Articles

Caribbean blbec Wings

vy tyto křídla. Caribbean jerk wings jsou jedním z mých oblíbených v Buffalo Wild Wing. S Superbowl hned za rohem, nedokážu si představit pořádání hodinového večírku bez servírování křídel. Obvykle jsem spicier, tím lépe, ale poté, co jsem spálil ústa na pár křídlech mango habanero, byl jsem trochu více při vědomí koření. Tato Karibská trhací křídla jsou sladší verzí BWW, ale pokud máte rádi koření, vynechte kokosový cukr., Miloval jsem tato křídla natolik, že poté, co jsem je udělal, jakmile jsem se vrátil a koupil více křídel, abych je znovu vyrobil!

počasí bylo v Oklahomě naprosto krásné. Tajně doufám, že zima skončí a my prostě přeskočíme přímo na jaro. Poté, co jsem tři roky žil v LA, Moje averze k zimě jen rostla. Mohu stát jen asi dva týdny zimy a pak jsem skončil za rok. Tento víkend to bylo 60 stupňů v lednu! To téměř dělalo všechny ostatní mrazivé teploty v poslední době stojí za to. Zde je více 60 stupňů dny a skutečnost, jaro je jen 60 dny pryč!,div>

Karibiku Blbec Křídla

Složení

  • 2 1/2 liber rozdělit kuřecí křídla
  • 2 tbl ghí, rozpuštěné
  • Karibiku Omáčku
  • 1/2 šálku vody
  • 1/3 šálku rajčatového protlaku
  • 1/4 šálku kokosového cukru* vynechat pro Whole30
  • 2 lžic jablečného octa
  • 2 tbl franks horké omáčky
  • 1 tbl coconut aminos
  • 1 lžička sušeného tymiánu
  • 1/8 lžičky nové koření
  • 1/8 lžičky muškátový oříšek
  • 1/8 lžičky hřebíčku

Pokyny

  1. Teplo troubu na 400 stupňů.,
  2. umístěte křídla na drátěný stojan na obroučkový plech.
  3. kartáčujte obě strany křídel ghee.
  4. vařte 20 minut, poté otočte a vařte dalších 20 minut.
  5. zatímco křídla vaří, připravte omáčku.
  6. kombinujte všechny ingredience omáčky ve středním hrnci s omáčkou.
  7. přiveďte k varu a vařte 10 minut.
  8. jakmile jsou křídla hotová, promícháme s omáčkou a podáváme.
3.1

https://plaidandpaleo.com/2015/01/caribbean-jerk-wings.html

Užijte si to!,
x vanessa

Přihlásit se na můj mailing list

Přijmout můj ecookbook „25 Rychlé a Snadné Paleo Jídlo“ zdarma!

slibuji, že vás nikdy nevyžádám!