Pokud máte spánkové apnoe, a byly předepsány CPAP stroj, možná jste si všimli, některé CPAP vedlejší účinky, které přicházejí spolu s na sobě. Rozpoznání toho, co jsou tyto problémy, vám může pomoci najít řešení, abyste mohli pohodlně nosit CPAP a dobře spát.,

Společné CPAP Nežádoucí Účinky

i když CPAP terapie je jednou z nejúspěšnějších metod pro léčbu a snížení příznaků spánkové apnoe, existuje řada CPAP nežádoucí účinky, které mohou následovat po neustálém používání spánkové apnoe zařízení. Pokud nosíte masku CPAP a používáte stroj CPAP, mohou vám tyto problémy znít povědomě.

aerofagie

jedná se o lékařský termín pro konzumaci nebo polykání vzduchu. K tomu obvykle dochází, když je tlak CPAP pro vás příliš vysoký a může mít za následek plyn a nadýmání.,

nepohodlí

nošení masky CPAP může někdy způsobit nepohodlí při pokusu o spánek. Maska se může cítit objemná a konstriktivní a hadice se může dostat do cesty pokusu spát v jiných polohách než záda. Vydechování může být také nepříjemné, pokud je tlak zařízení pro spánkovou apnoe příliš vysoký.

klaustrofobie

mnoho lidí se při nošení masky CPAP cítí klaustrofobicky, protože maska se pohodlně vejde kolem nosu. Pocit klaustrofobie může být ještě horší pro ty, kteří se nosit celoobličejové masky, které nastaví kolem úst a nosu.,

únik masky

Pokud se vaše maska CPAP nehodí správně nebo není řádně vyčištěna,může způsobit únik. Pokud dojde k úniku, je vysoká pravděpodobnost, že váš stroj CPAP není schopen dosáhnout nastaveného tlaku.

Suchý, Ucpaný Nos nebo krvácení z Nosu

Mít suchý nebo ucpaný nos je běžný vedlejší efekt CPAP, protože vzduch ze zařízení je vháněn do dýchacích cest. Tento konstantní tok vzduchu může také způsobit krvácení z nosu.

podráždění kůže

protože masky CPAP těsně přiléhají k obličeji a opakovaně se nosí, může se vaše pokožka podráždit., Tento vedlejší účinek CPAP může mít za následek podráždění kůže, jako je vyrážka nebo tlakové vředy.

sucho v ústech

trpící sucho v ústech je dalším běžným vedlejším účinkem CPAP pro osoby s celoobličejovou maskou, stejně jako pacienty s nosní maskou, kteří dýchají z úst.

infekce

Pokud není stroj CPAP nebo maska CPAP pravidelně řádně vyčištěn, mohou se objevit infekce, jako jsou infekce plic nebo sinusů.,

bolesti hlavy

přestože bolesti hlavy nejsou běžným vedlejším účinkem CPAP, mohou nastat, pokud je tlak stroje nastaven příliš vysoko nebo pokud máte zablokování dutin.

plicní nepohodlí

někteří pacienti, kteří užívají terapii CPAP, si stěžují na pocit pálení v plicích. To je často důsledkem vdechování suchého nebo studeného vzduchu z masky CPAP. Tento vedlejší účinek CPAP může být možná snížen použitím teplého zvlhčování.

závratě

někteří si stěžují na závratě po nošení masky CPAP., Zatímco mechanismus tohoto příznaku není jasně znám, někteří věří, že to může být způsobeno změnou tlaku ve středním uchu. Symptom by měl být krátkodobý, pokud je způsoben léčbou CPAP.

dušnost

zatímco dalším běžným vedlejším účinkem CPAP je stížnost na dušnost, tento pocit je obvykle senzorický. Je to jen pocit, že nedostáváte dostatek vzduchu, protože funkční stroj CPAP nikdy nesnižuje množství vzduchu, které lze vdechnout.,

přestože existují vedlejší účinky související s používáním zařízení pro spánkovou apnoe, je důležité být v souladu s pokračováním v jeho nošení. Ne pomocí CPAP masky a stroj, jak je předepsáno může způsobit větší, závažnější zdravotní problémy jako je únava, vysoký krevní tlak, srdeční arytmie, srdeční selhání, srdeční infarkt, nebo mozkovou mrtvici.

Jak, aby se Zabránilo Vedlejší Účinky CPAP

Pokud jste se setkali některý z CPAP nežádoucí účinky uvedené výše, se nemusíte vzdát na léčbu jen zatím. Existují řešení těchto běžných problémů., Vyzkoušejte tyto různé strategie ke snížení nebo úplnému zastavení vedlejších účinků CPAP.

pravidelně čistěte CPAP

ujistěte se, že vaše maska a stroj CPAP jsou čisté. Je důležité, aby čištění masky, hadiček a vodní komory bylo pravidelným zvykem, aby se zabránilo hromadění bakterií nebo hub. Maska CPAP a komora zvlhčovače by měly být denně čištěny jemným mýdlem a vodou. Kromě toho byste měli všechny části namočit do octa a vody pomocí jednoho dílu octa na tři části vody. Postupujte podle této rutiny jednou týdně., Existují také dezinfekční stroje, jako je čistič CPAP, které si můžete zakoupit, pokud máte potíže s dodržováním tohoto plánu čištění.

nepoužívejte mastné produkty

mastné výrobky, jako je make-up nebo zvlhčovač, mohou být hlavní příčinou vedlejších účinků CPAP. Před aplikací masky odstraňte některý z těchto produktů z obličeje. V opačném případě se olej může vybudovat na masce, pokud není denně vyčištěn.

