bananes frites
Banane Frite Recette
l’Une des meilleures recettes la banane est des bananes frites faites de doux, trouver des bananes très mûres et simple de la pâte.
personnellement, je pense que les bananes frites sont bien sous-estimées., Ils sont délicieux, sains et parfaits comme dessert ou collation l’après-midi.
il s’agit d’une recette facile de bananes frites battues qui donne un revêtement extra croustillant, avec des bananes caramélisées à l’intérieur.
Ils sont les meilleurs!,
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ingrédients de la recette
Cette recette demande des bananes trop mûres, qui donnent le meilleur résultat car elles se caramélisent pendant le processus de friture.,
la pâte à frire se compose des ingrédients suivants:
- farine tout usage
- fécule de maïs
- Blanc d’oeuf
- poudre à pâte
- eau
Cette recette de pâte à frire garantit l’extérieur le plus croustillant!
Comment Faire des beignets de Bananes?
pour préparer cette collation ou ce dessert rapide, vous devez d’abord préparer la pâte à frire.
ensuite, épluchez les bananes, coupez-les en morceaux de 1 pouce et enduisez chaque morceau de banane d’une généreuse couche de pâte à frire.,
faites frire les bananes dans une friteuse ou une petite casserole avec 2-3 pouces d’huile.
Foire Aux Questions
comment rendre cette recette encore plus croustillante?
en plus des ingrédients de la pâte dans la recette, je recommande d’ajouter 2 cuillères à soupe de farine de riz à la pâte à frire.
la farine de riz rendra le revêtement encore plus croustillant, même après quelques heures.
puis-je Utiliser l’Air de la Friteuse?
Oui, bien sûr que vous pouvez. Suivez simplement les instructions et faites frire à l’air dans votre friteuse à air pour des résultats tout aussi étonnants.,
puis-je faire frire des bananes?
Oui, vous pouvez faire frire à l’aide d’une poêle antiadhésive.
Ajoutez un peu d’huile de cuisson sur la plaque. Enduire les bananes d’une fine couche de pâte et les faire frire dans la poêle.
combien de Calories par portion?
Cette recette ne contient que 259 calories par portion.
que servir avec cette recette?
servir chaud avec du sirop d’érable ou de la sauce au chocolat et saupoudrer de sucre en poudre. Ils sont parfaits comme dessert pour les recettes suivantes.
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ingrédients
- 4 bananes américaines trop mûres
- huile, pour friture
pâte à frire
- 1 Blanc d’oeuf
- 1/2 tasse de farine tout usage tamisée
- 1/4 tasse de fécule de maïs
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- 1/2 tasse d’eau glacée
- 1 cuillère à soupe d’huile
instructions
- couper les bananes en 1 pouce de longueur, mettre de côté.,
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients de la pâte à frire. Remuer pour bien mélanger. Assurez-vous que la pâte est lisse. Doucement les bananes dans la pâte.
- chauffer une petite casserole avec 2-3 pouces d’huile à feu vif. L’huile est prête lorsqu’elle est entièrement chauffée avec un tourbillon de fumée venant de la surface.
- Doucement déposer chaque morceau de banane dans l’huile chaude. Faites frire les bananes par lots. Retournez les bananes pour que les deux côtés deviennent dorés et deviennent croustillants.,
- Utilisez une écumoire pour enlever les beignets de bananes de l’huile, égouttez-les sur une assiette recouverte de papier absorbant.
- répétez l’étape 4 jusqu’à épuisement des bananes. Pour servir, saupoudrez un peu de sucre en poudre sur les bananes. Vous pouvez également servir avec du sirop d’érable et de la sauce au chocolat.
Notes
Si vous voulez que votre pâte soit croustillante, ajoutez 2 cuillères à soupe ou de la farine de riz dans la pâte.,
Nutrition Information
4
Serving Size
1
Amount Per ServingCalories 259Total Fat 8gSaturated Fat 1gTrans Fat 0gUnsaturated Fat 6gCholesterol 0mgSodium 78mgCarbohydrates 46gFiber 4gSugar 15gProtein 4g
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