v Průběhu dne, v závislosti na více faktorů, hladina cukru v krvi (také nazývané krevní glukózy) v krvi se bude lišit—nahoru nebo dolů. To je normální. Pokud se liší v určitém rozsahu, pravděpodobně nebudete schopni to říct. Ale pokud to jde pod zdravý rozsah a není léčeno, může to být nebezpečné.

nízká hladina cukru v krvi je, když hladina cukru v krvi klesla natolik, že je třeba podniknout kroky k jejich návratu do cílového rozsahu. To je obvykle, když je hladina cukru v krvi nižší než 70 mg / dl., Promluvte si však se svým týmem pro péči o cukrovku o svých vlastních cílech na hladinu cukru v krvi a jaká úroveň je pro vás příliš nízká.

nízká hladina cukru v krvi může být také označována jako inzulínová reakce nebo inzulínový šok.

příznaky a příznaky nízké hladiny cukru v krvi (dochází rychle)

reakce každého člověka na nízkou hladinu cukru v krvi je odlišná. Naučte se své vlastní příznaky a příznaky, kdy je hladina cukru v krvi nízká. Čas na zapsání těchto příznaků vám může pomoci naučit se vaše vlastní příznaky, kdy je hladina cukru v krvi nízká.,>Podrážděnost a netrpělivost

Zmatek.

Rychlý srdeční tep

Pocit na omdlení nebo závrať

Hlad

Nevolnost

Barva vypouštění z kůže (bledost)

Pocit ospalosti

Pocit, slabá nebo žádná energie

Neostré/rozmazané vidění

v Brnění nebo necitlivost rtů, jazyka nebo tváře

bolesti Hlavy

problémy s Koordinací, nemotornost

noční Můry nebo pláče během spánku

Záchvaty

jediný jistý způsob, jak vědět, zda jste se setkali s nízkou hladinu krevního cukru, je kontrola vaší hladiny cukru v krvi, pokud je to možné., Pokud se u Vás vyskytnou příznaky a nejste schopni z jakéhokoli důvodu zkontrolovat hladinu cukru v krvi, léčte hypoglykémii.

nízká hladina cukru v krvi spouští uvolňování epinefrinu (adrenalinu), hormonu „fight-or-flight“. Epinefrin je to, co může způsobit příznaky hypoglykémie, jako je bušení srdce, pocení, brnění a úzkost.

Pokud hladina cukru v krvi stále klesá, mozek nedostává dostatek glukózy a přestane fungovat tak, jak má. To může vést k rozmazanému vidění, obtížnému soustředění, zmatenému myšlení, nezřetelné řeči, necitlivosti a ospalosti., Pokud hladina cukru v krvi zůstává příliš dlouho nízká, hladuje mozek glukózy, může to vést k záchvatům, kómatu a velmi vzácně smrti.

léčba-pravidlo“15-15″

pravidlo 15-15-mít 15 gramů sacharidů, abyste zvýšili hladinu cukru v krvi a zkontrolovali ji po 15 minutách. Pokud je stále nižší než 70 mg / dL, mějte další porci.

opakujte tyto kroky, dokud hladina cukru v krvi není nejméně 70 mg / dl. Jakmile se vaše hladina cukru v krvi vrátí do normálu, jíst jídlo nebo svačinu, abyste se ujistili, že se znovu nesníží.,

To může být:

• Glukózové tablety (viz instrukce)
• Gel trubky (viz instrukce)
• 4 unce (1/2 šálku) šťávy nebo pravidelné soda (ne dieta)
• 1 lžíce cukru, medu, nebo kukuřičného sirupu
• Tvrdé bonbóny, gumoví medvídci nebo želé—viz etikety potravin, kolik se spotřebuje

zapsat poznámku o nějaké epizody z nízké hladiny cukru v krvi a promluvit si se svým týmem zdravotní péče, o tom, proč se to stalo. Mohou navrhnout způsoby, jak se v budoucnu vyhnout nízké hladině cukru v krvi.

mnoho lidí má tendenci chtít jíst co nejvíce, dokud se necítí lépe., To může způsobit hladinu cukru v krvi střílet cestu nahoru. Použití postupného přístupu „pravidla 15-15“ vám může pomoci vyhnout se tomu a zabránit vysoké hladině cukru v krvi.

