à propos des doulas

le rôle principal d’une doula est d’encourager la confiance en soi chez les femmes qui accouchent.

une doula le fait en soutenant une femme et sa famille avec des informations et des soins pratiques et émotionnels pendant la grossesse et l’accouchement. Les Doulas continuent parfois de s’occuper des femmes et de leurs bébés dans les premières semaines après la naissance.

une doula peut travailler dans n’importe quel cadre où vous avez votre bébé, des naissances à la maison aux césariennes planifiées. Mais les doulas ne sont pas formés aux soins cliniques., Cela signifie qu’ils n’organisent pas ou n’interprètent pas les tests et les scans, ne diagnostiquent pas les conditions médicales ou ne donnent pas de conseils médicaux. Vous aurez donc toujours besoin de votre obstétricien, si vous en avez un, et/ou d’une sage-femme à la naissance, y compris l’accouchement à domicile. C’est une bonne idée d’informer votre obstétricien ou votre sage-femme si vous avez une doula impliquée dans vos soins.,

ce que fait une doula

pendant la grossesse, une doula peut:

• vous donner des informations sur la grossesse et la naissance
• vous aider à planifier votre naissance
• parler de naissances antérieures et d’autres expériences de vie qui pourraient affecter votre expérience de naissance
• vous aider à identifier vos besoins après la naissance.,

pendant le travail et la naissance, une doula peut:

• suggérer des positions, des mouvements et des changements qui aident à soulager la douleur pendant le travail
• guider votre respiration et vous aider à vous détendre
• vous donner des massages, des packs chauds, de l’aromathérapie et d’autres choses pour vous réconforter
• créer l’environnement d’accouchement que vous voulez
• aider à éliminer les distractions
• vous rassurer et vous encourager, et vous parler des émotions pendant le travail
• vous aider à communiquer votre plan de naissance aux sages-femmes et aux médecins qui s’occupent de vous.,

Après la naissance, une doula peut:

• vous soutenir émotionnellement et vous aider à bâtir votre confiance avec votre nouveau bébé
• vous donner le sommeil et le règlement des suggestions
• vous aider à apprendre à propos de l’allaitement ou le biberon.

Vous pouvez parler avec la doula de la façon dont vous aimeriez qu’elle soit impliquée dans votre grossesse, votre naissance et vos soins postnatals. De nombreux doulas offrent divers services ou vous pouvez travailler avec votre doula pour créer un service qui convient à vos besoins individuels. Certaines femmes embauchent une doula juste après la naissance.,

beaucoup de femmes disent que leurs expériences de naissance étaient plus positives lorsqu’elles avaient une doula. Les femmes disent qu’elles avaient besoin de moins de soulagement de la douleur et de moins d’interventions à l’accouchement.

choisir une doula

vous organisez et payez une doula vous-même, si vous voulez en avoir une.

avant de choisir une doula, c’est une bonne idée de se renseigner sur l’expérience et la formation d’une doula. Il n’y a pas de qualifications spécifiques pour travailler comme doula, mais beaucoup de doulas font une formation en soutien à la naissance professionnel, et certains sont qualifiés dans d’autres thérapies comme le massage, le yoga ou l’acupuncture.,

recherchez une doula avec une vérification de travail avec les enfants. C’est aussi une bonne idée pour savoir si elle utilise un code de conduite ou d’éthique. Les Doulas offrent généralement une entrevue sans obligation afin que vous puissiez savoir si la doula sera quelqu’un avec qui vous vous sentirez à l’aise.

Pour choisir une doula, visitez:

• Trouver une Doula
• Australien Doula Collège, ou appeler le Collège (02) 8036 5580 ou e-mail [email protected]
• Doula Répertoire de l’Australie.