• Psycholog Lee Komory vysvětluje, deset z nejvíce commons noční můry v UK
• noční Můry o zuby vypadnutí jsou nejvíce běžné mezi Brity
• Vzrostl o 50 procent v loňském roce, s sny znamenat intenzivní stres

Většina z nás bude byly ponechány zmatený noční můra, že se zdánlivě vynořil odnikud, a tahanice dekódovat úvahy za ním.,

nyní jeden psycholog odhalil potenciální významy prvních deseti rušivých snů, které nás nechávají probouzet v panice.

Psycholog Lee Komory a strachu a úlevu expert Lauren Rosenbergová, ve spolupráci s MattressNextDay, analyzovány některé z nejvíce uvedených sen dotazy a UK objem vyhledávání za posledních 12 měsíců.

objevili sny o vypadávání zubů jsou nejčastější mezi Brity a vzrostly o 50 procent v loňském roce, s noční můry často znamenat intenzivní stres.,

Jinde, sny s duchy vzrostly nejvíce za šest z 20 měst zkoumány, který je myšlenka být podvědomé vyjádření smutku, ztráty a bolesti.

zde FEMAIL odhaluje deset nejlepších nočních můr a to, co skutečně znamenají, podle odborníků…

1., Vypadávající zuby jsou podle studie nejčastější mezi Brity a za poslední rok vzrostly o 50 procent.

Když mluvíme s FEMAIL, Lee naznačuje, že je často známkou psychického stresu a je pravděpodobně signálem, který se stará o vaše celkové zdraví a pohodu.

„Pokud truchlíte, pod silným stresem, výrazně se obáváte velkých životních změn nebo zanedbáváte své vlastní zdraví, může být tento sen velmi běžný,“ dodal.,

“ i když je to v tuto chvíli děsivé, je pravděpodobné, že se podíváme na vaše celkové zdraví a pohodu.‘

2. Podle studie vzrostl počet Britů ve srovnání s loňskou dobou o 84 procent.

a každý měsíc průměrně 390 lidí hledá vysvětlení nočních můr, které zahrnují střelbu.,

Lee řekl, že to může mít potenciálně řadu základních významů a tvrdí: „pokud jsme zastřeleni doma, může to naznačovat, že se v našem prostředí cítíme nebezpeční.

‚být střelen do zad může být známkou zrady a být zastřelen někým, koho známe, může naznačovat některé základní problémy mezi vámi.“

odhaleno: deset nejlepších nočních můr, které trápí Brity

1. Zuby vypadávají

2. Střílení

3. Vidět duchy

4. Pronásledován

5. Být v ohni

6. Utonutí

7. Být nahý na veřejnosti

8. Ztráta

9., Sní o smrti

10. Padající

3. Vidět duchy

sny představující duchy se nejvíce zvýšily pro šest z 20 zkoumaných měst.

poradce pro pohodu Lee řekl: „duchové jsou tak často považováni za strašidelné strašidelné stvoření. To může často znamenat, že se chystáte začít něco velkého ve svém životě a cítíte tlak.

“ může to také znamenat, že se bojíte umírání nebo se cítíte provinile za to, jak jste s někým zacházeli.,

Pokud poznáváte ducha, to může být pravděpodobně vy skrýváte nějaké city k individuální, a pokud budou mít prošel v reálném životě, to může znamenat, že jsou stále truchlí, nebo se s pocity, které jsi potlačil, když se míjeli.“

4. Pronásledován

Pokud jste pronásledováni ve snu, jste řekl, aby se zobrazila nějaká frustrace nebo výzvu k honbě za konkrétní plnění ve vašem bdělém životě.,

klíčem k pochopení významu tohoto typu noční můry je podle odborníků zaměřit se na to, kdo nebo co vás pronásleduje.

Někteří odborníci se domnívají, honí zvíře indikuje, že je instinktivní impuls, že jste zjišťují, že jen těžko udržet v bdělém životě, zatímco monstrum, které sledují vás odráží dovednost nebo výzvou jste se snaží zvládnout.

Lee dodal: „Je to tak často signál, že se rozhodujeme létat, spíše než bojovat, a při pohledu na to, proč nám může pomoci pochopit.“

5., Být v ohni

když sníte o ohni, může podle odborníků symbolizovat mnoho pocitů, včetně vášně, světla, ničení a hněvu.

Pokud jste nebyli vyděšení u ohně, pak by to mohlo signalizovat svou vlastní divokost a naznačují, vaše názory se mění. Ale pokud jste spáleni ohněm, znamená to, že jste naštvaní a máte zuřící temperament, který se snaží být propuštěn.

konečně by to mohlo být také varování před nebezpečnou nebo riskantní činností, o které uvažujete.,

6. Utopení

sní o tom, že se topíte, naznačuje, že ve vašem bdělém životě existuje situace, kdy máte pocit, že se nějakým způsobem ztrácíte, tvrdí odborníci.,

být pod vodou symbolizuje, že vaše myšlenky jsou ohromeny, možná prací, problémem ve vztahu nebo stresem, a věříte, že problém nezvládnete.

přibližně 1900 lidí každý měsíc v průměru hledá smysl této noční můry online a vyhledávání se letos zvýšilo o 26 procent.

7. Být nahý na veřejnosti,

‚Sní o tom, že nahý na veřejnosti může být nepříjemné, a často znamená, že jste nebyli připraveni na něco, co se stalo v životě, a nedostatek připravenosti doslova vás nechá pocit vystaveny‘, řekl Lee.,

“ může také ukázat, že jsme příliš znepokojeni tím, co si o nás lidé myslí. Ale to, jak reagujete, je opravdu klíčové. Stydíš se nebo se stydíš? Nebo se cítíte svobodně a že porušujete pravidla a vyjadřujete se?

mohlo by To také signál, že jste se skrývá něco, nebo že vám chybí sebevědomí k dosažení své ambice, a může často přicházejí s pocitem, že se ukázal.“

8., Ztratí

Když sní o tom, jak se ztratil, je to často znamení, že máte pocit, zmatený v bdělém životě, a mají obavy o to, jakým směrem se ubíráš, odborníci navrhli.

„ale může to také symbolizovat, že zkoumáme uvnitř a snažíme se najít části sebe sama, o kterých víme, že tam jsou,“ dodal Lee.

‚ ten pocit, že jste v práci nebo v životě, může vyvolat tyto sny. Znovu, přemýšlejte o prostředí, ve kterém jste se ztratili, a možná zjistíte, že to odkazuje zpět na věc, kterou jste hledali uvnitř.“

9., Snít o smrti

noční můry o smrti možná ukazují, že vstupujete nebo opouštíte nejistý čas ve svém životě.

Když tyto mohou být děsivé, jsou to také příležitost pro růst a podívat se na to, co se děje ve vašem bdělém životě,‘ řekl odborníků.

často naznačuje konec aspektu vašeho života-jako je vztah nebo práce a může také signalizovat, že chcete změnit část svého života.

10., Padající

další společná noční můra klesá-a to může naznačovat, že se ztrácíte v nějaké oblasti svého bdělého života, podle Lee.

dodal: „obvykle se považuje za známku toho, že se v životě příliš pevně držíte situace, nebo máte pocit, že ztrácíte kontrolu nad něčím, co si ceníte.

‚toto jsou dva z nejvíce citované scénáře, které vedou k sny o pádu, spolu se cítíte zahlceni život, je důležité mít na paměti, že neexistuje žádná jedna velikost pro všechny sen, což znamená, průvodce.‘