Poznámka:

• malé děti obvykle potřebují méně než 15 gramů sacharidů opravit nízké hladiny cukru v krvi: Děti mohou potřebovat 6 gramů, batolata mohou potřebovat 8 gramů, a malé děti mohou potřebovat 10 gramů. To musí být pro pacienta individualizováno, proto prodiskutujte potřebné množství se svým diabetickým týmem.
• při léčbě nízké hodnoty je důležitý výběr zdroje uhlohydrátů., Komplexní sacharidy nebo potraviny, které obsahují tuky společně se sacharidy (jako čokoláda), může zpomalit vstřebávání glukózy a neměl by být používán k léčbě mimořádné nízké.

těžká hypoglykémie

Pokud není léčena nízká hladina cukru v krvi a potřebujete někoho, kdo vám pomůže zotavit se, považuje se za závažnou událost.

léčba těžké hypoglykémie

glukagon je hormon produkovaný v pankreatu, který stimuluje játra k uvolňování uložené glukózy do krevního oběhu, když je hladina cukru v krvi příliš nízká., Glukagon se používá k léčbě někoho s diabetem, když je jejich hladina cukru v krvi příliš nízká na léčbu pomocí pravidla 15-15.

glukagon je dostupný na lékařský předpis a je buď injikován nebo podáván nebo nafouknutý do nosní dírky. Pro ty, kteří jsou obeznámeni s injekční glukagon, tam jsou nyní dvě injekční glukagon produkty na trhu—ten, který je dodáván v sadě, a ten, který je pre-smíšené a připraven k použití. Poraďte se se svým lékařem o tom, zda byste si měli koupit přípravek glukagon a jak a kdy jej používat.,

lidi, jste v častém kontaktu s (například, přátele, členy rodiny a spolupracovníky) by měli být poučeni o tom, jak vám glukagon k léčbě závažné hypoglykémie. Pokud jste potřebovali glukagon, informujte svého lékaře, abyste mohli v budoucnu diskutovat o způsobech, jak zabránit těžké hypoglykémii.

Najděte produkty pro řešení nízké hladiny glukózy v krvi

kroky pro léčbu osoby se symptomy, které jim brání v tom, aby se mohli léčit.

1. pokud je glukagon injekční, vstříkněte jej do hýždí, paže nebo stehna podle pokynů v soupravě., Pokud je váš glukagon inhalovatelný, postupujte podle pokynů na obalu a podávejte jej do nosní dírky.
2. když osoba znovu získá vědomí (obvykle za 5-15 minut), může dojít k nevolnosti a zvracení.

neváhejte zavolat 911. Pokud je někdo v bezvědomí a glukagon není k dispozici nebo někdo neví, jak ho používat, okamžitě volejte 911.,

:

• Injekci inzulínu (to bude snížit hladinu cukru v krvi i více)
• Poskytnout jídlo nebo tekutiny (mohou dusit)

Příčiny nízké hladiny cukru v krvi

Nízká hladina cukru v krvi je běžné, že lidé s diabetem 1. typu a může nastat u lidí s diabetem 2. typu užívajících inzulín nebo některé léky. Průměrný člověk s diabetem 1. typu může každý týden zaznamenat až dvě epizody mírné nízké hladiny cukru v krvi, a to pouze počítá epizody se symptomy. Pokud přidáte minima bez příznaků a těch, které se dějí přes noc, číslo by pravděpodobně bylo vyšší.,

inzulin

příliš mnoho inzulínu je definitivní příčinou nízké hladiny cukru v krvi. Jedním z důvodů, proč jsou novější inzulíny upřednostňovány před NPH a pravidelným inzulínem, je to, že je méně pravděpodobné, že způsobí pokles hladiny cukru v krvi, zejména přes noc. Inzulínové pumpy mohou také snížit riziko nízké hladiny cukru v krvi. Náhodou vstřikování špatný typ inzulínu, příliš mnoho inzulínu, nebo aplikovat přímo do svalu (místo těsně pod kůží), může způsobit nízkou hladinu krevního cukru.

