Vyprávět svým dětem o svém rozvodu, není snadný úkol. Dříve nebo později, budete muset mít rozhovor. Bude to pravděpodobně nejtěžší rozhovor, který jste s nimi kdy měli, ale víte, že ve svém srdci je rozvod správným rozhodnutím pro vaši rodinu., To však není o nic jednodušší, ačkoli

jako psycholog Carl E Pickhardt napsal pro psychologii dnes, “ rozvod zavádí masivní změnu do života chlapce nebo dívky bez ohledu na věk. Svědky ztráty lásky mezi rodiči, s rodiči rozbít jejich manželství závazek, přizpůsobení se tam a zpět mezi dvěma různými domácností, a denní nepřítomnosti jednoho z rodičů a zároveň žije s další, vytvořit nové náročné rodinné situaci, ve které žijí.“

vyprávění dětí o rozvodu a změněných rodinných poměrech je ohromující., Existuje způsob, jak to udělat méně šokující?

existuje. Způsob, jakým řeknete svým dětem, je skutečný rozdíl ve způsobu, jakým se s tímto rozvodem vyrovnávají.

7 tipů, jak říct svým dětem o rozvodu

1. Nedělejte to hned

rozhodnutí o rozvodu nepřichází nečekaně. Vy a váš bývalý jste pravděpodobně oba věděli, že se věci nedaří dobře a že váš vztah se pohybuje tímto směrem, i když jste se možná pokusili zachránit manželství., Ve většině situací to tak chodí – je to proces a rozbaluje se s velkým rozhodnutím.

nevylévejte zprávy, jakmile se rozhodnete rozvést. Buďte se svými dětmi společně jako rodina, alespoň na jeden den. To přijde jako šok pro ně, takže oceníte příležitost dát jim pár okamžiků štěstí před tím.

2. Připravte si plán

nemůžete jen tak říct dětem o rozvodu tím, že řeknete: „rozvádíme se!“hned z ničeho nic. Potřebuješ plán. Má to hodně co do činění s tím, jak to říkáte, stejně jako načasování.,

nerozbíjejte zprávy, když jsou vaše děti smutné, rozptýlené nebo unavené. Neříkejte jim během šťastných okamžiků, jako jsou svátky nebo narozeniny. Vyberte si vhodný čas, který přináší nejmenší dopad.

co řeknete? Jak to chceš říct? Musíš zůstat v klidu. Nejlepší způsob, jak to udělat, je mít plánovaný projev, nebo možná dokonce nacvičený.

3. Udělejte to společně

toto břemeno byste nikdy neměli nést sami. Nezáleží na tom, čí chyba je rozvod-jste v tom společně.

plán by měl zahrnovat vás oba. Nemluvte o důvodech., Nenechte se hádat před nimi. Neobviňujte se navzájem. Jen řekněte svým dětem, že jste se snažili věci vyřešit a selhali jste, takže jste se rozhodli pro všechny.

buďte zralí. Zvládneš to!

4. Vysvětlete výsledek

Když řeknete dětem o rozvodu, přijde jim nevyhnutelná otázka: co teď? Kde budou bydlet? Uvidí vás oba?

v nejlepším případě jste se vy a váš partner již rozhodli, kdo opouští dům a kdo bere děti. „Nevíme“ není přijatelná odpověď., Musíte poskytnout nějaké zabezpečení pro vaše děti.

Anna Tyler, spisovatelka z psychologického výklenku v CareersBooster, vysvětluje: „rozvod přináší do života dítěte velkou míru nejistoty. Byly to šťastné děti bez starostí a najednou nevědí, co jim přinese budoucnost. Je důležité, aby rodiče minimalizovali tento pocit, jakmile jim řeknou o rozhodnutí, které učinili.“

5., Všechny Děti By měly Být Spolu, Když Jim řeknete,

Pokud máte starší děti, může se cítit, že budou mít lepší pochopení toho, proč vy a váš manžel se rozvádí. Můžete cítit pohodlně, říká jim při ukládání malou ze stresu, tak dlouho, jak je to možné.

to byste neměli dělat.

nejlepší je mít tuto konverzaci, když je celá rodina pohromadě. Pokud máte více než jedno dítě, budou navzájem podpůrný systém., Neber si to tím, že nutí jeden z nich se vypořádat s bolestí sám, když jim řeknete, že nic neřeknu, aby jejich bratr nebo sestra.

6. Nenechávejte jim důležité volby

pokud jsou dostatečně staré, vaše děti budou chtít mít v tomto procesu slovo. Možná si budou chtít vybrat, s kým budou žít. Ale umožnit jim, aby se rozhodli, je velmi odlišné od toho, aby jim umožnili mít slovo.

toto je rozhodnutí, které byste měli vy a váš bývalý partner učinit.

pokud jsou vaše děti mladší, je ještě důležitější učinit toto rozhodnutí pro ně., Nikdy byste je neměli dát do středu tím, že se jich zeptáte, kdo je lepší rodič.

7. Očekávejte reakce a buďte připraveni se s nimi vypořádat

každé dítě bude reagovat odlišně na zprávy o rozvodu. Někteří mohou krátce plakat, ale pak se mohou chovat, jako by to neslyšeli. Ignorování této skutečnosti je jejich způsob myšlení, že se věci vyřeší. Ostatní děti mohou změnit předmět. Mohou odmítnout poslouchat úplně. Někteří mohou být velmi emocionální a nepřestanou plakat celé dny. Jiní neprojeví emoce, pohřbí je hluboko uvnitř.,

jako rodič byste měli být připraveni na některou z těchto reakcí, když řeknete svým dětem o rozvodu. Co budete muset udělat? Buďte tam pro své děti. To je doba, kdy vás nejvíce potřebují.

Eugene je Australský blogger pro CareersBooster, který je do stand-up komedie. Jeho oblíbenými komiky jsou Louis CK a George Carlin. Dobrý Ranní smích je to, co udržuje Eugene optimistický a motivovaný po celý obtížný den.