Cette ancienne pratique de rajeunissement est un must de toute Istanbul liste de choses à faire. Voici quelques suggestions pour votre première expérience hammam.

également connu sous le nom de bain turc, hammam est devenu un traitement de bien-être pour les habitants, ainsi qu’une expérience spéciale pour les étrangers. Si vous êtes naturellement curieux, voici quelques hammams recommandés à Istanbul et tout ce que vous devez savoir avant de partir.,

la majorité des hammams en Turquie exploitent des sections pour hommes et pour femmes à des moments ou dans des espaces différents, le sexe des préposés reflétant les invités. Pour certains hammams, les services masculins ou féminins sont limités à certaines heures de la journée, il est donc toujours important de vérifier à l’avance pour éviter les malentendus.,

dans cet article, vous apprendrez:

• Comment hammam en sept étapes faciles
• cinq choses à garder à l’esprit
• Les meilleurs endroits pour le bain turc à Istanbul
• Glossaire Hammam

comment hammam étape par étape

La conception et le service de chaque hammam Pour les premiers visiteurs à un bain turc, assurez-vous de choisir un service qui comprend le lavage essentiel et le lavage à bulles. D’autres options incluent le libre-service ou un massage à l’huile supplémentaire. Il est recommandé de faire une réservation avant votre visite.,

Une fois que vous entrez dans le salon hammam, trouvez la réception pour confirmer votre service. Vous serez ensuite conduit dans une pièce privée pour vous changer et enfermer vos effets personnels.

Étape 1: se Déshabiller

Après avoir retiré les vêtements, dans la plupart des hammams, il est obligatoire de couvrir la moitié inférieure de votre corps. Les femmes ne doivent pas enlever la partie inférieure de leurs sous-vêtements ou, alternativement, porter un bas de maillot de bain., Enveloppez – vous avec le peştemal (la serviette de hammam), mettez les pantoufles, prenez votre clé de casier, et vous êtes prêt à partir.

Étape 2: se mouiller et se réchauffer

en entrant dans le sıcaklık (la salle chaude), votre voyage au hammam commence. La salle couverte de marbre se compose de plusieurs sections de lavage, de kurna (bassins d’eau) disposés autour du mur et d’un göbek taşı (plate-forme en marbre chauffée) au centre sous le dôme. Mouillez-vous en versant de l’eau sur tout votre corps. Ensuite, allongez-vous sur le göbek taşı pendant quelques minutes. Tout en vous relaxant et en transpirant doucement, n’oubliez pas d’apprécier l’architecture qui vous entoure., Si vous visitez pendant la journée, levez les yeux et regardez la lumière du soleil entrer dans la pièce à travers le dôme.

Étape 3: frottez-le

après 10-15 minutes dans la chaleur et l’Humidité, votre peau s’est suffisamment ramollie pour l’exfoliation. Votre accompagnateur—natır pour les femmes ou tellak pour les hommes-viendra avec kese, la moufle spéciale utilisée pour frotter les cellules mortes de votre peau. Détendez-vous, ce n’est pas aussi douloureux que vous l’avez entendu, mais il est important de dire au préposé si vous vous sentez dépassé ou s’il y a des parties du corps que vous ne voulez pas qu’elles frottent., Ne vous inquiétez pas si vous ne parlez pas Turc, car certains mots anglais de base et le langage corporel sont tout ce dont vous avez besoin pour communiquer. Une fois le lavage terminé, fermez les yeux et préparez-vous à verser des bols d’eau froide sur votre tête.,

Etape 4: se plonger dans les bulles

Maintenant, il est temps pour köpük, le tant attendu, rêveur bulle de lavage et massage—tout aussi amusant et agréable que ça sonne., À l’aide d’un chiffon spécial moussé avec du savon, votre préposé pressera une montagne de bulles gonflées et lisses sur tout votre corps. Comme vous êtes étonné par la façon dont il se sent bien, le Préposé vous donnera un massage doux.

