Zácpa příznaky a příčiny | Léky, které způsobují zácpu | Jak zabránit zácpa | Zácpa léčba,

Zácpa je častý zažívací problém. Přibližně 16% lidí ve Spojených státech a jedna třetina osob starších 60 let si stěžuje na chronickou zácpu. V letech 2006 až 2011 tvořily zácpy více než 700 000 výjezdů na pohotovost.,

Příznaky zácpy patří:

• Méně než tři stolice za týden
• Malé, tvrdé, suché stolice, které jsou obtížné nebo bolestivé projít
• muset namáhat nadměrně mít pohyb střev

Někteří lidé zkušenosti bolesti v břiše, když mají zácpu, a to zejména po jídle. Někteří mohou mít nevolnost, zvracení, bolesti hlavy nebo se obecně necítí dobře.,/h4>

• low-fiber strava (zejména diety s vysokým obsahem masa, mléka nebo sýra)
• Dehydratace
• Sedavý způsob života
• Ignorovat nebo zpoždění nutkání, aby se vyprázdnil
• Cestování a změny plánu
• Projímadlo nadužívání
• Bolest nebo nepohodlí kolem konečníku
• rakovina Tlustého střeva a konečníku
• Těhotenství
• Zdravotní podmínky, jako je syndrom dráždivého tračníku, divertikulóza, hypotyreóza, vysoké hladiny vápníku v krvi, roztroušená skleróza, Parkinsonova nemoc, poranění míchy

Zácpa může být také vedlejší účinek léků, které užíváte., „Zácpa vyvolaná léky je v těchto dnech extrémně častá,“ říká Bryan Curtin, MD, ředitel neurogastroenterologie a motility, v Mercy Medical Center. „Lidé berou více léků než kdy předtím, a protože většina léků mají rozsáhlý profil, předepisující lékaři mají tendenci ignorovat zácpa jako významný vliv, když ve srovnání s více vážnými ty. Není neobvyklé, že lidé mají až čtyři nebo pět léků, které by mohly zhoršit zácpu, a to ani nezahrnuje opioidy, což může být naprosto zničující pro GI trakt.,“

Zácpa může být nepříjemné, ale to může také vést ke komplikacím, jako jsou:

• Hemoroidy
• krvácení z Konečníku
• Anální trhliny
• Rektální výhřez
• Fekální zaklínění

„Když konzervativní opatření, jako jsou změny v jídelníčku, zvýšení hydratace, a over-the-counter projímadla selhala, pacienti by měli být vidět primární péče lékaře nebo gastroenterologa,“ říká Dr Curtin. „To je pravda, zvláště pokud je zácpa doprovázena dalšími významnými příznaky, jako je nevolnost, bolest břicha nebo neočekávaná ztráta hmotnosti.,“

8 léky, které způsobují zácpu

1. Opioidní léky proti bolesti
2. Nesteroidní protizánětlivé léky (Nsaid)
3. Antihistaminika
4. Tricyklická antidepresiva
5. inkontinence léky
6. doplňky Železa
7. Krevní tlak léky
8. Anti-nevolnost léky

Opioidní léky proti bolesti

Také se nazývá narkotika, opiáty léčit bolest, to je těžké a že není lepší se jiné, mírnější léky proti bolesti. Jsou účinné při zmírnění bolesti, ale mohou být zvykové a mají vysokou míru zneužívání., Opioidy byste však měli používat pouze v přímé péči zdravotnického pracovníka. Běžně předepsané opioidní léky proti bolesti patří:

• Tylenol s kodein (paracetamol-kodein)
• Duragesic (fentanyl transdermální)
• Lorcet, Vicodin, Norco (hydrocodon)
• Dilaudid (hydromorfon)
• Demerol (meperidin)
• Morfin
• Oxycontin (oxykodon)
• Percocet (oxykodon-acetaminophen)
• Ultram (tramadol)

Mnoho pacientů na opioidy pro chronickou bolest zkušenosti zácpy vyvolané opioidy (OIC.,) Je považován za nejvýznamnější trávicí problém a jeden z nejčastějších vedlejších účinků opioidů. To může být zakázání a je běžným důvodem, že lidé přestat užívat léky, podle zprávy zveřejněné v roce 2019. Zvažte otázku svého lékaře, zda můžete zahájit projímadlo současně s opiátem.

