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boire du Cola: est-ce bon pour vous?

Graisse Du Ventre

la quantité et l’emplacement du poids gagné par la consommation de fructose crée ses propres risques pour la santé. Le Fructose conduit à la graisse abdominale ou abdominale (graisse viscérale), qui occupe l’espace entre les organes, et à la graisse externe (graisse sous-cutanée), qui se trouve juste sous la peau. Même si vous avez un poids santé, la graisse du ventre peut être dangereuse, augmentant la probabilité de maladie cardiaque, de syndrome métabolique, de diabète de type 2 et de cancer du sein.,

Syndrome métabolique et diabète

consommer trop de fructose peut entraîner une résistance à l’insuline, une caractéristique du syndrome métabolique. Vous pouvez devenir moins sensible à l’hormone insuline, qui élimine le sucre de votre sang.

le syndrome métabolique précède fréquemment le développement du diabète de type 2, un autre danger lié aux boissons sucrées. Même un ou deux colas par jour pourraient augmenter votre risque de diabète de type 2 de plus de 20%.,

maladie cardiaque

La consommation de sucre est liée à l’hypertension artérielle, à l’hypercholestérolémie et à l’excès de graisse, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque.

Cancer

Les Colas et autres boissons sucrées ont été associés à un risque accru de cancer du pancréas. La recherche aslso montre que les femmes ménopausées peuvent être plus à risque de développer un cancer de l’endomètre (ou de l’utérus) si elles consomment du colas.

carie dentaire

Les acides et les sucres présents dans les boissons gazeuses peuvent contribuer à la carie dentaire et à une mauvaise santé bucco-dentaire.,

la goutte

La Goutte est un type d’arthrite qui résulte d’une accumulation d’acide urique, qui provoque la formation de cristaux dans vos articulations. Le Fructose est connu pour augmenter les niveaux d’acide urique, et des niveaux élevés de fructose indiquent une probabilité correspondante de développer la goutte.

démence

des taux élevés de sucre dans le sang ont été corrélés à un risque accru de démence, en particulier sous la forme de la maladie d’Alzheimer.