, il permet à leurs ingrédients actifs de pénétrer facilement à la surface de la peau et permet à la peau d’absorber largement l’humidité. Par conséquent, la peau devient plus douce, plus lisse et plus saine.

6. Formulate Natural Makeup

Vous pouvez formuler vos propres produits de maquillage naturels à la maison en utilisant la poudre arrowroot comme base., Pour préparer un fond de teint en poudre, mélangez de la poudre de cacao et de la poudre de cannelle avec de la poudre de racine d’arrow. Si vous sautez la poudre de cannelle dans cette recette, vous trouverez un mélange qui peut être utilisé comme poudre bronzante, surligneur et même ombre à paupières. Ajouter de la poudre de betterave ou de la poudre d’hibiscus séchée à la poudre d’arrow-root vous donnera un blush naturel impressionnant.

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7. Modifiez vos nuances de maquillage

Si vous avez acheté une nuance de maquillage plus foncée, éclaircissez-la en utilisant de la poudre arrow-root., Tout ce que vous devez faire est d’ajouter à votre produit de maquillage progressivement afin de trouver la teinte parfaite pour vous-même.

8. Faites votre propre déodorant

Oubliez les déodorants coûteux avec un parfum surpuissant. Vous pouvez faire votre propre déodorant naturel avec de la poudre arrowroot maintenant. Commencez par mélanger du bicarbonate de soude avec de la poudre d’arrow-root et ajoutez-y respectivement de l’huile de noix de coco et quelques huiles essentielles de votre choix (en option). Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser la concoction dans un vaporisateur.,

Les applications topiques et internes d’arrowroot sont connues pour être sûres. Il peut même être utilisé par les femmes enceintes et allaitantes, en quantités modérées.

Foire Aux Questions (FAQ)

comment utilisez-vous la poudre arrow-root en cuisine?

l’utilisation la plus courante de la poudre d’arrow-root en cuisine est comme agent épaississant. Vous pouvez l’Ajouter aux sauces, sauces, soupes, ragoûts, etc. pour épaissir jusqu’., Préparer une suspension arrow-root en mélangeant la poudre avec n’importe quel liquide froid comme de l’eau ou du lait non laitier et fouetter jusqu’à ce qu’elle devienne lisse et sans grumeaux. Versez-le dans n’importe quel élément que vous voulez épaissir et vous avez terminé.

la poudre arrow-root dessèche-t-elle la peau?

la poudre d’arrow-root ne vole pas l’humidité naturelle de la peau. Au contraire, il adoucit et pénètre la couche superficielle de la peau et facilite l’hydratation et d’autres ingrédients actifs de soins de la peau pour pénétrer plus profondément dans la peau. Arrowroot aide également à se dessécher et à éliminer les problèmes tels que les éruptions cutanées, les imperfections et les plaies en douceur.,

La poudre D’arrow-root va-t-elle mal?

lorsqu’elle est stockée de la bonne manière, la poudre arrow-root peut rester à sa meilleure qualité pendant 3 à 4 ans. Même la poudre d’arrow-root emballée dans le commerce n’est pas non plus endommagée, mais elle commence à perdre son efficacité après la fin du temps de stockage recommandé.

La poudre Arrowroot est-elle sans danger pour le visage?

L’utilisation topique de poudre d’arrow-root est absolument sans danger pour la peau délicate du visage. Il absorbe non seulement l’excès d’huile ou de sébum, mais favorise également la guérison naturelle de la peau.

la farine de maïs et la poudre D’arrow-root sont-elles identiques?,

non, la farine de maïs et l’arrow-root ne sont pas des ingrédients similaires. La farine de maïs ou fécule de maïs est une fine poudre blanche obtenue à partir de grains de maïs moulus. D’autre part, arrowroot powder est une poudre blanche laiteuse extraite des racines de la plante arrowroot.

1. « arrow-root », ScienceDirect.com
2. « arrow-root, Raw », fdc.nal.usda.gov
3. « le Folate et la méthylation de l’ADN: un Examen des Mécanismes Moléculaires et les éléments de Preuve en acide folique de Rôle », ncbi.nlm.nih.gov
4. « l’Amidon Résistant – Un Examen”, OnlineLibrary.wiley.,com
5. « arrow-root comme traitement de la diarrhée chez les patients atteints du syndrome du côlon Irritable: une étude pilote », ncbi.nlm.nih.gov
6. « Evaluation de l’effet immunostimulateur de L’arrow-root (Maranta arundinacea. L) in Vitro et in Vivo », ncbi.nlm.nih.gov
7. « Amidon de Caractéristiques Liées aux Produits sans Gluten », ncbi.nlm.nih.gov