Nsaid

Nsaid jsou nejčastěji předepsané léky pro léčbu stavů, jako je artritida, podle Americké Akademie Ortopedických Chirurgů. Používají se také ke snížení horečky, zánětu a mírné až střední bolesti., Tato třída léků zahrnuje:

• Aspirin
• Motrin, Advil (ibuprofen)
• Aleve, Naprosyn (naproxen)
• Celebrex (celecoxib)

Antihistaminika

Antihistaminika snížit příznaky alergie. Když jste na něco alergičtí, vaše tělo uvolňuje histaminy, které způsobují kongesci, výtok z nosu, kýchání, svědění, otok nosních průchodů, kopřivku, kožní vyrážky nebo svědění a rýma., Common over-the-counter (OTC) antihistamines include:

• Chlor-Trimeton (chlorpheniramine)
• Unisom (diphenhydramine or doxylamine)
• Vicks QlearQuil Nighttime Allergy Relief (diphenhydramine)
• Claritin (loratadine)
• Benadryl (diphenhydramine)
• Allegra (fexofenadine)
• Zyrtec (cetirizine)
• Xyzal (levocetirizine)

Tricyclic antidepressants

Tricyclic antidepressants are a class of medication used to treat depression., Pracují tím, že zvyšují hladiny norepinefrinu a serotoninu a blokují účinek acetylcholinu. Vyvážením těchto tří neurotransmiterů tricyklická antidepresiva zmírňují depresi. Existují novější léky na depresi s méně vedlejšími účinky; nicméně, tyto tricyklické antidepresiva fungují lépe pro některé lidi., Některé běžné značky patří:

• Tofranil (imipramin)
• Vivactil (protriptyline)
• Elavil (amitriptylin)
• Pamelor (nortriptylin)

inkontinence léky

inkontinence léky léčbě hyperaktivního močového měchýře a další podmínky, které může způsobit močového měchýře únik nebo časté močení. Tento stav je častější u žen než u mužů; může se však vyskytnout i u mužů. Podle Americké akademie rodinných lékařů je to jedna z nejčastějších podmínek v praxi primární péče.,

tyto léky fungují tak, že buď snižují křeče močového měchýře, nebo uvolňují sval stěny močového měchýře, což mu umožňuje udržet více moči a vyprázdnit se plněji. Některé z nejčastěji předepsané inkontinence léky patří:

Železo

doplňky Železa léčbě anémie a nedostatek železa. Jsou k dispozici přes pult., Často používané formy železa v doplňky patří:

• FeroSul (síran železnatý)
• Ferate (železnatý glukonát)
• Železitý, citrát
• síranu Železitého

Krevní tlak léky

k Dispozici jsou dva typy krevní tlak léky, které způsobují zácpu: blokátory kalciových kanálů a beta blokátory. Blokátory vápníkových kanálů pracují dilatací tepen, což snižuje úsilí, které musí vaše srdce vynaložit na pumpování krve. Beta blokátory fungují tak, že zpomalují srdeční frekvenci a snižují krevní tlak.,

blokátory Kalciových kanálů patří:

Obyčejný beta-blokátorů patří:

• Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
• Tenormin (atenolol)
• Corgard (nadolol)
• Propranolol (inderal)

Anti-nevolnost léky

Také se nazývá anti-emetika, anti-nevolnost léky blokovat různé pochody v těle, které vyvolávají nevolnost a zvracení., Mezi ně patří:

• Serotonin (5-HT3) receptorů
• NK-1 receptorů
• antagonisté Dopaminu
• Kanabinoidů

Běžné léky používané k léčbě nevolnosti patří:

Získat SingleCare předpis slevová karta

Jak, aby se zabránilo léky indukované zácpa

Ne každý bude mít zácpu při užívání těchto léků. Měli byste si však být vědomi možných vedlejších účinků a toho, co můžete udělat, abyste zabránili zácpě.,

„obecně se chcete ujistit, že jste dobře hydratováni vodou, nikoli kávou nebo sycenými nápoji,“ říká Dr. Curtin. „Také chcete mít ve své stravě zdravé množství vlákniny a pokusit se omezit zpracované potraviny. Stojí za to se zeptat svého lékaře, zda existují alternativní látky. Blokátory kalciových kanálů, které se používají pro vysoký krevní tlak, jako je například diltiazem, jsou známé tím, že způsobují zácpu. Pokud existuje jiná třída léků, která může léčit základní zdravotní problém, měli byste mít alespoň možnost.,“

naštěstí existují některé relativně jednoduché nefarmakologické přístupy k prevenci zácpy.,mená, hrách, cizrna, černé fazole, fazole lima

Zelenina: Mrkev, řepa, brokolice, artyčoky, Růžičková kapusta, kapusta, špenát, rajčata, sladké brambory

Ovoce: Jablka, švestky, hrušky, jahody, avokádo, maliny, banány

Zrna: Quinoa, ovesné vločky, popcorn, nějaké jiné celá zrna

Ořechy a semena: Mandle, chia semínka, kokos, pistácie, vlašské ořechy, slunečnicová semínka, dýňová semínka

