Après neuf mois, vous savez à quoi vous attendre de la grossesse-mais qu’en est-il lorsque vous travaillez et accouchez? Bien que chaque accouchement vaginal soit différent, voici ce à quoi vous pouvez vous attendre avant, pendant et après ces heures d’accouchement.

comment vous préparez – vous à un accouchement vaginal?

bien qu’il soit presque impossible de planifier tous les aspects de votre travail et de votre livraison, vous apprécierez probablement de vous sentir prêt.,de votre naissance vaginale:

• créez votre plan de naissance, de sorte que vous et votre praticien êtes sur la même page quant à la façon dont vous aimeriez idéalement que votre naissance se déroule (en gardant à l’esprit, bien sûr, que les choses se passent rarement exactement comme prévu)
• emballez votre sac d’hôpital
• rendez-vous à l’hôpital ou au centre d’accouchement où vous souhaitez accoucher
• jetez un coup d’œil à quelques positions de travail courantes
• lisez les bases de Soyez en mesure de lui donner un coup de feu au moment où votre bébé arrive
• connaissez les signes du travail afin que vous soyez conscient quand bébé est presque là!,

les étapes d’un accouchement vaginal

pour les femmes qui accouchent par voie vaginale, l’accouchement progresse en trois étapes:

Étape 1: travail

le travail lui — même est divisé en trois phases-travail précoce, travail actif et travail de transition. Toutes les femmes qui accouchent par voie vaginale connaîtront les trois phases du travail, bien que vous ne remarquerez peut-être pas du tout la première phase. Le moment et l’intensité des contractions peuvent vous aider à déterminer dans quelle phase de travail vous êtes, tandis que des examens physiques périodiques confirmeront vos progrès.,

Étape 2: poussée et accouchement du bébé

c’est à ce moment que votre col de l’utérus atteint la barre magique des 10 cm, ce qui signifie que vous êtes complètement dilaté. Maintenant, c’est à votre tour de pousser votre bébé le reste du chemin à travers le canal de naissance, à moins que vous ne travailliez vers le bas (auquel cas vous aurez une pause de quelques minutes à une heure pendant que votre utérus fait la plupart du travail amenant bébé plus loin dans le canal de naissance).

vous vous demandez peut-être: pousser fait-il plus mal que les contractions?, La plupart des femmes trouvent en fait que le travail de transition, ou ceux qui durent 2 à 3 cm de dilatation, est la phase de travail la plus exigeante et intense — mais c’est heureusement aussi la plus courte, qui dure généralement de 15 minutes à une heure. Lorsque votre bébé se couronne et que vous le poussez dehors, vous ressentirez une sensation de picotement, d’étirement ou de brûlure (on l’appelle « l’anneau de feu” pour une raison).

Étape 3: l’expulsion du placenta

Le pire est passé. Au cours de cette dernière étape du travail, vous continuerez à avoir de légères contractions pendant que votre praticien vous aide à accoucher du placenta de votre bébé., Lui et elle l’examineront ainsi que votre utérus pour être sûr que tout est comme prévu.

soulagement de la douleur et médicaments pendant un accouchement vaginal

l’accouchement Vaginal ne doit pas nécessairement être une douleur. Un certain nombre de médicaments peuvent gérer votre douleur au travail., Ceux — ci incluent:

• Demerol
• gaz hilarant (protoxyde d’azote)
• la péridurale (deux femmes sur trois choisissent les péridurales — et beaucoup trouvent qu’elles sont capables de pousser très efficacement avec l’aide de leur entraîneur de naissance)

rencontrer votre bébé

tant que vous n’avez pas connu de complications pendant le travail et l’accouchement, vous pourrez tenir votre bébé — et allaiter, si vous choisissez-immédiatement après l’accouchement vous avez besoin d’un peu plus de temps pour prendre soin de votre corps et de votre corps.,

prenez le temps de vous blottir ensemble et de parler, car votre bébé reconnaîtra votre voix et celle de votre partenaire. vous pouvez ressentir un lien immédiat avec votre bébé, ou vous pouvez vous sentir quelque peu détaché. Les deux réponses sont tout à fait normales. Peu importe comment vous vous sentez maintenant, vous aimerez intensément votre bébé. Parfois, cela prend juste un peu de temps.

