Co to znamená zadržet dech po dobu 24 minut (Jo, je to věc)
Když Aleix Segura zadržuje dech, přemýšlí o svém srdci. Na zemi zaostření způsobuje zvýšení srdeční frekvence-ale pod vodou má opačný účinek. „Jakmile se mi uvolní svaly a zpomalí se mi srdce, tak se prostě … odpojím,“ říká mistr světa. Někdy se uvolní tak úplně, že usne.
to znamená, dokud nezačnou kontrakce., Když zadržíte dech, instinkt k inhalaci není vyvolán nedostatkem kyslíku, ale akumulací oxidu uhličitého. Pokud jste někdy držel dech k bodu nepohodlí, znáte ten pocit: Vaše plíce chvění a vaše bránice křeče, přesvědčivé, aby jste lapat po dechu. Většina z nás se vzdává nutkání poměrně rychle. Segura to však může vydržet několik minut. „Když začnou, máte pocit, že to nikdy nezvládnete,“ říká. „Ale můžete s tím bojovat. Prostě s tím bojuj.,“
architekt školení, Barcelona-založené Segura je renomovaný lékaře zdarma, potápění, sport, ve kterém sportovci provádět různé podvodní výkony na jeden nádech vzduchu—žádné potápěčské vybavení dovoleno. Někteří konkurenti se ponoří do hloubky. Jiní jdou na dálku. Segurova specialita je však statická apnoe: plovoucí lícem dolů v bazénu, zadržující dech co nejdéle.
což je v případě Segury velmi, velmi dlouhá doba.,
v roce 2016 vytvořil Guinnessův světový rekord zadržením dechu po dobu 24 minut a 3 sekund. To je o 54 sekund delší než předchozí nejlepší čas na světě (který Segura také nastavil) a o dvě minuty delší než runtime většiny sitcomů. Je to také více než dvojnásobek 11:34 rekord řídí Mezinárodní Asociace pro Rozvoj Apnea, který neumožňuje, aby sportovci k inhalaci čistého kyslíku před jejich dech drží.
Volné potápění puristé—Segura ceně—ohledem kyslíku-aided drží něco jako senzace., „Je to něco jako doping,“ říká a umožňuje potápěčům více než zdvojnásobit objem kyslíku uloženého v plicích. Porušuje to Ducha sportu? Jist. „Ale 24minutové zadržování dechu je z fyziologického hlediska zajímavým úspěchem.“
to je jeden způsob, jak se na to podívat. 24minutové zadržování dechu je také zatraceně působivé. Nejen fyziologicky, ale i statisticky. Ve skutečnosti vyvolává vzrušující otázky týkající se fyziologických limitů disciplíny.,
progrese světového rekordu mají tendenci sledovat zploštělou křivku ve tvaru S. „Zlepšují nejprve pomalu, pak rychle, pak pomalu zase jako konkurenti přístup fyziologické hranice toho, co je možné,“ říká Alan Nevill, matematik na Univerzitě ve Wolverhamptonu, který má modelovat průběhy desítek světových rekordů. Jinými slovy: atletické rekordy se nezlepšují lineárně. Pokud by to udělali, nebyl by žádný limit pro lidský výkon, a mohli bychom očekávat, že lidé jednoho dne poběží maraton během několika minut, místo několika hodin.,
limity kyslíku-aided dech-holding jsou méně jasné, ale něco zajímavého se stane, když jsem se zeptat, Nevill, aby model disciplíně rekord progrese pomocí S-křivku tvaru. „Nikdy jsem neměl tak dobrou kondici,“ říká. Jinými slovy: jeho statistický model velmi úzce odpovídá postupu skutečných světových rekordů (statistici mezi vámi budou ohromeni hodnotou R-squared.992). Nebo spíše všechny záznamy kromě jednoho.,
Segura 24:03 dech držet, Nevill píše, je výrazně delší než model předpověděl limit 23 minut 44 sekund. Vidíte ten konečný datový bod vznášející se nad červenou křivkou? To je vážné odlehčení. Není nerozumné očekávat, že se záznamy dramaticky zlepší uprostřed křivky (jako u prvního datového bodu za 15 minut). Ale zvýšení na pravé straně křivky, kde se začíná vyrovnávat, by mělo přijít postupně a zřídka. A přesto, v únoru loňského roku, Segura překonal svůj předchozí rekord—který stanovil jen dva týdny předtím-o téměř minutu., „Nevím, jak a co udělal, ale vedlo to k velmi neobvyklému představení,“ říká Nevill. „Nemyslím si, že je toho mnohem víc, Co mohu jako statistik říci, protože udělal něco spíše výjimečného.“
Související články
Když řeknu Segura o Nevill je model, směje se. „Ten chlap by měl vidět, co dělám v tréninku—pak by věděl, že jeho linie není dokonalá předpověď,“ říká. Segura totiž tvrdí, že v praxi zadržel dech o něco déle než při posledním oficiálním pokusu o rekord., Nebude sdílet, jak dlouho, přesně, ale volné potápěči často hlásí lepší časy v tréninku než v konkurenci. Tlak narušuje jejich schopnost relaxovat, což má negativní dopad na jejich výkon.
ptám se Segury, zda si myslí, že někdo překoná jeho rekord. Samozřejmě, říká. Ale jakmile to někdo udělá, bude se bránit. Pokud jde o to, co je horní hranice, je nejistý, ale býčí. „Nevím. Půl hodiny? Myslím víc.“Freedivery, říká, vždy se vzepřel limity, vzepřel vědeckého poznání., V roce 1940 vědci věřili, že tlak 100 stop pod hladinou moře by zlomil potápěčské plíce. Dnes se freediveři běžně ponoří do hloubky přesahující 300 stop. „Vždy si myslíme, že jsme dosáhli limitu,“ říká Segura. „Ale vždycky se mýlíme.“