důvod, proč tam jsou tak mnoho bojových filmů je, protože boj je skvělá metafora pro život. Můžete si vzít hity? Můžeš vstát, když tě zbourají? Ale zatímco tam bylo spousta filmů o boji, nikdo nevypadal lépe hrát bojovníka než Brad Pitt.,

ať už v Fight Clubu, Snatch nebo going toe-to-toe s Brucem Leem v loňském roce Once Upon A Time v Hollywoodu, Pitt ví, jak vybudovat postavu bojovníků. Ale, pokud jsme k sobě upřímní, Je to Pittův bojový klub, který všichni chceme.

údajně Pitt vážil kolem 70 kilogramů a na roli měl procento tělesného tuku jen 6 procent. To samozřejmě vyžaduje hodně odhodlání a je stejně o stravě jako o tréninku. „Je to genetický šílenec,“řekl Damon Caro, koordinátor filmu. „Brad má schopnost dělat, co chce., Může se stavět, ale pro toho se naklonil, takže zatímco pracoval a zvedal, omezoval své kalorie. Myslím, že byl skartován pro ten film.“

přesto očekáváme, že chcete vědět, co Pitt zvedl, že? Studna, níže najdete jeho kompletní trénink Fight Club. Ukázalo se, že Pitt rozdělit jeho cvičení se soustředit na jednu svalovou skupinu každý den, před dokončením se dvěma těžké kardio cvičení.

než se pokusíte o tréninkový plán sami, buďte varováni: tohle není snadné., Ale aby vám pomohl projít nekonečnými lisy, pull-upy a bicepsy si to pamatují: Brad Pitt nekončí a ani vy byste neměli.