někteří lidé se domnívají, že doplňková léčba může pomoci s astmatem.

Ale neexistuje žádný vědecký výzkum ukazuje, že tyto prostředky budou léčit astmatický záchvat, podle Národního Centra pro Doplňkové a Integrační Zdraví.

příklady takových léků zahrnují:

kofeinovaný čaj nebo káva

předpokládá se, že kofein v černém nebo zeleném čaji a kávě pomáhá léčit astma. Funguje podobně jako populární lék na astma theofylin, který otevírá dýchací cesty.,

a 2010 research review, nejnovější dostupné, zjistil, že kofein může mírně zlepšit dýchací funkce u lidí s astmatem po dobu až 4 hodin.

stále není dostatek důkazů, které by ukázaly, zda kofein může zlepšit příznaky astmatu.

esenciální olej z eukalyptu

podle výzkumného přehledu z roku 2013 mají éterické oleje protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě astmatu. Jedním z nich je eukalyptový esenciální olej.

studie z roku 2016 zjistila, že 1,8-cineol, hlavní prvek eukalyptového oleje, snižuje zánět dýchacích cest u myší., Navrhl, že vdechování par z eukalyptového esenciálního oleje může také pomoci lidem s astmatem.

je důležité si uvědomit, že výzkum zjistil, že éterické oleje, včetně eukalyptu, uvolňují potenciálně nebezpečné chemikálie. Je zapotřebí více důkazů, ale tyto látky mohou zhoršit příznaky astmatu.

Protože FDA nemá monitor esenciálních olejů, to je také důležité, že jste výzkum značky, můžete si vybrat pro:

• čistoty
• bezpečnost
• kvalita

Nezapomeňte být opatrní, když se snaží esenciálních olejů., Nikdy nepoužívejte esenciální olej, pokud máte astmatický záchvat.

levandulový esenciální olej

levandule je další esenciální olej, který ukazuje slib.

studie z roku 2014 zjistila, že vdechování rozptýleného levandulového esenciálního oleje může snížit zánět z alergií a pomoci s astmatem.

stejně jako u jiných alternativních ošetření by levandulový olej neměl být používán v případě nouze.

dechová cvičení

výzkum z roku 2014 ukázal, že pravidelný dýchací trénink může zlepšit příznaky astmatu a duševní pohodu. Může také snížit potřebu záchranných léků.,

cílem cvičení je snížit hyperventilaci. Mohou zahrnovat:

• dýchání nosem
• pomalé dýchání
• kontrolované držení dech

je zapotřebí Další výzkum o účinnosti dechová cvičení pro astma. Toto není technika, kterou lze použít během útoku.