Tmavá čokoláda: obsah Kakaa 70% na 95% nebo vyšší

je-Li vaše strava s nízkým obsahem vlákniny, můžete si také promluvit se svým lékařem o přidání vlákniny doplnit.,

pijte hodně tekutin

voda hraje velkou roli při udržování zdravého těla. Je nezbytné pro udržení fekální hmoty protékající střevem. Ačkoli většina lidí slyšela, že byste měli vypít šest až osm sklenic vody denně, možná nebudete muset tolik konzumovat. Čtyři až šest šálků vody denně je podle Harvard Health obecně dost pro zdravé lidi.

některé léky způsobují zadržování vody a některé zdravotní stavy vyžadují, abyste omezili příjem tekutin., Pokud užíváte léky, které způsobují zácpu, měli byste se poradit se svým lékařem o tom, kolik vody byste měli pít.

Cvičení pravidelně

Cvičení může snížit čas potřebný jídlo přejít přes tlustého střeva. Například aerobní cvičení urychluje dýchání a srdeční frekvenci, což stimuluje přirozenou kontrakci střevních svalů a rychle se pohybuje stolice ze střeva.

poslouchejte své tělo

vaše tělo vám přirozeně řekne, kdy je čas mít pohyb střev., Někteří lidé se ji snaží držet, dokud nejsou doma nebo v koupelně sami. Ignorování nutkání může podle Národního institutu pro stárnutí způsobit zácpu.

zavést pravidelné střevní návyky

rekvalifikace střev je jedním ze způsobů, jak vytvořit rutinu. Nejlepší čas pro pohyb střev je 20 až 40 minut po jídle. Snažte se mít střevní pohyb každý den ve stejnou dobu. Digitální stimulace může pomoci. Tuto metodu používejte každý den, dokud nevytvoříte rutinu.

Co mohu vzít na zácpu?,

kromě změn životního stylu existují volně prodejné laxativa a léky na předpis ke zmírnění zácpy. Stejně jako u jiných léků je důležité před použitím laxativ vyhledat odbornou lékařskou pomoc od lékaře nebo lékárníka. Před použitím některého z následujících produktů si vždy přečtěte průvodce léky. Zatímco existují léky, které způsobují zácpu, jiné mohou způsobit další zažívací potíže, jako je žaludeční nevolnost, zvracení a průjem. Pokud se u Vás objeví průjem, kontaktujte svého lékaře, protože to může být známkou fekálního nárazu.,

volně prodejné laxativa

laxativa na bázi vlákniny, také nazývaná hromadné formery, zvyšují vodu ve stolici, aby byly měkčí. Společné vlákno na bázi projímadla patří:

• FiberCon (vápník polycarbophil)
• Citrucel (metylcelulóza vlákna)
• Metamucil, Konsyl (psyllium)
• Benefiber (pšeničný dextrin)

změkčovače Stolice, také volal změkčující projímadla, přidat vlhkost, aby vaše stolice se, aby to jednodušší, aby jim projít., Běžně používané přípravky na změkčení stolice patří:

• Colace, Dulcolax Změkčovače Stolice (dokusát sodný)

Stimulační laxativa práce tím, že stimuluje nervy v trávicím traktu, což vyvolalo svaly ve vašem tlustého střeva uzavřít smlouvu, tlačí vaše stolice přes. Běžně používané stimulační laxativa patří:

• Correctol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
• Ex-Lax, Senokot (sennosidy)

Osmotická laxativa vytáhnout vodu z okolní tkáně do vašeho trávicího traktu, usnadní stolice projít střeva., Běžně používané osmotická laxativa patří:

• Mléko Magnesia (hydroxid hořečnatý)
• Miralax (polyetylenglykol 3350)

léky na Předpis pro zácpa

Pro mnoho lidí, dělat změny životního stylu a pomocí over-the-counter projímadla pomůže ulevit od zácpy. Všechny střevní návyky jsou však jiné. Například, jeden pacient může být použit k mít jeden—nebo více-pohyby střev denně, zatímco jiný pacient by mohl být použit k jednomu pohybu střev každých pár dní. Lékaři obvykle definují zácpu jako tři nebo méně pohybů střev týdně., In the case of constipation or chronic constipation, healthcare providers may prescribe one of the following prescription drugs:

• Cephulac, Kristalose (lactulose)
• Linzess (linaclotide)
• Trulance (plecanatide)
• Motegrity (prucalopride)

Prescription drugs for opioid-induced constipation include:

• Movantik (naloxegol)
• Relistor (methylnaltrexone)
• Amitiza (lubiprostone)
• Symproic (naldemedine)