Ujistěte Se, že Máte Správnou Masku

CPAP masky jsou k dispozici jako nosní masky, celoobličejové masky a nosní polštáře, protože jeden typ maska není vhodná pro každého., Před výběrem masky je třeba zvážit několik faktorů. Dýchání ústy, klaustrofobie, Poloha spánku a tlak stroje jsou důležitými oblastmi, které je třeba vyhodnotit. Ty by měly být projednány se svým lékařem před výběrem typu masky, kterou byste měli nosit.

zkontrolujte zvlhčovač

Pokud máte vedlejší účinky CPAP související s podrážděním dýchacích cest, sucho v ústech, suchým nosem nebo krvácení z nosu, zkontrolujte zvlhčovač, abyste se ujistili, že funguje správně. Také, jak již bylo zmíněno, ujistěte se, že jej pravidelně čistíte.,

zkuste přepnout na vyhřívanou hadičku

vyhřívaná hadička ohřívá vzduch, který prochází CPAP a může zlepšit jeho teplotu. Trubice, filtr a maska jsou součástí zásob CPAP.

Zvažte Sinus Léky

Pokud vaše dutin jsou blokovány, poraďte se se svým spát lékař vidět, pokud budete potřebovat sinus léky, aby vaše CPAP pracovat efektivněji a snížit vedlejší účinky CPAP.

zkuste použít maskovací bariéry

vytvoření bariéry mezi maskou CPAP a kůží může pomoci při podráždění kůže, jako jsou vředy a vyrážky., Existují bariéry, které si můžete koupit, které jsou někdy vyrobeny z gelu nebo látky. Hypoalergenní páska může také pracovat na vytvoření bariéry.

ujistěte se, že je váš popruh zajištěn

Pokud je vaše maska připoutána příliš těsně, může to způsobit podráždění kůže. Pokud je příliš volná,může způsobit únik. Udělejte si čas, abyste zajistili, že popruh masky CPAP je řádně zajištěn, abyste předešli zbytečným vedlejším účinkům CPAP.,

Nastavení CPAP Tlak, aby se Zabránilo Vedlejší Účinky CPAP

Pokud jiné metody nefungují, jak zmírnit vaše CPAP vedlejší účinky, to může být čas, aby upravit vaše CPAP tlak. Zde je několik poznámek k zapamatování, pokud jde o zdokonalování tlaku CPAP.

ujistěte se, že používáte správný tlak

ujistěte se, že tlak na vašem zařízení CPAP je tlak, který vám byl předepsán., Pokud je a máte stále problémy s nepohodlí, zatímco vydechování, polykání vzduchu, nebo cítit tlak může být příliš vysoký, možná budete chtít promluvit se svým lékařem, aby zjistili, zda vaše nastavení tlaku se musí změnit.

Možná Budete Potřebovat Nový Tlak

Pokud jste pryč přes nedávné změny životního stylu, jako je odvykání kouření nebo pití, přibývání na váze nebo ztráta, nebo změny ve vašem zdravotním stavem (jako je diabetes), některé původní příznaky OSA se může objevit v důsledku zbytkové spát disorderd dýchání., Tyto změny vašeho životního stylu nebo zdravotního stavu mohou vyžadovat nové nastavení tlaku pro váš CPAP nebo BiPAP. S pokroky v technologii, FDA vyčistil test OSA, který lze provést u vás doma, s výsledky interpretovanými certifikovaným lékařem, vzdáleně. Pokud si myslíte, že můžete být trpí reziduální spánku neuspořádaných dýchání, klikněte zde najít domov spánkové apnoe test poskytovatele.,

Zkuste použít Rampu na Vašem počítači

Při použití rampy na vaše spánkové apnoe zařízení, vaše CPAP stroj začíná na nižší tlak a postupně se zvyšuje, až dosáhne svého nastaveného tlaku. Použití této postupné techniky může zvýšit úroveň pohodlí a také vám pomůže zvyknout si na nošení masky pokaždé, když ji nasadíte.

před provedením jakýchkoli změn v rutině CPAP se vždy poraďte se svým lékařem., Vzhledem k tomu, že vedlejší účinky spánkové apnoe převažují nad vedlejšími účinky CPAP pomocí masky a stroje CPAP, je důležité najít řešení, abyste mohli CPAP pohodlně a důsledně nosit.