6. Citrus. Ananas, grapefruit, citrony a limety jsou vysoce kyselé ovoce a kyselina může podle AGD zvýšit citlivost zubů. Je to proto, že se opotřebovávají na zubní sklovině. Mějte na paměti, že jak jíst toto ovoce, tak pití ovocné šťávy může vyvolat citlivost zubů a bolest.

7. Rajče., Ačkoli rajčata jsou dobrým zdrojem vitamínů, zejména vitamínu C, jsou také vysoce kyselé, takže se jim vyhněte, pokud jsou vaše zuby citlivé, říká Victoria Veytsman, DDS, z kosmetických zubních studií v New Yorku. Všimněte si, že rajčatová omáčka i syrová rajčata mohou vyvolat citlivost zubů.

8. LED. I když můžete tolerovat studené nápoje, odolávejte zvyku žvýkat led, říká Dr. Grbic. LED může být problematický pro citlivé zuby, protože je studený i tvrdý.,

Pokud máte citlivé zuby a příznaky přetrvávají déle než několik týdnů nebo se stanou nesnesitelnými, nezapomeňte mluvit se svým zubním lékařem. Citlivé zuby mohou být známkou závažnějšího zdravotního problému, jako je dutina nebo absces, který je třeba léčit, podle Nadace Oral Health Foundation.