potraviny

to, co jíte, může způsobit nízkou hladinu cukru v krvi, včetně:

• nedostatek sacharidů.,
• jíst potraviny s menším obsahem sacharidů než obvykle, aniž by se snížilo množství užívaného inzulínu.
• načasování inzulínu na základě toho, zda jsou vaše sacharidy z kapalin oproti pevným látkám, může ovlivnit hladinu cukru v krvi. Kapaliny jsou absorbovány mnohem rychleji než pevné látky, takže načasování dávky inzulínu na absorpci glukózy z potravin může být obtížné.
• složení jídla – kolik tuku, bílkovin a vlákniny je přítomno—může také ovlivnit vstřebávání sacharidů.

fyzická aktivita

cvičení má mnoho výhod., Ošemetná věc pro lidi s diabetem typu 1 je, že může snížit hladinu cukru v krvi v krátkodobém i dlouhodobém horizontu. Téměř polovina dětí v typu 1 diabetes studie, která vykonává hodinu během dne zažil nízké hladiny cukru v krvi reakce přes noc. Intenzita, trvání a načasování cvičení mohou ovlivnit riziko nízké.

lékařské ID

mnoho lidí s diabetem, zejména těch, kteří užívají inzulín, by s nimi mělo mít vždy lékařský průkaz.,

V případě závažné hypoglykemické epizody, auto nehodě nebo jiné mimořádné události, lékařské ID může poskytnout důležité informace o osobě, zdravotní stav, jako je například skutečnost, že mají diabetes, zda nebo ne oni používají inzulín, zda mají nějaké alergie, apod. Pohotovostní zdravotnický personál je vyškolen, aby hledal lékařský průkaz, když se stará o někoho, kdo nemůže mluvit za sebe.

lékařské ID se obvykle nosí jako náramek nebo náhrdelník., Tradiční ID jsou leptány základními, klíčovými zdravotními informacemi o osobě, a některé ID nyní obsahují kompaktní USB disky, které mohou nést plný lékařský záznam osoby pro použití v případě nouze.

hypoglykémie neznalost

velmi často se objevují příznaky hypoglykémie,když hladina cukru v krvi klesne pod 70 mg / dl. Stejně nepříjemné, jak mohou být, jsou užitečné příznaky nízké hladiny cukru v krvi. Tyto příznaky vám říkají, že vaše hladina cukru v krvi je nízká a musíte podniknout kroky, abyste ji vrátili zpět do bezpečného rozsahu. Ale mnoho lidí má hodnoty cukru v krvi pod touto úrovní a necítí žádné příznaky., Tomu se říká hypoglykemie neznalost.

Lidé s neuvědomění si hypoglykémie nemůžu říct, kdy jejich hladiny cukru v krvi dostane nízká, takže nevědí, že je třeba léčit. Hypoglykémie neznalost vystavuje osobu zvýšenému riziku závažných reakcí s nízkou hladinou cukru v krvi (když potřebují někoho, kdo jim pomůže zotavit se). Lidé s hypoglykemií neznalostí jsou také méně pravděpodobné, že se probudí ze spánku, když dojde k hypoglykémii v noci. Lidé s hypoglykemií neznalost je třeba věnovat zvláštní pozornost kontrolovat hladinu cukru v krvi často., To je zvláště důležité před a během kritických úkolů, jako je řízení. Nepřetržitý monitor glukózy (CGM) může znít poplach, když je hladina cukru v krvi nízká nebo začne klesat. To může být velká pomoc pro lidi s hypoglykemií neznalostí.

