získání dokonalého opálení není pro většinu lidí tak snadné, ale existuje několik faktorů (včetně SPF), které musíte zvážit před opalováním.

Být v obraze, než se dostanete záře…

Jak dlouho trvá, než se opalovat na slunci?,

každý má jinou pleť, což znamená, že čas opalování každého bude jiný.

někteří lidé mohou získat barvu ze slunce během několika hodin, zatímco jiní mají tendenci hořet, pokud se opalují po stejnou dobu.

hlavní způsob, jak zhruba posoudit, jak dlouho to bude trvat, je znát váš tón pleti.

podle odkazu na webové stránky je melanin pigment, který ovlivňuje barvu očí a vlasů lidí a ovlivňuje také jejich pokožku.,

Lidé s méně melaninu mají světlejší pleť, které hoří snadněji a jsou více pravděpodobné, že spálit – i oni mohou bojovat opalovat vůbec, ale to bude znamenat, že se opálení postupně v krátkých dávkách.

vzhledem k tomu, že pokud máte více melaninu v kůži, můžete získat tmavší barvu během několika minut/hodin.“

je důležité, bez ohledu na to, jaký tón pleti má mít správný faktor SPF pro váš typ pleti.,

Můžete stále opálení pomocí SPF50?

jednoduchá odpověď zní ano, stále můžete opálit pomocí každého faktoru SPF, ať už je to 15, 30 nebo 50+.

způsob, jak SPF funguje, je, že opalovací krém působí jako bariéra tak, že pouze určité množství UV záření se dostane do kůže, ale to je to, co dělá, co byl vystaven slunečnímu záření pro tebe bezpečnější.

SPF 30 odfiltruje 96.,7 procent UV záření, zatímco a SPF 50 odfiltruje 98 procent-neexistuje opalovací krém, než může zaručit 100 procent dokonalosti.

Takže v podstatě, budete opálení bez ohledu na to, co SPF použití.,

ABC Austrálie hlášeny pokud vaše nechráněné kůže bude trvat 10 minut, aby se ukázat, známky pálení pak správně uplatňuje faktor 50 by se rychlost hoření 50 krát delší (500 minut); faktor 30 by být o 30 minut déle (tak 300 minut); a faktor 15 bude proto trvat 150 minut déle vykazovat známky hoření.

SPF neovlivňuje dobu opalování ani získanou barvu, znamená to, že můžete strávit déle na slunci, protože máte více času, než projevíte známky hoření.

mohu získat opálení ve stínu?

profesionálové na skincancer.,org uvedl, že zatímco stín je potenciálně cenným prostředkem ochrany před škodlivými účinky slunečních UV (ultrafialových) paprsků, ne všechny odstíny jsou stejně ochranné.

také říkají, že lidé mohou strávit dlouhé hodiny ve stínu, zatímco stále dostávají spoustu slunečního záření a riskují poškození kůže.

je to proto, že UVB paprsky, často považované za nejškodlivější část slunečního světla, mohou nepřímo dosáhnout kůže.

takže i když nejste přímo na slunci, musíte stále nosit opalovací krém s faktorem SPF.,