Si vous ou quelqu’un que vous aimez souffrez de dépression, il est probable que votre médecin a abordé l’idée de contrôler la maladie avec des médicaments. Bien que cela puisse être un traitement très utile, il est important de vous familiariser avec les médicaments d’ordonnance et leurs effets secondaires potentiels.

Dans le cas d’Effexor XR, un antidépresseur, un changement de poids est l’un des effets secondaires anticipés., Selon un essai clinique de la FDA, 7 pour cent des personnes souffrant de dépression qui ont été traitées avec le médicament ont connu une perte de poids de 5 pour cent ou plus.

cela peut être utile si vous essayez de perdre du poids que vous avez pris avant de commencer le médicament. Ou si vous vous trouvez à prendre du poids pendant que vous prenez le médicament, il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour arrêter les livres de ramper.

qu’Est-Ce que Effexor XR?,

Effexor XR, une capsule à libération prolongée, et Effexor, son équivalent en comprimés à libération prolongée, sont produits depuis la fin des années 1990 par Pfizer Inc. pour traiter les symptômes de la dépression et plusieurs formes d’anxiété.

La forme générique est appelé la venlafaxine. Le médicament sur ordonnance fonctionne avec la sérotonine et la noradrénaline, des produits chimiques produits dans le cerveau. La communauté pharmaceutique l’appelle un inhibiteur de la recapture de la sérotonine-noradrénaline.,

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effets secondaires D’Effexor

Comment perdre du poids sous méthotrexate

selon Pfizer, plusieurs effets secondaires courants peuvent survenir lors de la prise D’Effexor XR., Ils comprennent:

• rêves inhabituels
• problèmes sexuels
• perte d’appétit, constipation, sécheresse de la bouche, nausées ou diarrhée
• Fatigue
• difficulté à dormir
• tremblements ou tremblements
• vertiges ou vision floue
• augmentation du rythme cardiaque ou anxiété
• maux de tête
• transpiration

vous prenez ce médicament et éprouvez l’un des symptômes énumérés ci-dessus, assurez-vous d’en parler à votre médecin.,

changements de poids et effexor XR

soixante à 80 pour cent des utilisateurs de tout antidépresseur bénéficient d’une meilleure vision de la vie. Rien que cela peut affecter votre appétit. De plus, les produits chimiques du cerveau avec lesquels les antidépresseurs sont conçus pour interagir ont une incidence sur la quantité de poids que vous pourriez prendre.

cependant, un inhibiteur de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (SNRI) comme Effexor XR provoque moins de gain de poids à long terme que d’autres antidépresseurs, tels que le citalopram (également connu sous le nom de Celexa) ou la mirtazapine (Remeron)., Et parce que Effexor XR fonctionne avec votre sérotonine naturelle, il peut effectivement causer une perte de poids chez certaines personnes.

La Sératonine, une substance chimique présente dans le cerveau, active les neurones qui freinent votre appétit. En outre, il bloque également d’autres neurones qui peuvent vous donner faim. Ce double effet peut être l’une des raisons de la perte de poids pendant Effexor XR. En outre, tous les effets positifs du médicament sur vos perspectives générales ou votre humeur peuvent vous aider à devenir plus actif et à perdre tout excès de poids préexistant.,

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conseils pour une perte de poids saine

suppléments de perte de poids pour le corps Post-bébé

même sur Effexor XR, maintenir un poids santé est un objectif réalisable. Essayez ces conseils utiles pour vous aider à gérer correctement votre poids.

Manger un Régime alimentaire Sain

l’Un des facteurs les plus importants pour perdre du poids est alimentation saine., La Clinique Mayo recommande que votre alimentation comprenne une variété de différents groupes d’aliments, y compris les fruits, les légumes, les grains entiers, les produits laitiers faibles en gras et les protéines maigres.

de plus, les aliments riches en graisses saturées, en sodium ou en cholestérol doivent être évités. Résister à l’envie d’acheter des aliments malsains à l’épicerie vous aidera à vous en abstenir plus tard lorsque vous avez faim.

Soyez actif tous les jours

intégrer l’exercice dans votre vie quotidienne peut également vous aider à brûler des calories en excès et à contrôler votre poids., L’American College of Sports Medicine (ACSM) suggère que les adultes obtiennent au moins 150 minutes d’exercice cardiovasculaire de niveau modéré chaque semaine. Cela peut inclure la marche, le vélo stationnaire ou l’utilisation d’un vélo elliptique.

L’ACSM recommande également de renforcer chaque groupe musculaire majeur deux à trois fois par semaine à l’aide de poids ou de machines de résistance. Varier le type et l’intensité de vos séances d’entraînement empêche votre corps de s’adapter à l’exercice et augmente son efficacité.,

de plus, il existe des preuves suggérant que l’exercice régulier peut également aider à prévenir les symptômes de la dépression. C’est parce que l’exercice de plus haute intensité peut amener votre corps à libérer des produits chimiques appelés endorphines, qui aident à améliorer votre humeur générale. En outre, un exercice soutenu au fil du temps peut améliorer le fonctionnement et les perspectives de votre cerveau en aidant les cellules nerveuses de votre cerveau à se développer et à établir de nouvelles connexions.,

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dormez beaucoup

obtenir la quantité appropriée de sommeil chaque nuit aide votre corps à récupérer de la veille et peut vous aider à perdre du poids. Selon la National Sleep Foundation, l’adulte moyen devrait dormir entre sept et neuf heures par nuit.

Les Stimulants comme la caféine, qui se trouve dans le café, le thé et les boissons énergisantes, doivent être évités car ils peuvent interférer avec votre capacité à vous reposer., De plus, c’est une bonne idée de poser des appareils électroniques comme des téléphones ou des tablettes avant le coucher: ils peuvent perturber le rythme circadien du corps.

parlez à votre médecin

votre médecin est l’un des meilleurs alliés que vous avez pour perdre du poids pendant que vous prenez un antidépresseur. Bien que vous puissiez vous sentir nerveux ou mal à l’aise à l’idée de discuter de ce sujet, votre médecin peut vous aider à déterminer si d’autres conditions peuvent avoir un impact sur vos fluctuations de poids.

des problèmes de thyroïde, des déséquilibres hormonaux ou des carences en vitamines et minéraux pourraient être à blâmer., De plus, votre médecin peut être en mesure de modifier la dose de votre médicament ou de vous référer à quelqu’un qui se spécialise dans les troubles de santé mentale comme la dépression.