Combien de temps faut-il pour guérir après la naissance?

la vitesse de récupération de votre vagin après la naissance varie en fonction de nombreux facteurs., La guérison dure généralement environ trois à cinq semaines si vous n’avez pas eu de déchirure, et environ six semaines si vous avez eu des larmes périnéales ou une épisiotomie.

qu’est Ce qu’un accouchement naturel?

Vous espérez sauter les médicaments? On dirait que vous cherchez une naissance naturelle – un accouchement vaginal avec peu ou pas d’intervention médicale. Vous voudrez peut-être envisager des thérapies alternatives pour gérer votre douleur de travail naturellement, comme l’acupuncture, l’hypnobirthing, la naissance de l’eau, la réflexologie et la distraction.,

alors que vous pouvez obtenir toutes ces thérapies et plus encore en accouchant dans un hôpital, de nombreuses mamans à faible risque espérant une naissance naturelle choisissent d’accoucher dans un centre d’accouchement, où toutes les naissances sont gérées sans l’utilisation de médicaments.

envisager la naissance à domicile? Soyez conscient des risques et sachez que toutes les femmes ne sont pas une bonne candidate. Et vous devriez certainement avoir un médecin ou une sage-femme certifiée présente.,

si vous devez être induit

Si vous avez atteint 42 semaines, si vous avez une complication de grossesse qui met votre vie ou celle de votre bébé en danger, ou si 24 heures se sont écoulées depuis la rupture de votre eau et que les contractions n’ont pas commencé, vous devrez peut-être être induit. Votre praticien aidera votre col de l’utérus à se dilater et à s’Effacer, puis éventuellement à rompre vos membranes (si elles ne sont pas déjà cassées) — et, si ces techniques ne fonctionnent pas, administrez de la Pitocine (une version synthétique de l’ocytocine, une hormone induisant le travail)., Une fois que vos contractions battent leur plein, votre travail devrait progresser comme un travail non induit.

si vous avez besoin d’une césarienne

même si vous avez le cœur fixé sur un accouchement vaginal, 1 maman sur 3 finit par avoir besoin d’une césarienne.,votre médecin pourrait en planifier un:

• affections chroniques (comme les maladies cardiaques) qui rendent l’accouchement vaginal dangereux
• complication de grossesse (comme les problèmes placentaires ou la prééclampsie)
• La Taille de votre bébé
• votre poids ou votre âge
• Port de multiples
• avoir un bébé en position de siège

Si vous devez accoucher par voie vaginale, votre médecin césarienne d’urgence pendant le processus de naissance si le travail ne commence pas ou s’arrête, si votre bébé est en détresse fœtale, si vous avez un prolapsus du cordon ombilical ou si vous avez une rupture utérine., Rappelez — vous: la meilleure naissance est toujours celle qui est la plus sûre-et tout accouchement qui se termine avec un bébé en bonne santé dans vos bras est un succès.

accouchement Vaginal après une césarienne (VBAC)

Si vous avez accouché par césarienne la dernière fois que vous avez accouché, vous vous demandez probablement si vous pourrez accoucher par voie vaginale après une césarienne (VBAC). En bref: Vous pouvez, bien qu’un certain nombre de facteurs peuvent augmenter ou diminuer vos chances. Parlez à votre praticien de ce qui est le plus sûr pour vous et votre bébé.,

récupération après l’accouchement vaginal

Les six premières semaines post-partum sont considérées comme une période de « récupération” (vous pouvez également entendre parler de votre « quatrième trimestre”). Pendant la première semaine post-partum, vous aurez probablement des saignements vaginaux, des crampes, de l’épuisement, une gêne périnéale, de la difficulté à uriner et à faire des selles, et des courbatures, entre autres symptômes physiques.

Émotionnellement, dans les premières semaines après la naissance, vous pouvez avoir le baby blues ou sentez nerveux, excité, dépassés ou frustré. Accrochez-vous., Au fil du temps, les symptômes disparaîtront, vous commencerez à tisser des liens avec votre bébé et vous aurez envie de faire l’amour à nouveau.

Si, cependant, vous ressentez des symptômes de dépression post — partum — y compris des sentiments de désespoir, des problèmes de sommeil, une perte d’appétit, de l’irritabilité, un retrait social, une inquiétude excessive et une aversion pour votre bébé-parlez-en à votre praticien. Obtenir l’aide dont vous avez besoin est essentiel pour vous et votre bébé.

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