Obličeje pocení může cítit mnohem více osobní, než pocení z jiných částí těla. Naše tváře jsou v první linii, pokud jde o setkání s lidmi. Komunikujeme s našimi výrazy a vytváříme důvěru v oční kontakt. Je nešťastné, když pocení obličeje odvádí pozornost od vaší komunikace s ostatními. Může zasahovat do vašeho každodenního života a způsobit pocity nedostatečnosti., Tento článek obsahuje osm jednoduchých domácích prostředků pro pocení obličeje, které vám pomohou získat Vaši důvěru – a úsměv-zpět.

co způsobuje pocení obličeje?

pocení obličeje může být způsobeno řadou faktorů: úzkost, stres, strava a horké podnebí, abychom jmenovali alespoň některé. V případech nadměrného pocení obličeje bez zjevného katalyzátoru je pravděpodobně důvodem zdravotní stav nazývaný kraniofaciální hyperhidróza. Hyperhidróza postihuje přibližně 15 milionů lidí ve Spojených státech. Přibližně 10% z nich zažívá nadměrné pocení obličeje (kraniofaciální hyperhidróza)., Zjednodušeně řečeno, hyperhidróza je nervová porucha, která vede k hyperaktivním potním žlázám. Ačkoli tam není one-size-fits-all lék, naše nadměrné pocení obličeje prostředky mohou zmírnit některé z vašich příznaků.

Domácí opravné Prostředky pro Pocení Obličeje

1. Použít Přírodní Stahující Vhodný pro Obličej

Přírodní astringents, jako vilínu, jsou snadno najít v lékárnách a obchody s potravinami, a může snížit pocení obličeje., Přírodní vlastnosti v lískových oříšcích snižují velikost pórů, aby pomohly vyschnout oblasti obličeje náchylné k potu. Pomáhá také kontrolovat bakterie způsobené potem, které mohou vést k zápachu. Chcete-li těžit z výhod, naneste na obličej bavlněnou podložku a po 30 minutách omyjte.

2. Posoudit svůj jídelníček

vyhodnocení toho, co jíte a pijete, je důležitým bodem na našem seznamu léků na pocení obličeje. Ano, vaše strava by mohla být viníkem, když se náhle otevřou stavidla obličeje., Slané a zpracované potraviny vyžadují více práce na trávení a likvidaci, což znamená, že se tělo více potí jako vedlejší účinek. Potraviny s vysokým obsahem bílkovin, cukru a sacharidů produkují termický účinek, protože tělo je rozkládá. To zase způsobuje zvýšení teploty, která se ochladí, uhodli jste, pocení. Dávejte pozor také na kořeněná jídla, kofeinované nápoje a alkohol, z nichž všechny vedou ke zvýšení tělesného tepla a potu.

3. Zůstaňte hydratovaní

ujistěte se, že jste hydratovaní, je možná nejjednodušší návrh na našem seznamu., Může se cítit kontraintuitivní pít více vody, aby se zabránilo potu, ale mějte s námi tady. Stejně jako se potíte, když vaše tělesná teplota stoupá, potíte se při dehydrataci. Hydratace je jednoduchý a přirozený lék na nadměrné pocení na obličeji. Navíc také pomáhá trávení, což je také příznivé pro ty, kteří se hodně potí. Pořiďte si plnitelnou láhev, abyste mohli po celý den popíjet vodu.

4. Aplikujte lokální ošetření

náš další domácí lék na pot obličeje přichází ve formě topických ošetření, jako je černý čaj, šalvějový čaj a okurková šťáva., Oba čaje obsahují kyselinu taninovou, která při aplikaci na kůži Stahuje a snižuje póry, aby se minimalizovalo pocení. Použít, strmé čaj po dobu několika minut, aby se silný vařit a nechte ho vychladnout. Jakmile je v pohodě, aplikujte přímo na obličej s bavlněnými kuličkami nebo polštářky.

můžete také použít šťávu z okurky jako lokální léčbu. Jednoduše namočte bavlněnou kouli nebo podložku do kapaliny a poté otřete kůži. Okurky jsou jemné, přirozeně ochlazující a udrží vás pocit svěžesti celé hodiny.

5., Získejte úlevu od plátků okurky

předtím, než vylisujete celou okurku, odřízněte několik plátků, které chcete použít jako samostatný domácí lék na pocení obličeje. Kromě potenciálního snížení pocení bude vaše tvář těžit z chladících, hydratačních a utahovacích účinků okurky na kůži. Navíc je vůně tak osvěžující! Spusťte plátky přes obličej a nechte pár zakrývat oči ve skutečném lázeňském stylu.

6. Zmrazte ho kostkami ledu

Další domácí lék na bázi vody zahrnuje kostky ledu., Chcete-li použít tento lék, zabalte několik kostek ledu do měkkého ručníku a jemně zatlačte na obličej. Tím, že doslova chladíte obličej, oklamáte nervový systém, abyste si mysleli, že nejste horký. To umožňuje, aby se vaše potní žlázy uklidnily a přestaly produkovat tolik potu. Navíc vaše pokožka bude vypadat a cítit se pevněji.

7. Spravujte svou úzkost a stres

naše duševní stav a myšlenkové vzorce se mohou často projevovat fyzicky na našem těle. Když jsme ve stresu, vstoupíme do režimu boje nebo letu., To má za následek zvýšenou srdeční frekvenci a zvýšenou tělesnou teplotu, která obvykle otevírá stavidla (nebo potní žlázy).

zvládání stresu praktikováním relaxačních technik a dechových cvičení může pomoci snížit nadměrné pocení. (Budete se cítit lépe i psychicky.) Pravidelná rutina fyzické kondice také pomáhá kontrolovat stres a úzkost.

8. Vyzkoušejte přírodní doplňky

přírodní doplňky mohou také snížit stres, úzkost a další stavy, které vyvolávají pocení. Třezalka tečkovaná je rozpoznána pro zmírnění příznaků deprese., Je také známo, že kořen valerianu pomáhá s příznaky úzkosti. Vzhledem k tomu, že nadměrné pocení je někdy spojeno s těmito stavy, může být prospěšné zvládání příznaků pomocí doplňků. (Před přijetím doplňku se poraďte se svým lékařem.)

Jak vidíte, existuje několik domácích prostředků pro pocení obličeje, které vám mohou pomoci. Nedávno jsme se také podívali na šest nejlepších antiperspirantů pro pot obličeje, pokud potřebujete něco silnějšího.

bojujete s potem i v jiných oblastech?, Pokud ano, Ejis pot důkaz boxer kalhotky a trička (k dispozici v našem obchodě nebo na Amazonu) může být právě to, co potřebujete, aby se zabránilo potu skvrny. Naše pot důkaz, základy jsou vyrobeny z prémiové tkaniny mísil s vůní-bojovat stříbro a ultra-tenké vodotěsné vrstvy k chránit tvůj zadek, zadní nohy, rozkrok, záda a podpaží. Linka také zahrnuje Ejis šaty ponožky pro boj s páchnoucí a/nebo zpocené nohy.