Comment Vérifier Si Vous êtes de Perdre Trop de Cheveux
Il peut être inquiétant de regarder votre peigne ou la douche couvercle de vidange et de voir une touffe de cheveux. Non seulement pourrait-il obstruer vos tuyaux, il peut vous faire craindre que ce soit un signe de perte de cheveux grave., Mais il y a de fortes chances que ce que vous voyez ne vous préoccupe pas—et si vous voulez être sûr, il existe des moyens faciles de vérifier la perte de cheveux anormale sans consulter un médecin.
La personne moyenne perd quelque part entre 50 et 100 cheveux par jour, selon l’Académie Américaine de Dermatologie. Oui, c’est beaucoup, alors ne paniquez pas si vous voyez quelques mèches dans votre salle de bain.
perte de cheveux versus perte de cheveux
pendant que nous sommes sur le sujet, il y a une différence entre la perte de cheveux et la perte de cheveux., L’AAD note que la perte de cheveux—ou la perte temporaire d’un peu plus de cheveux que d’habitude—est tout à fait normale et survient généralement après un facteur de stress majeur ou un changement corporel, comme perdre 20 livres ou plus, accoucher, avoir une forte fièvre, arrêter les pilules contraceptives ou s’occuper d’un être cher. La perte Excessive de cheveux dure généralement de six à neuf mois, puis la croissance et la perte de cheveux reviennent à des niveaux normaux.,
la perte de Cheveux, en revanche, c’est quand quelque chose se passe qui fait des arrêts vos cheveux de plus en plus, l’AAD explique. Par exemple, la perte de cheveux héréditaire, la perte de cheveux à cause d’un médicament comme la chimiothérapie, l’utilisation de produits de soins capillaires agressifs ou la contrainte de retirer vos propres cheveux. Dans ces cas, les cheveux ne repousseront pas jusqu’à ce que la cause cesse—bien que ce ne soit pas possible dans tous les cas (c.-à-d., si la génétique est à blâmer)., Si vous avez encore des questions sur la différence entre la perte de cheveux et la perte de cheveux, il peut être judicieux d’en parler à votre médecin.
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cela dit, si vous voulez tester votre propre taux de perte de cheveux, voici deux façons d’aller à ce sujet:
test de Traction
Pour un simple test, Le dr James C. Marotta vous suggère d’environ 60 poils entre les doigts et tirez un peu comme vous passez vos doigts dans vos cheveux. Il est normal de voir cinq à huit cheveux dans votre main. Si vous avez 15 à 20 cheveux, cependant, vous pourriez perdre plus de cheveux que la normale., Marotta explique:
« pour la plupart, 90% des cheveux sur votre tête sont en phase de croissance, tandis qu’environ 10% de vos cheveux sont en phase de « repos », ce qui signifie que 10% tomberont et laisseront de la place pour la croissance de nouveaux cheveux dans un certain laps de temps. Si vous perdez plus de 15 cheveux par traction, cela signifie probablement que plus de 10% des cheveux sur votre tête sont en phase de « repos ».,”
Peigne test
Voici un autre test pour essayer: Avant le shampooing, peigne à partir de l’arrière de la partie supérieure de votre tête vers l’avant à l’avant du cuir chevelu pendant une minute. Faites-le en vous penchant sur un drap de lit légèrement coloré, puis comptez les poils sur le drap. Selon une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association: Dermatology, vous devriez voir environ 10 cheveux. Si vous en voyez plus, vous pourriez avoir une perte de cheveux excessive.,
bien sûr, il ya quelques inconvénients de ces deux méthodes, y compris que ces chiffres sont approximatifs et peuvent varier entre les personnes ayant différents types de cheveux. En outre, nous avons tendance à perdre plus de cheveux en vieillissant, ce qui, encore une fois, est normal. Mais l’idée générale est d’obtenir une ligne de base pour votre propre tête afin que vous puissiez dire quand votre perte de cheveux s’est aggravée.
Cette histoire a été publiée à l’origine en novembre 2016 et mise à jour le Déc., 2, 2020 to perform a copyedit and align the content with current Lifehacker style guidelines.