Étape 5: lavage rapide des cheveux

Après avoir pris soin de votre peau, vous obtiendrez un shampooing rapide et probablement un massage de la tête rugueux. Préparez-vous à quelques autres bols d’eau versés sur votre tête jusqu’à ce que vous soyez complètement propre.

Étape 6: nettoyer et sécher

votre rituel hammam est presque terminé et devrait généralement prendre une heure., Cependant, si vous avez envie de rester plus longtemps, allongez-vous sur le göbek taşı et profitez-en au maximum. Lorsque vous êtes prêt, le Préposé vous donnera une serviette propre pour sécher votre corps avant de quitter la pièce chaude.

Étape 7: grignoter, discuter et se détendre

Vous vous sentez rajeuni? Vous êtes plus que bienvenus pour continuer la détente. La façon authentique de terminer un bain turc est de s’asseoir dans le salon et de se détendre, de lire des livres et des magazines ou de discuter avec vos amis. Prenez de l’eau, du thé, une tasse de şerbet (jus de fruits froid et sucré) et des collations pour faire le plein. Vous pouvez également vous reposer dans votre chambre personnelle.,

les Choses à garder à l’esprit

Apportez maillots de bain supplémentaires ou en sous-vêtements. Si vous prévoyez de porter votre boxer ou votre culotte pendant le rituel du hammam, assurez-vous d’avoir une paire supplémentaire à enfiler par la suite. Les petits hammams locaux peuvent vous demander de payer un petit supplément pour acheter du savon et du shampoing. Vous pouvez également apporter votre propre savon ou kese si vous avez la peau sensible.

se déshabiller—mais pas complètement., Les Bains turcs sont séparés par le sexe et être nu est la norme, mais vous devez vous rappeler de couvrir la région génitale. La pratique générale est que les hommes s’enveloppent de peştemal et que les femmes gardent la partie inférieure de leurs sous-vêtements. Il est acceptable pour les femmes de garder leur haut de bikini ou leur maillot de bain, mais moins vous couvrez votre peau, plus le rajeunissement est approfondi. N’oubliez pas non plus d’enlever votre maquillage, vos lunettes ou vos lentilles de contenu, car vous serez aspergé d’eau de la tête aux pieds.

n’hésitez pas à rester dans la chambre chaude., Souvent inconnu des visiteurs pour la première fois, il n’y a pas de précipitation pour quitter la pièce chaude après le lavage et le lavage à bulles. Au lieu de cela, vous pouvez vous allonger sur le göbek taşı ou vous détendre dans la pièce aussi longtemps que vous le souhaitez. Dans certains hammams populaires, vous pouvez être guidé vers la sortie juste après la fin du service en raison de leur horaire chargé, mais vous pouvez toujours leur dire que vous souhaitez rester plus longtemps.

marchez toujours avec des pantoufles. Sinon, vous pourriez glisser facilement sur le sol en marbre humide et humide.

Pas de photos à l’intérieur., L’intérieur en marbre est sûrement très photogénique, mais les gens n’apprécieront pas leurs photos de bain apparaissant sur les téléphones et les appareils photo des autres. En outre, c’est un moment de rajeunissement et de détente, et personne ne veut ruiner son appareil dans l’eau et les bulles.

Où aller pour un bain turc à Istanbul

Hammams à Istanbul varient considérablement en taille, la qualité et le prix. Alors, quel hammam devriez-vous choisir pour répondre le mieux à vos besoins?, Pour une première minuterie prudente, le service de bain turc dans certains des meilleurs hôtels est une bonne option. Le rituel est le même dans ces établissements modernes, mais vous pouvez le vivre dans un espace privé sans autres étrangers autour.

Si vous êtes plus courageux, une visite à L’un des célèbres hammams historiques D’Istanbul est une alternative intéressante. Une attraction majeure pour ces sites est que vous avez la chance d’apprécier l’architecture merveilleuse et les paramètres authentiques. Détendez-vous et détendez-vous dans le même endroit que les gens ont apprécié pendant des siècles.,

par rapport aux petits hammams de quartier, les grandes opérations ont plus d’expérience dans la restauration pour les étrangers. Sachant que vous n’êtes peut-être pas familier avec ce traitement traditionnel, le personnel de la réception peut vous fournir des informations détaillées en anglais, informer votre préposé sur la meilleure façon de vous servir tout au long du rituel et s’assurer soigneusement que vous êtes à l’aise.

