co je Ambivert?,

termín „ambivert“ se používá k popisu osobnostních rysů, které jsou umístěny někde uprostřed spektra introverti a extroverti a byl vytvořen vědci, kteří viděli, že osobnosti nejsou tak docela černé a bílé. Ambiverti mají osobnostní rysy obou extrovertů a introvertů a mají tendenci být méně extrémní v dané charakteristice. Dokonce i nejvíce introvertní jedinci se mohou chovat extrovertním způsobem a extroverti si také užívají kvalitního času sebereflexe.,

Neexistuje jediný způsob, jak definovat ambivert — ale možná nejlepší způsob, jak přemýšlet o této osobnosti je jako směs introvertní a extrovertní vlastnosti. Například ambivert může být poněkud upovídaný, relativně asertivní, a ne výjimečně společenský nebo vzrušivý. Mohou být mírně nadšeni interakcí s ostatními a také mírně vyčerpanými zkušenostmi. Protože ambiverti mají ve své sadě nástrojů obě sady charakteristik, mohou někdy používat své rozmanité osobnostní rysy, aby se vešly do širší škály situací a okolností.,

Známky Může Být Ambivert

Existuje mnoho jednotlivců, kteří, v závislosti na okolnostech, může být buď introvert nebo extrovert — to opravdu dělá jim ambivert. O ambivert, například, může užívat sociálních interakcí a uspět v nich, a zároveň uznává, že někdy je třeba, aby krok pryč, aby recenter, podle Talkspace terapeut Joanna Filidor, LMFT.

v důsledku toho se však ambiverti mohou snažit vědět, na jakou stranu spektra osobnosti spadají., Zvažte následující příznaky při určování, zda vám může být ambivert nebo ambivert povahové rysy:

• Dobrý poslech a komunikační schopnosti
  Zatímco extroverti dávají přednost mluvit více a introverti dávají přednost sledovat a poslouchat, ambiverts bude mít schopnost vědět, kdy mluvit a kdy naslouchat.
• schopnost regulovat chování a reakci
  existuje přirozená schopnost přizpůsobit a přizpůsobit vaši osobnost určitým lidem a situacím.,
• pohodlné v sociálních situacích, zatímco oceňování sám čas
  Ambiverti mohou cítit v pohodě v davu a pak také vychutnat klidný večer sám doma. Mohou zvážit výhody a nevýhody každé situace a nakonec mohou být v každé situaci pohodlné.
• empatie přichází přirozeně
  Ambiverti mají schopnost poslouchat a prokázat, že chápou, odkud člověk pochází.
• Zajistit rovnováhu v sociálních situacích,
  Když ambiverts jsou ve skupině nastavení, jsou schopni rozbít trapné ticho, a aby introverti a extroverti se cítit pohodlně.,

Výhody a nevýhody bytí ambivert

Ty s ambivert osobnosti mají jedinečnou schopnost využít znaky na obou koncích introvert a extrovert spektra. Flexibilita může být síla, a zároveň si v určitých případech vybírá daň na ambivertu.,troverts

Nevýhody

• Hledání rovnováhy může vést k vyčerpání
• Pravděpodobně najde sebe sama v „peace keeper“ role v sociálním a pracovním prostředí
• Tlak zůstat určitým způsobem v konkrétní událost nebo nastavení — ostatní neuvědomují, alternativní straně ambiert osobnost

Jak Terapie Může Být Prospěšné pro Ambiverts

Protože ambiverts mají různý temperament, výzva vzniká, když se člověk snaží vyvážit jejich introvert a extrovert vlastnosti, Filidor řekl., Terapie se stává příležitostí pro ambiverti prozkoumat harmonii mezi nimi. To může někomu pomoci identifikovat způsoby, jak rozpoznat, kdy vnitřní posun se děje v určitých situacích, hlavně když se člověk přesouvá z pocitu, extrovertní k introvertní — což jim umožňuje jednat a nikoli jen reagovat na změny v jejich temperment.

Ambiverts mají mnoho pozitivních vlastností, a pokud jste někdo, kdo se cítí stejně splněny oba šli v sociálním prostředí a zůstat doma pro kvalitní čas o samotě, může být ambivert., Zatímco introvertní a extrovertní vlastnosti, které má ambivert, mohou být v různých situacích cenné, je důležité mít na paměti, že se nepřeceňujete. Dozvědět se více o tom, jak jednáte a reagujete na různé podněty, může zlepšit to, jak se vztahujete k ostatním a jak se staráte o své vlastní potřeby.