zjistit, že jsi těhotná je důležitý čas ve vašem životě.

ať už je to překvapující nebo vítaná zpráva, většina nově těhotných žen okamžitě chce někomu říct.

Zatímco mnoho ženy vědí, že jsou těhotné, již týden po zmeškání lhůty, společenské normy určují těhotenství oznámení by měl počkat, až po všechny důležité 12-ti týdenní známky.,

první týdny těhotenství jsou často naplněny emocemi ve stylu horské dráhy, hormony a příznaky těhotenství. Přes všechny tyto věci, mnoho žen s nimi jedná samostatně, nebo jen se svým partnerem, spíše než sdílet s těmi kolem nich.

kdy jsme začali čekat na oznámení těhotenství?

Po tisíciletí, ženy se dozvěděl o jejich těhotenství po několika minul období, ale obvykle čekat na první pohyby plodu dříve, než sdílení jejich zprávy. Známé jako „zrychlování“, tyto první pohyby se dějí kolem čtyřměsíční známky., Ve dnech před domácími těhotenskými testy bylo zrychlení obvykle nejspolehlivějším potvrzením těhotenství. Zmeškané období nebo dva mohou být jednoduše nepravidelné cykly.

Prenatální testování

S příchodem prenatální péče a testování v 1900s, ženy začaly vědět více o jejich těhotenství z mnohem dřívější fázi. Porodnický ultrazvuk byl poprvé použit v roce 1970 jako screeningový test pro identifikaci dětí, kteří měli vyšší riziko chromozomálních podmínky, jako je downův syndrom, srdeční vady nebo genetické poruchy.,

tento diagnostický ultrazvuk se provádí mezi 11-14 týdny, aby se zlepšila přesnost výsledků. Jako výsledek, ženy začaly udržovat své Těhotenské zprávy tiché, dokud neměly výsledky jejich skenování. Přibližně 5% těhotenství pokračuje, když existuje prenatální diagnóza Downova syndromu. Emocionální čas po prenatální diagnostice Downova syndromu nebo jiných chromozomálních poruch je něco, co rodiče zažijí ve vakuu.

tabu potratu

riziko potratu se stalo dalším společenským tabu, které ženy měly skrývat. Je všeobecně známo, že až 25% časných těhotenství končí potratem (to zahrnuje velmi časný potrat, než si žena uvědomí, že je těhotná). Riziko potratu po tep plodu je zjištěna snižuje, jak těhotenství se zvyšuje:

• 9.4% na 6 týdnů
• 4.2% na 7 týdnů
• 1,5% na 8 týdnů
• 0,5% na 9 týdnů
• 0.,7% po 10 týdnech

pokud tyto údaje otočíte, může to být uklidňující. Po 6 týdnech je riziko potratu 9,4%, ale riziko nesprávného provedení je 90,6%.

Zatímco mnoho žen udělat potrat, tak tiše, protože očekávání čekat, až těhotenství je méně pravděpodobné, že skončí.

existuje řada důvodů, proč se toto sociální tabu o oznámení těhotenství před 12 týdny může muset změnit. Zde jsou 4 z nich:

#1: blues prvního trimestru

prvních 12 týdnů těhotenství může být těžké., Vaše tělo prochází rychlými změnami, z nichž mnohé jsou neočekávané a obtížné se skrýt. Bolavá prsa, extrémní výkyvy nálad, averze k jídlu, chutě na jídlo – pojmenujete to, že se něco děje po celou dobu a vy byste měli udržet příčinu pod pokličkou!

až 90% těhotných žen trpí ranní nevolností, což může být celodenní nemoc. Přibližně 2-5% žen zažívá závažnější formu nevolnosti zvanou hyperemesis gravidarum, což může vést k těžké dehydrataci a častým návštěvám v nemocnici.,

první trimestr se vyznačuje extrémní únavou a vyčerpáním, protože vaše tělo začíná zdanit práci pěstování jiné lidské bytosti. Všechny hlavní vývojový růst se vyskytuje v prvním trimestru jako vaše dítě tvoří orgány, končetiny, mozek, kůže, svaly, nervový systém, a tak dále. Uvnitř se toho děje hodně, co nevidíte, ale určitě můžete cítit jeho účinky na vaše tělo.

podpora, která vám pomůže s každodenními pracemi, péčí o vaše děti a večeří na stole, by mohla být zachráncem života., Pokud pracujete mimo domov, když sdílíte své zprávy, je na vás. Mějte na paměti, pokud pracujete v prostředí, které může být toxické, stresující nebo zahrnuje zvedání těžkých břemen, to by mohlo být stojí za to mít klidné slovo pro svého zaměstnavatele.