Meilleur historique de hammams à Istanbul

• Kılıç Ali Paşa Hamamı – Hammam Sokak. Aucun.,1, Tophane; T: 0212 393 80 01
• Çukurcuma Hamam 1831 – Çukurcuma Caddesi No.43, Galata; t: 0530 933 05 13
• Hagia Sophia Hurrem Sultan Bath – Place Sainte – Sophie No.2, Fatih; t: 0212 517 35 35

luxueux bain turc dans les hôtels

• hôtels les Ottomans – Muallim Naci Caddesi No.68, Kuruçeşme; t: 0212 359 15 00
• Raffles spa – Zorlu Center, Zincirlikuyu; t: 0212 924 03 20
• Eforea Spa at Hilton-Musketeer street no. 42, Bomonti; t: 0212 375 30 00
• spa Iridium au St. Regis Istanbul-mim Kemal öke Caddesi No.,35, Nişantaş; T: 212 368 06 06
• Le Grand Tarabya-Haydar Aliyev Caddesi No.154, Tarabaya; t: 0212 363 33 10

hors de la ville

Améliorez vos vacances avec des soins de bien-être luxueux. Au Bodrum EDITION, vous pourrez profiter à la fois du bain turc et Marocain; ou profiter d’une séance de massage dans les cabanes extérieures avec vue sur la mer Égée. Au Hillside Beach Club de Fethiye, le Sanda Nature Spa propose un forfait journée complète comprenant le rituel du bain turc.,

Glossaire du Hammam

• Peştemal – l’article le plus célèbre du hammam turc, le peştemal léger (serviette de hammam), célèbre pour son pouvoir absorbant et sa douceur, est tissé à l’aide de boucles spéciales et fait de 100% coton. Ils sont généralement portés à l’intérieur du hammam et sèchent très rapidement.
• Hamam kese – pendant le massage rajeunissant, le hamam kesesi (gant de bain turc) est utilisé pour exfolier votre peau et frotter les cellules mortes., Vous pouvez également faire ce rituel à la maison en achetant l’un des vôtres. Nous aimons les produits de Bodrum Havlu avec ses textiles locaux et ses designs traditionnels revisités.
• savon à l’huile D’Olive: les célèbres savons à l’huile d’olive de Turquie offrent un moyen naturel de nourrir et d’hydrater la peau. Zeytune Sabun propose des savons turcs biologiques de haute qualité, pressés à froid et faits à la main, chacun étant une jolie œuvre d’art infusée d’ingrédients tels que la lavande et le romarin.,

• la pierre Ponce ensemble: la pierre Ponce est un type de roche volcanique connue pour sa texture rugueuse qui est parfait, de façon saine de gratter la peau sèche sur les coudes, les genoux, la plante des pieds, et autres aspérités. Lalay propose des pierres ponces avec des poignées en bois fabriquées à la main pour une utilisation facile.,
• bol de Hammam: les bols magnifiquement ornés sont utilisés pour contenir les articles de bain et pour ramasser l’eau des bassins en marbre.
• Takunya: les sabots en bois appelés takunya, généralement sculptés dans du Bois De charme Oriental remarquablement dur, sont traditionnellement portés dans le hammam pour garder vos pieds confortables et hors des surfaces lisses. Aujourd’hui, vous êtes plus susceptible de recevoir des tongs en plastique au hammam, mais pour un avant-goût des anciennes façons, Abdulla dans le Grand Bazar propose de beaux takunyas faits à la main avec une sangle de pied en lin tricotée à séchage rapide. Alibaba Turbe Sokak No.,15, Çemberlitaş; T: 0212 526 30 70