rozhodnutí investovat do rovnátek je důležitá. Nakonec to bude mít za následek krásný, zdravý úsměv. Po cestě však můžete zažít nepříjemné časy, zejména poté, co jste nastavili dráty ortézy. Dobrou zprávou je, že bolest rovnátka je obvykle dočasná a lze ji léčit.,

během ortodontické léčby jsou následné návštěvy u ortodontisty každé čtyři až šest týdnů nutností zajistit, aby vše fungovalo správně. Tyto návštěvy umožňují Vašemu ortodontistovi sledovat pokrok a upravovat dráty. Nastavení vodičů může podle potřeby zahrnovat utahování, ohýbání nebo dokonce výměnu vodičů. Když jsou dráty nastaveny, dodatečný tlak na dásně a zuby může způsobit určité podráždění a nepohodlí.

10 doporučení pro snížení bolesti rovnátka

existuje několik jednoduchých a účinných způsobů, jak snížit bolest a nepohodlí spojené s rovnátky., Níže uvádíme 10 doporučení.

ledový obal nebo studené jídlo a nápoje

LED bude fungovat v ústech stejně jako u jiných zraněných částí těla. Pokud se vaše ústa cítí bolestně po utažení rovnátka, zkuste na oblast aplikovat studený balíček nebo jíst nějakou zmrzlinu nebo jiné studené jídlo. Ledové balíčky a studená jídla mohou pomoci snížit bolest, otok a zánět a pomoci zmírnit bolest.

kloktání / Swish se slanou vodou

v některých případech se mohou na tvářích a dásních vyvinout vředy, které se přizpůsobí vašim rovnátkům., Swishing za pouhých 60 sekund s teplou slanou vodou může snížit podráždění a zmírnit bolestivost.

měkčí potraviny

po utažení rovnátek se vaše dásně a zuby s největší pravděpodobností stanou citlivými. To může způsobit, že je bolestivé jíst určité potraviny. V důsledku toho je dobré vyhnout se křupavým nebo tvrdým potravinám, jako je surová zelenina a hranolky. Místo toho si vyberte měkčí potraviny a nápoje, jako jsou smoothies, jogurt, polévky a bramborová kaše. Po odeznění bolesti můžete obnovit své normální stravovací návyky.,

masírování dásní

stejně jako masáž může zmírnit bolesti svalů v jiných částech těla, masáž dásní prsty může pomoci zmírnit bolest. Pokud jsou vaše dásně oteklé, může také pomoci uvolnit tkáň, takže vaše nově utažené rovnátka jsou trochu pohodlnější.

chránič úst

chránič úst může být mimořádně účinný, pokud jde o ochranu měkkých tkání úst před rovnátky., I když byste je měli určitě nosit při účasti na jakýchkoli sportovních nebo fyzických aktivitách, mohou být také prospěšné, pokud vaše konzoly nebo dráty způsobují vředy nebo nepohodlí na tvářích nebo jiných oblastech úst.

zmrazené kousací kroužky

zatímco si můžete myslet, že kousací kroužky jsou jen pro kojence, faktem je, že se mohou hodit, pokud jde o řešení bolesti rovnátek. Kousací kroužky jsou ještě účinnější, když je zmrazíte. Jakmile zmrazíte, jednoduše vložte jednu do úst a jemně ji žvýkejte v oblasti úst, která nejvíce bolí., Přesuňte ji do každé z bolavých oblastí, dokud bolest a nepohodlí nezmizí.

Vosk na rovnátka

Pokud začnete zažít podráždění na vnitřní tváře, dásně, nebo dokonce i vaše rty, protože rovnátka, pak vosk na rovnátka mohou být užitečné. Tento vosk se aplikuje na kov, aby se snížilo podráždění, které způsobuje na vnitřní straně úst.

Lokální Anestetikum

Pokud je bolest v určité oblasti úst, pak zvažte lokální anestetikum, jako Orabase nebo Orajel., Tyto typy over-the-counter gely jsou často používány na pomoc znecitlivění dásní kousací děti za účelem snížení kousací bolesti a pomoci jim spát. Ujistěte se, že platí pouze podle pokynů, ale to může být docela účinná metoda pro snížení bolesti rovnátka.

topná podložka

Pokud máte bolest v čelisti nebo kolem ní, můžete také použít topnou podložku, abyste se pokusili snížit bolest. Pokud nemáte ohřívací podložku, můžete získat stejné účinky z teplé žínky. To je zvláště výhodné, pokud trpíte nesnesitelnou bolestí a LED nebo studené jídlo nebylo užitečné., Možná budete muset použít topnou podložku několikrát denně, abyste dosáhli úlevy od bolesti šle.

volně prodejné léky proti bolesti

v některých případech výše uvedených devět nápadů prostě neposkytuje požadovaný typ úlevy. Pokud tomu tak je, pak byste mohli zvážit vyzkoušení volně prodejných léků proti bolesti, jako je ibuprofen. Nezapomeňte požádat svého zubaře nebo lékaře o správné dávkování a užívejte je pouze tehdy, pokud nic jiného nefunguje.

po nastavení závor může dojít k určitému nepohodlí. I když se liší pro každého, někteří lidé mají těžší čas s ním než ostatní., Mějte na paměti, že nepohodlí zmizí, jakmile se vaše ústa přizpůsobí rovnátkům nebo novým úpravám drátu. Nakonec budete mít krásný, zdravý úsměv, který způsobí, že všechny nepohodlí budou užitečné.

NEBO