na této stránce mohou být přidružené odkazy, což znamená, že získáme malou provizi všeho, co si koupíte. Jako Amazon Associate vyděláváme z kvalifikovaných nákupů. Než provedete jakýkoli online nákup, proveďte svůj vlastní výzkum.

už jste někdy slyšeli tento slavný citát, který je často připisován Aristotelovi:

“ jsme to, co opakovaně děláme. Dokonalost tedy není akt, ale zvyk.“

nebo jednodušeji: „dokonalost je zvyk.,“

během posledních dvou desetiletí se zdálo, že svět osobního růstu a rozvoje exponenciálně roste. K tomu přispěl Internet, technologický pokrok a snadnější přístup ke zdrojům osobního rozvoje. Nyní můžeme okamžitě sdílet informace s jinými částmi světa, zatímco to trvalo měsíce.

ale osobní rozvoj existuje již tisíce let. Když jednoduché prohlášení, jako je toto, zůstává po staletí naživu, je dobré zastavit a rozpoznat jeho pravdu., Udělejte si chvilku, abyste skutečně porozuměli síle a pravdě za těmito slovy.

Tento článek se bude stručně prozkoumat tuto Aristoteles citát, proč by mělo být hlavní zásadou budování své nejlepší život, a sedm lekcí se můžete dozvědět o instalaci excelence jako zvyk.

Pojďme na to…

(Boční poznámka: Další pozitivní způsob, jak zlepšit svůj život číst a učit se něco nového každý den. Skvělý nástroj, jak to udělat, je připojit se k více než 1 milion ostatní a začít svůj den s nejnovějšími ZDARMA, informativní zprávy z této webové stránky.,)

skutečný příběh za citátem „Excellence as a Habit“:

Tento slavný citát je obvykle připisován Aristotelovi. Ale autoři Caelan Lovkyně a Frank Herron zjistil, že skutečný původ tohoto citátu je Will Durant, který se snažil vysvětlit Aristoteles příspěvek k filozofii v jednoduchých podmínkách.

Aristoteles původní citace byla:

„Jak to není jedna vlaštovka, nebo krásný den, že je jaro, tak to není jeden den nebo krátkou dobu to dělá člověk, požehnaný a šťastný.,“

kratší, populárnější verze tohoto Aristotelova citátu se stala vodítkem pro mnoho lidí, kteří hledají dokonalost a úspěch ve svém životě. Důsledkem tohoto citátu je, že nezáleží na tom, co lidé dělají příležitostně nebo čas od času. Aby bylo dosaženo dokonalosti, musí být akce prováděna opakovaně do té míry, že ji lze považovat za zvyk.

dále úspěšní lidé dokázali izolovat slovo “ do “ od populárnější verze této nabídky. To naznačuje, že dokonalost zahrnuje akci, nejen sliby nebo věci, které lidé doufají, že dosáhnou.,

například, spíše než jen promítání důvěry, lidé, kteří dosahují dokonalosti, jsou kompetentní. Spíše než odkládat a předstírat, že jsou na vrcholu věcí, lidé, kteří dosahují dokonalosti, jsou proaktivní. Když je dokonalost zvykem, projevuje se ve všem, co děláte.

7 Lekce pro Budování Excelence V Životě

Už jste někdy zastavil a přemýšlel o vaší každodenní rutiny, a zeptal se sám sebe, proč si dělat některé stejné věci každý den? Uvažovali jste někdy o tom, že děláte stejné věci ve stejném pořadí? To je formováno zvykem.

zvyk není něco, co děláte vědomě. Je to automatická reakce na nějaký emocionální spouštěč. Jsme to, co opakovaně děláme.,

jaké jsou některé z věcí, které opakovaně děláte ve svém životě? Dobré nebo špatné, tyto návyky formují váš život a určují osobu, kterou jste.

Excellence, jako každý zvyk, je každodenní závazek, nikoli jednorázový úkol.

Pokud se vám pozastavit a pokusit se pochopit sílu tohoto citátu, budete si uvědomit, že každý cíl ve svém životě, mohou být rozděleny do jednoduché návyky, které můžete stavět. Začněte tím, že se zavazujete začít.

Pokud byste chtěli proměnit dokonalost ve zvyk, zde je sedm strategií, jak to udělat:

podnikněte kroky.,

můžete být schopni, aby to vypadalo, že máte věci pod kontrolou, ale nebudete dosáhnout dokonalosti, dokud budete mít akci. Musíte dělat věci, které jsou ve spojení s vašimi cíli, a jednat spolu s vaší konzistentní motivací být vynikající.

například, pokud je vaším cílem dostat se do formy, jednoduše se připojit k tělocvičně vás nepovede k dokonalosti. Musíte se zavázat k tomu, že budete skutečně chodit každý den, a vyřezat čas ve svém rozvrhu, abyste se věnovali výhradně cvičení. (Chcete-li se dozvědět, jak to udělat, přečtěte si tento článek o 21minutovém zvyku naplánovat svůj den.,)

na tom, co se chcete dostat ven.

váš život bude stejně velký jako práce, kterou do něj vložíte. Pokud nechcete dát do hodně práce nebo úsilí, nebudete mít moc na oplátku. To znamená, že se musíte držet svých dokonalých návyků, aby vám mohli poskytnout dobrou návratnost vaší investice. Pokud vynaložíte minimální úsilí, dokonalost bude mimo dosah. Nezapomeňte však vynaložit záměrné úsilí. Upřednostněte kvalitu před kvantitou.,

pokračování v příkladu získání tvaru, musíte se věnovat trávení potřebného času a energie, abyste získali výsledky, které chcete dosáhnout. Pokud strávíte pouze 5 nebo 10 minut denně, neuvidíte dlouhodobé výsledky, ve které pravděpodobně doufáte.

je to jednodušší.

vyžaduje úsilí k rozvoji zvyku, zejména zdravého zvyku, který nebude mít za následek okamžité přínosy nebo výsledky. Ale čím více na tom pracujete, tím jednodušší to bude., Nakonec se vaše pozitivní činy stanou pro vás druhou přirozeností a uděláte je, aniž byste o tom přemýšleli. To je, když se akce stala zvykem.

vytvořit plán.