neuvědomění si Hypoglykémie se vyskytuje častěji u těch, kteří:

• mají Často nízkou hladinu cukru v krvi epizod (které mohou způsobit zastavení snímání varovné příznaky hypoglykémie).
• měli cukrovku po dlouhou dobu.,
• přísně kontrolujte jejich diabetes (což zvyšuje vaše šance na nízké reakce na hladinu cukru v krvi).

Pokud si myslíte, že máte hypoglykemii neznalost, promluvte si se svým poskytovatelem zdravotní péče. Váš poskytovatel zdravotní péče může upravit / zvýšit cíle hladiny cukru v krvi, aby se zabránilo další hypoglykémii a riziku budoucích epizod.

znovu získat povědomí o hypoglykémii

je možné dostat své včasné varovné příznaky zpět tím, že se po několik týdnů vyhnete jakékoli, dokonce mírné hypoglykémii. To pomáhá Vašemu tělu znovu se naučit reagovat na nízkou hladinu cukru v krvi., To může znamenat zvýšení cílové hladiny cukru v krvi (nový cíl, který je třeba vypracovat s vaším týmem pro péči o cukrovku). Může to dokonce vést k vyšší hladině A1C, ale opětovné získání schopnosti cítit příznaky minima stojí za dočasné zvýšení hladiny cukru v krvi.

jiné příčiny příznaků

ostatní lidé mohou začít mít příznaky hypoglykémie, pokud je jejich hladina cukru v krvi vyšší než 70 mg/dl. To se může stát, když jsou vaše hladiny cukru v krvi velmi vysoké a začnou rychle klesat. Pokud k tomu dojde, diskutujte o léčbě se svým týmem pro péči o cukrovku.,

Jak mohu zabránit nízké hladině cukru v krvi?

nejlepším řešením je praktikovat dobré řízení diabetu a naučit se detekovat hypoglykémii, abyste ji mohli léčit brzy—než se zhorší.

monitorování hladiny cukru v krvi buď metrem nebo CGM je osvědčenou a skutečnou metodou prevence hypoglykémie. Studie důsledně ukazují, že čím více člověk kontroluje hladinu cukru v krvi, tím nižší je jeho riziko hypoglykémie. Je to proto, že můžete vidět, kdy hladina cukru v krvi klesá a může ji léčit, než bude příliš nízká.

Pokud můžete, Zkontrolujte často!

• zkontrolujte před a po jídle.,
• zkontrolujte před a po cvičení (nebo během, pokud je to dlouhá nebo intenzivní relace).
• zkontrolujte před spaním.
• po intenzivním cvičení také zkontrolujte uprostřed noci.
• zkontrolujte více, zda se věci kolem vás mění, jako je nová rutina inzulínu, jiný pracovní plán, zvýšení fyzické aktivity nebo cestování napříč časovými pásmy.

proč mám minima?

Pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi a nejste si jisti, proč, přineste záznam o cukru v krvi, inzulínu, cvičení a potravinách poskytovateli zdravotní péče., Společně můžete zkontrolovat všechna data, abyste zjistili příčinu minima.

čím více informací můžete poskytnout poskytovateli zdravotní péče, tím lépe s vámi mohou pracovat, aby pochopili, co způsobuje minima. Váš poskytovatel může pomoci zabránit nízké hladině cukru v krvi úpravou načasování dávkování inzulínu, cvičení a jídla nebo občerstvení. Změna dávek inzulínu nebo druhů potravin, které jíte, může také udělat trik.

Pokud jste novým typem diabetu 2, Připojte se k našemu bezplatnému životu s programem diabetu 2.typu a získejte pomoc a podporu během prvního roku.