# 2: Sdílení se stará

neexistují žádná pravidla, kdy oznamujete těhotenství. Některé ženy čekají, až budou 20 týdnů, jiné se nemohou dočkat, až domácí těhotenský test vyschne! Sociální normy se mohou změnit a přizpůsobit, pokud chcete rozbalit banner na mostě nebo dát oznámení do papíru, je to na vás.,

některé ženy se obávají, jak lidé přijmou své zprávy, zejména pokud bylo jejich těhotenství neplánované, již mají děti, nebo je tu někdo blízký, kdo se zabývá neplodností. Až na poslední, nikomu nedlužíte omluvu za to, že jste šťastní, nadšeni nebo šokováni, když zjistíte, že jste těhotná. Pokud máte blízkého příbuzného nebo přítele, který zažívá neplodnost, ano, může být pro ně těžké slyšet vaše zprávy, ale bude těžké, ať už jste 6 týdnů nebo 16 týdnů těhotná.,

# 3: postavte vesnici

dnešní matky mají kolem sebe méně komunity než generace předchozích. Od chvíle, kdy víte, že jste těhotná, budete chtít vědět vše, co můžete o prenatální péči, narození a co očekávat, jakmile je dítě skutečně tady. Jistě, můžete si přečíst o tom, ale nic nahradí být v kontaktu s jinými ženami si ohledu na jejich rodičovství, hodnoty, poznatky o narození, nebo zkušenosti s baby essentials.

Pokud je váš první trimestr obzvláště drsný, mít tuto vesnici, aby se shromáždila a podpořila vás, se stává záchranným lanem., Ženy, které prošly tím, čím procházíte, vám mohou poskytnout takovou podporu a povzbuzení, které potřebujete, podobně jako doula podporuje pracující ženu. Online skupiny existují pro ženy hledat jiné podobně smýšlející lidi, a to může být zachránce pro mnoho nových maminky, jak se orientovat svou cestu přes rané rodičovství.

#4: rameno opřít

Když je to každé ženy, doufám, že nemají zkušenosti těhotenství ztráty, realita je, že se to stane a nikdo by neměl trpět v tichosti., Největší strach mají ženy oznámit těhotenství brzy, je s ‚untell‘ je, pokud dojde k potratu. Zatímco toto tabu kolem potratu pokračuje, společnost nutí ženy, aby si udržely svou bolest pro sebe.

Když mluvíte s přáteli nebo rodinou o potratu, může to být šok, kolik z nich prošlo touto zkušeností. Být schopni se navzájem podporovat, když se zabýváme zármutkem ztráty, je neocenitelné. Potrat se často vyskytuje, protože spermie a vejce nebyly v tomto konkrétním případě chromozomálně kompatibilní., Přibližně 80% žen má poté zdravé těhotenství. Ale truchlení vašeho ztraceného dítěte je důležité a mělo by být respektováno. Mít tam svou podpůrnou síť, která vám pomůže vypořádat se s vaším zármutkem a bolestí.

ženy, které mají podezření na prenatální testy a potřebují další vyšetřování, tuto dobu často popisují jako izolující a děsivé. Opět platí, že výběr lidí, kteří mají být vaší sítí podpory, která vás udrží a pomůže vám zpracovat to, čím procházíte, může být neocenitelný., Mnoho žen má pocit, že je lepší nechat ostatní starosti nebo stres, ale v mnoha případech si tito lidé přejí, aby jim pomohli. Snažit se vyrovnat sám může být obtížné vydržet.

oznámení těhotenství před obvyklými 12 týdny není tvrdé a rychlé pravidlo. Můžete se rozhodnout dát lidem vědět v různých fázích a způsobem, se kterým jste nejpohodlnější. Mít podpůrnou síť, která vám pomůže vypořádat se s výzvami prvního trimestru, může znamenat, že jste lépe připraveni na narození a nové rodičovství., Být schopen spoléhat se na rodinu a přátele, pokud se věci ztíží, vám může pomoci vyrovnat se a projít.

doporučené čtení:

• jak někoho podpořit po potratu nebo ztrátě