Naplánujte si důležité návyky do svého dne pomocí aplikace, jako je Todoist., Naučte se, jak používat Todoist ke správě seznamů úkolů, rozdělovat velké projekty na menší úkoly, zaznamenávat nápady, spolupracovat se spolupracovníky a hodnotit své priority. Pomocí aplikace, jako je Todoist, můžete naplánovat své nové návyky do svého dne, aby se staly součástí vašeho nového normálu.

Identifikujte návyky keystone.

vaše návyky keystone jsou ty, které vedou k pozitivnějším návykům. Chcete-li žít život dokonalosti, chcete identifikovat návyky keystone, které mohou změnit vaše zdraví, bohatství a vztahy, a pak tyto návyky každý den.,

například řekněme, že chcete vyvinout zvyk keystone vkládat peníze na spořicí účet. Dělat to v pravidelných intervalech pak může vést k více peněz-vědomé ve svém každodenním životě. Jak jste aktivně šetří peníze, můžete začít přemýšlet dvakrát před zastavením vyzvednout šálek kávy na cestě do práce, a místo toho se rozhodnout, aby kávu doma, což pomůže ušetřit peníze.

například aplikace pro ukládání peněz mohou být vaším klíčem k pravidelnému rozpočtování a úsporám., Když jste schopni začlenit akce do vašeho každodenního života, je snadné činit dobrá rozhodnutí. (Chcete-li se dozvědět více o tomto tématu, zde je 26 peněžních návyků, které byste měli rozvíjet.)

Zlepšete ranní rutinu.

pokud začnete své dobré návyky ráno, budete s větší pravděpodobností pokračovat ve svém dni na pozitivní cestě. Lidé jsou nejproduktivnější, jakmile se probudí, a vytvoření ranní rutiny pomůže zaručit, že budete udržovat tuto úroveň produktivity po celý den.,

Chcete – li být vynikající, je dobré každé ráno zkontrolovat své krátkodobé a dlouhodobé cíle.

Začněte tím, že se podíváte na to, co musíte udělat pro den a rozhodnete se o nejefektivnějším pořadí podnikání pro vaše úkoly. Pak se podívejte na své dlouhodobé cíle a identifikujte věci, které budete dělat během dne, které vás přiblíží k dosažení těchto cílů.

můžete nastavit cíle na den nebo na několik let dopředu, ale pokud se bezcílně procházíte, neuděláte žádný pokrok. Musíte použít každý okamžik času ve svůj prospěch.,

rozvíjet více pozitivních denních návyků.

pokud uvíznete v tom, co dělat, přečtěte si tyto příspěvky na 203 dobrých návycích, které můžete vytvořit. Tyto návyky vás mohou nejen inspirovat a motivovat k tomu, abyste byli vaším nejlepším já, ale mohou vás také povzbudit k pozitivnějším změnám ve vašem životě., Díky mnoha malým změnám přidáním těchto navrhovaných návyků do vašeho dne může dojít k velké změně.

Dokonce dělat malé věci, jako mluvit s jinými lidmi, kteří si myslíte, že jsou vynikající (jako budoucí učitel), nebo si udělali čas, aby protáhnout a udělat nějaké hluboké dýchání může přidat až mnohem víc, než se může zdát. Podívejte se, kolik z těchto návyků již děláte a které z nich můžete přidat do svého života.

dokonalost je možná ve všech oblastech vašeho života.

velká lekce zde:

Excelence je možná ve všech oblastech vašeho života.,

trik k dosažení dokonalosti je určit, co musíte udělat, a naplánovat jej do svého dne v pravidelných intervalech, takže se stává zvykem. Ještě důležitější je, ujistěte se, že nikdy nezmeškáte den!

jistě, každý musí mít vhodné přestávky pro své duševní a fyzické zdraví, ale ne jen sedět a nechat vás projít časem a čekat, až k vám přijde dokonalost. Musíte aktivně jít ven a usilovat o to, aby excelence určujícím faktorem ve svém životě.

v tomto článku jsme hodně mluvili o návycích., Takže pokud byste chtěli vidět další obsah na toto téma, zde jsou některé články se můžete podívat:

• 8 Kroků k vytvoření Nový Zvyk
• 51 Návyky Přidat do Své Ranní Rutiny
• 13 Kroky k Vybudování Zvyku Stohování Rutina
• 29 Nejlepších Knih na Budování Dobrých Návyků
• 129 30-ti Denní Výzvu Nápady pro Budování Nového Zvyku
• 13 Zdarma Zvyk Tracker Šablony ke Stažení & Tisk

a Konečně, pokud chcete další pozitivní způsob, jak zlepšit svůj život, pak číst a učit se něco nového každý den., Skvělý nástroj, jak to udělat, je připojit se k více než 1 milion ostatní a začít svůj den s nejnovějšími ZDARMA, informativní zprávy z této webové stránky.