nejlepší pozice pro vaše dítě, které má být v práci a narození, je hlava dolů, směřující k zádech – takže jejich záda je směrem k přední části břicha. Toto se nazývá occipito-přední Poloha. Umožňuje jim snadnější pohyb přes pánev.

Pokud je vaše dítě hlavou dolů (cephalic), ale směřuje k břichu (jejich zády k zádech), nazývá se to occipito-zadní poloha.

Pokud je vaše dítě nohy a dno dolů, nazývá se to pozice „závěru“.,

Výzkum ukazuje, že tyto hlavní přínosy přední pozici, že jste:

• méně pravděpodobné, že mít nouzový císařský řez.
• pravděpodobnější je rychlejší a přímočařejší porod a porod.
• může vyžadovat menší úlevu od bolesti.

proč je přední pozice nejlepší pro porod?

v této poloze se vaše dítě snadněji vejde do pánve. Zadní část hlavy bude rovnoměrněji tlačit na váš děložní čípek, pomáhá mu otevřít a vaše práce postupovat.,

záda vašeho dítěte je nejtěžší částí jeho těla, takže se přirozeně pohybuje směrem k nejnižší straně břicha. To je důvod, proč vzpřímené, dopředu-šikmá pozice mohou být užitečné během několika posledních týdnů těhotenství (před 34 týdnů, pokud je to váš první, nebo 37 týdnů pro další těhotenství).

jaké cvičení mohu udělat, abych posunul své dítě do ideální polohy pro narození?

bohužel existuje jen málo výzkumů, které ukazují, že konkrétní cvičení jsou účinná při přesunu dítěte do ideální polohy před narozením.,

možná jste slyšeli, že trávení času na rukou a kolenou nebo jiné cvičení by mohlo pomoci povzbudit dítě ke změně polohy. To však není ukázáno ve výzkumných studiích na toto téma. Přezkum výzkumu z roku 2005 týkající se pohybu dítěte na rukou a kolenou zjistil, že není účinný a neměl by být doporučován. Zjistil však, že tato pozice pomohla zmírnit bolesti zad.

novější výzkumná studie z roku 2016 zkoumala, zda pozice pomohla přesunout dítě v první fázi práce., Ukázalo se, že to není účinné, ale opět ženy hlásily, že je pohodlné být při porodu.

Jak mám vědět, v jaké pozici je moje dítě?

požádejte porodní asistentku, aby vám pomohla vyřešit polohu vašeho dítěte.

když cítíte, jak se vaše dítě kroutí, zkuste si představit, která část těla se pohybuje. Můžete si dokonce všimnout, kde cítíte kopy. Malé lechtání jsou pravděpodobně malé ruce, zatímco konkrétnější pohyby by mohly být koleno, loket nebo noha.

hlava vašeho dítěte se bude cítit tvrdě a kulatě, zatímco DNA se obvykle cítí trochu měkčí.,

přední dítě: pravděpodobně budete cítit kopy pod žebry. Záda vašeho dítěte se bude cítit tvrdě a zaoblená na jedné straně břicha. Tvůj pupík by se mohl vyškrábat. To je ideální pozice pro dítě být v.

zadní dítě: pravděpodobně budete cítit více kopů na přední straně břicha, vaše břišní tlačítko by se mohlo ponořit a oblast břicha se bude cítit více rozmačkaná. Když je dítě v zadní poloze, práce může být delší, bolestivější a je pravděpodobnější, že skončí císařským nebo instrumentálním porodem.

měl bych se obávat, jestli moje dítě není v ideální pozici pro narození?,

ne, většina dětí se během porodu otočí do přední polohy. Pouze 5-8 dětí z každých 100 zůstane v zadní poloze.

Více informací o porodní pozici a těhotenství si můžete přečíst v dokumentu Royal College of Midwives (psáno pro porodní asistentky) pokyny založené na důkazech pro péči vedenou porodními asistentkami v práci, přetrvávající boční a zadní fetální pozice na počátku práce.