váš lékař vysvětlí lékařská specifika. Zde jsou některé další věci, aby zvážila v předstihu:

domů

Váš lékař vám poradí, aby řídit, ale nemusí se o tom zmínit, že bezpečnostní pás na rameno kabelového svazku může bolet vaše bolest v hrudi. Přineste malý, měkký polštář, který umístíte mezi hrudník a popruh.

co budete nosit

inventář svůj šatník a jít nakupovat, pokud je to nutné., Když opustíte nemocnici, budete mít stále drenážní trubky v hrudi. Zůstanou na svém místě alespoň týden nebo dva, možná déle. Vaše hrudník a paže budou bolavé a tuhé.

koupit volně padnoucí vrcholy, které lze snadno nasadit a vzlétnout. Vyberte si měkké přírodní tkaniny. Specializované obchody nesou kamizoly a vrcholy s kapsami pro odvodňovací žárovky. Nebo můžete žárovku připnout na oblečení. Velká mikina na zip je dobrá volba.

Pokud nemáte rekonstrukci a plánujete nosit protetiku, prozatím odkládejte nákup mastektomických podprsenek., Vaše velikost se změní, jak váš otok klesá.

až budete připraveni, Váš lékař napíše předpis na protetiku a mastektomické podprsenky, které mohou být pokryty pojištěním.

co budete jíst

nemusíte se cítit až do vaření, takže to, co můžete předem. Skladujte svou kuchyni a pokud to čas dovolí, připravte několik jídel do mrazničky.

jak budete hnízdit

Co vám pomůže cítit se dobře? Hustý román, aromaterapie, Afghánec vaší babičky? Ujistěte se, že je v dosahu vaší oblíbené pohodlné židle nebo pohovky.,

jak získáte pomoc

Vaši přátelé znamenají dobře, když říkají: „dejte mi vědět, jestli můžu něco udělat.“Ale nenechávejte to náhodě-získejte svůj kalendář a získejte závazky hned teď. Zvažte hlídání dětí, dopravu a jídlo.

chcete zůstat sami, nebo se vám daří na přátele klesá? Budou během vašeho zotavení svátky nebo speciální akce? Teď je čas to všechno rozložit a dát lidem vědět, co potřebujete.

co budete dělat, pokud budete potřebovat další pomoc

vytvořit seznam organizací, které můžete kontaktovat v případě potřeby., Zvažte hlídání dětí, úklidové služby a dopravu. American Cancer Society poskytuje nepřeberné množství informací o podpůrných programů a služeb ve vaší oblasti. Místní podpůrná skupina může být také dobrým zdrojem informací od ostatních, kteří měli podobné zkušenosti.

jak budete spravovat své emoce

s rekonstrukcí nebo bez ní, mít dvojitou mastektomii může být emocionální zážitek. Vědět dopředu, že bez ohledu na pocity máte platné. Máte dovoleno mít pozitivní a negativní emoce a každý typ mezi tím.,

neporazte se nad žádným z nich. Jsou normální. Věci se nezmění přes noc, takže si dejte čas na to, abyste to všechno vyřešili.