Si vous avez remarqué que vous avez du mal à digérer certains aliments, le chewing-gum peut être votre solution. Avant d’essayer d’utiliser du chewing-gum pour améliorer la digestion, vous devriez toujours consulter un médecin pour vous assurer que vous n’avez pas de maladie plus grave. En vieillissant, votre corps produit de moins en moins d’acide gastrique pour vous aider à digérer correctement. Le Chewing-gum aux moments appropriés peut réellement aider à donner un coup de pouce à votre système digestif et vous aider à digérer vos repas.,

améliorer la Digestion avec du chewing-Gum

Le Chewing-gum à base de xylitol, qui est un édulcorant naturel, est le meilleur moyen de voir les avantages digestifs. Afin d’améliorer la digestion, essayez le chewing-gum qui comprend du xylitol juste avant de manger un repas ou juste après avoir terminé. Lorsque vous faites cela, vous aidez votre corps à créer plus de salive. En conséquence, vous accumulez la quantité d’acide qui se trouve dans votre estomac. Avec cet acide, votre corps peut alors digérer votre repas beaucoup mieux que si vous ne mâchiez pas la gomme., Bien que la plupart des enfants, des adolescents et des jeunes adultes n’aient aucun problème à digérer les repas avec l’acide déjà présent dans leur estomac, vous constaterez peut-être que vous avez plus de problèmes de digestion en vieillissant. C’est parce que vos niveaux d’acide commencent à diminuer lorsque vous êtes dans votre fin 30s. Therefore, chewing-gum peut aider à construire ces niveaux de retour avant et après que vous mangez. Vous pouvez ensuite améliorer votre digestion à la suite de la mastication. Essayez de porter un paquet de gomme avec vous pendant une semaine environ pour voir si cela vous aide à améliorer la digestion., Si ce n’est pas le cas, vous pourriez avoir un problème plus grave avec votre système digestif.

Pas de gomme entre les repas

bien que le chewing-gum puisse aider à améliorer votre digestion, vous n’avez pas toujours besoin d’acide dans votre estomac. Entre les repas, votre système digestif, pour la plupart, ne fonctionne pas. Il peut digérer ce qu’il doit, mais il n’y a pas de pression sur lui. Donc, si vous décidez de mâcher de la gomme entre les repas, vous créerez de l’acide gastrique qui ne sera pas utilisé. Cela peut réellement vous faire ressentir de la douleur dans votre estomac., Donc, plutôt que de le mâcher entre les repas, attendez que vous soyez sur le point de manger ou, mieux encore, conservez votre bâton de gomme pour après votre repas.

bien que vous puissiez généralement associer le chewing-gum comme quelque chose qui ne fait guère plus que vous donner une haleine fraîche, la vérité est que le chewing-gum peut vous aider à améliorer la digestion. Il y a un certain nombre de choses qui pourraient être mal avec vous si vous vous trouvez du mal à digérer presque tous les repas. Si c’est le cas, parlez-en avec votre médecin. Mais si vous souffrez de maux d’estomac occasionnels après un repas, il se peut que vous manquiez de la bonne quantité d’acide gastrique., Essayer de mâcher du chewing-gum et voir si cela n’améliore pas le processus digestif dans votre corps.