conclusion clinique: la prise d’eau est une intervention rentable, non invasive et à faible risque pour réduire ou prévenir les maux de tête.

justification: une légère déshydratation chronique peut déclencher des maux de tête. Augmentation de la consommation d’eau pourrait aider. Un petit essai montre un bénéfice modeste; cependant, un essai contrôlé randomisé plus large sur le plan méthodologique est nécessaire pour confirmer l’efficacité.

document d’évaluation critique: Spigt, M.,, Weerkamp, N., Troost, J., van Schayck, C. P., & Knottnerus, J. A. (2012). « Un essai randomisé sur les effets de la consommation régulière d’eau chez les patients souffrant de maux de tête récurrents. La famille de la pratique, 29(4), 370-5. DOI: 10.1093/fampra / cmr112 scénario clinique: Patients de soins primaires enregistrés comme « céphalées », « céphalées de tension » et/ou « migraine » depuis plus d’un an qui souffrent d’au moins deux épisodes de céphalées modérément intenses ou de plus de quatre épisodes de céphalées modérément intenses par mois avec un apport hydrique quotidien inférieur à 2,5 litres par jour.,

Pico (m): Patient/problème = céphalée > 1 an avec 2 épisodes modérément intenses ou 4 épisodes modérément intenses par mois Intervention = 1.,Nate headache Methodology = Therapy ECR Tableau 1: termes de recherche finaux base de données TRIP: hits = 517 filtre utilisé recherche primaire étendue 4 trouvé 1 article applicable « Water intake »and »Headache »Best match to PICO, (2012) ECR SELECTION criteria AND OVERALL RESULTS: 102 patients atteints de céphalées dans16 cliniques de soins primaires ont été randomisés dans les groupes témoins (n = 50) et d’intervention (n = 52) inclusion criteria = two > episodes of moderately intense headache or five > maux de tête légèrement intenses par mois et consommation totale de liquide > 2.,5 litres par jour, suivi @ 3 mois. 79% des interventions et 66% des contrôles ont terminé L’ECR. Boire plus d’eau a entraîné une amélioration statistiquement significative de 4,5 points (intervalle de confiance: 1,3-7,8) sur la qualité de vie spécifique à la Migraine (MSQOL). 47% dans le groupe d’intervention (eau) ont déclaré une amélioration (6 > sur une échelle de 10 points) contre 25% chez les témoins. L’eau potable n’a pas réduit les jours de maux de tête.,

Commentaires: la transparence de l’auteur de cet article évalué de manière critique permet à d’autres d’utiliser cette étude comme un outil pédagogique et d’apprendre des lacunes de l’essai. L’étude était sous-alimentée et contient des lacunes méthodologiques. Les Participants ont été partiellement non aveuglés pendant l’essai, ce qui augmente le risque de biais. Seules les mesures subjectives sont statistiquement significatives et l’attrition était significative. L’intervention présente un faible risque et un coût négligeable. Un ECR méthodologiquement solide est recommandé pour évaluer si l’intervention a des effets bénéfiques.