Articles

Dušené Čínské Brokolice s Hoisin

by admin

populární Čínské jídlo, dušené Čínské brokolice s hoisin nemůže být jednodušší, aby se doma. Ideální pro zábavu, toto jídlo je přirozeně bezlepkové, paleo, veganské a celé 30.

vyrůstali Jsme šli na dim sum s naší početnou rodinu a k tomuto dni to zůstane drahocenné rodinné tradice., Kromě všech mých oblíbených knedlíků, jako je shumai, žraločí ploutve, krevety a další, rád objednávám stranu dušené čínské brokolice pokapané sladkým hoisinem.

Přeskočit na:

  • Často kladené otázky:
  • Jiné brokolice recepty:
  • 📖 Recept

Čínské brokolice není stejný jako Americký brokolice. Je to spíše listová zelenina, která se do značné míry dobře spáruje s jakýmkoli pokrmem.,

Once the Chinese broccoli is bright green you know it’s tender and ready to eat. This typically only takes about 5 minutes or so.

To serve, I love to garnish with minced scallions and drizzle with hoisin sauce., Pokud nejste obeznámeni s hoisin omáčkou, je to Čínská barbecue omáčka, která je sladká a voňavé.

Kde lze hoisin omáčkou zakoupit? Hoisin omáčka je snadno dostupná online, v asijských obchodech s potravinami a u velkých národních maloobchodníků.

Pokud hledáte přidat trochu koření na tento pokrm podáváme s trochu Sriracha nebo chilli česneková pasta.,

Často kladené otázky:

, Kde najít Čínské brokolice?

je snadno dostupný (a velmi cenově dostupný) v asijských obchodech s potravinami. Alternativně, pokud nemůžete najít čínskou brokolici, neváhejte a vydejte se s brokolicí nebo pravidelnou brokolicí.

jak připravujete čínskou brokolici?

Chcete-li připravit čínskou brokolici, jednoduše odstraňte spodní 1 palec par, což může být trochu těžké., Zbytek lze řezat jakýmkoli způsobem-buď ve třetinách, na polovinu nebo na dlouhé kusy. Obvykle záleží na tom, jak silná je čínská brokolice.

jak víte, kdy se provádí Čínská brokolice?

jakmile je čínská brokolice jasně zelená, víte, že je něžná a připravená k jídlu. To obvykle trvá jen asi 5 minut nebo tak.

Jak mohu udělat čínskou brokolici pikantní?

podávejte s trochou sriracha nebo chilli česnekovou pastou.,

Další brokolice recepty:

  • Troubě Pečené Brokolice s Hoisin Omáčkou
  • Dušená Brokolice se Sezamem a Sojovou Omáčkou
  • Kuřecí a Brokolice Hýbat-Smažit

Vaše hůlky čekají.

📖 Recept

Restované Čínské Brokolice s Hoisin

Liz Della Croce

populární Čínské jídlo, dušené Čínské brokolice s hoisin nemůže být jednodušší, aby se doma. Přirozeně bezlepková, paleo, veganská a celá 30.,s Chinese broccoli or broccolini
  • 1 tablespoon olive oil or oil of choice
  • 2 cloves garlic minced
  • ½ cup chicken broth or veggie broth
  • salt and pepper to taste
  • scallions minced, to garnish
  • hoisin optional garnish

    • Instructions

    • Trim the Chinese broccoli bottom stems, about one inch, and discard., Zbývající brokolici nakrájejte na třetiny.
    • Teplo olivový olej v hluboké pánvi, nebo wok přes středně vysoké teplo. Přidejte česnek a osmahneme do voňavé, asi 30 sekund, před přidáním do čínské brokolice.
    • házejte kleštěmi na rovnoměrný kabát. Restujte asi 1 minutu před nalitím kuřecího vývaru.
    • Přiveďte k varu, pak kryt a snížit na minimum., Pára, dokud Čínská brokolice není jasně zelená, asi 4 minuty.
    • Slouží Čínské brokolice na velký talíř a ozdobíme jarní cibulkou a pokapeme hoisin omáčkou a před jídlem.,31f“>

    Nutrition

    Serving: 2cupsCalories: 128kcalCarbohydrates: 17gProtein: 8gFat: 4gSaturated Fat: 1gSodium: 175mgPotassium: 24mgFiber: 3gSugar: 5gVitamin A: 4002IUVitamin C: 211mgCalcium: 163mgIron: 2mg

    Keyword asian broccoli, chinese broccoli
    Did you make this?,Pokud ano, označte @thelemonbowl pomocí hashtag # thelemonbowl, který bude uveden!

    najděte tento recept a zdravější recepty na mém Pinterestu!