fibroidy obvykle rostou pomalu nebo vůbec. V mnoha případech se samy zmenšují, zejména po menopauze. Možná nebudete potřebovat léčbu, pokud vás neobtěžují příznaky. Váš lékař doporučí nejlepší léčebný plán. Možná budete potřebovat kombinaci terapií.

ve středně těžkých až těžkých případech, kdy jsou příznaky obtěžující, zhoršující se nebo nezlepšené léky, mohou být fibroidy léčeny chirurgickým zákrokem nebo ultrazvukovou terapií., Chirurgie může zahrnovat odstranění pouze fibroidů nebo celé dělohy.

domácí péče, změny stravy a přírodní léky mohou pomoci léčit fibroidy a zmírnit příznaky. Změny životního stylu níže jsou také důležité při prevenci fibroidů.

tato přírodní léčba může nebo nemusí pomoci vašim fibroidním příznakům, protože úleva závisí na tom, jak závažné jsou vaše příznaky a jak vaše fibroidy pokročily. Před vyzkoušením některé z těchto možností byste měli mluvit se svým lékařem.,

úbytek hmotnosti

klinická studie v Číně ukázala, že obezita a nadváha zvyšují riziko děložních fibroidů. K tomu dochází, protože tukové buňky vytvářejí vysoké množství estrogenu. Ztráta hmotnosti může pomoci zabránit nebo snížit velikost fibroidů.

výživa

vaše denní strava je velmi důležitým faktorem při léčbě fibroidů. Správná výživa vám může pomoci udržet zdravou váhu a snížit riziko. Některé potraviny mohou také pomoci zmírnit příznaky.

Potraviny, aby se zabránilo

Podle klinických studií, jíst příliš mnoho červeného masa zvyšuje riziko děložních myomů., Pití alkoholu také zvyšuje riziko.

konzumace přebytečných rafinovaných sacharidů a sladkých potravin může vyvolat nebo zhoršit fibroidy. Tyto potraviny zvyšují hladinu cukru v krvi. To způsobuje, že vaše tělo produkuje příliš mnoho inzulínového hormonu., Vyhnout se nebo omezit jednoduché rafinovaných sacharidů, jako je:

• bílá rýže, těstoviny a mouky
• sody a jiné sladké nápoje
• kukuřičný sirup
• boxoval obiloviny
• pečivo (koláče, sušenky, koblihy)
• bramborové lupínky
• sušenky

Potraviny jíst,

Fiber-bohaté nezpracované potraviny pomáhají:

• omezit vaši chuť k jídlu
• rovnováhu hormonů
• zabránit nadměrné přibývání na váze

Zářivě barevné potraviny, jako je ovoce a zelenina také pomoci snížit zánět a snížit riziko pro myomy., Přidání těchto potravin do vaší každodenní stravy:

• syrové a vařené zeleniny a ovoce
• sušené ovoce
• celá zrna
• hnědá rýže
• čočka a fazole
• celozrnné pečivo a těstoviny
• obilniny
• čerstvé a sušené byliny,

Vitamíny a doplňky stravy

Mléko a mléčné výrobky, může pomoci ke snížení myomy. Mléčné výrobky obsahují vysoké množství vápníku, hořčíku a fosforu. Tyto živiny mohou pomoci zabránit růstu fibroidů.

některé typy vitamínů mohou také pomoci snížit růst a velikost fibroidů., Výzkum potvrzuje, že vaše riziko fibroidů se může zvýšit, pokud máte nízké množství vitaminu D a vitaminu A ze zvířecích zdrojů, jako jsou mléčné výrobky.

děložní fibroidy mohou zhoršit menstruační bolest, nadýmání a křeče. Množství vitaminů může pomoci zmírnit tyto příznaky:

• vitamín B-1
• vitamin B-6
• vitamin E
• hořčík
• omega-3 mastné kyseliny

můžete najít tyto vitamíny v potravinách, stejně jako doplňky. Pokud chcete začít začlenit doplňky do své každodenní rutiny, poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete.,

krevní tlak

nizozemská studie zjistila, že může existovat souvislost mezi vysokým krevním tlakem a fibroidy. Spravujte svůj krevní tlak, abyste snížili riziko a zlepšili své celkové zdraví:

• omezte potraviny přidanou solí nebo sodíkem.
• pravidelně kontrolujte krevní tlak a poraďte se se svým lékařem.
• Získejte pravidelné cvičení.

bylinné léky

bylinné léky mohou pomoci léčit fibroidy nebo snížit související příznaky. Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se zjistilo, zda tyto léky fungují a jaká je nejúčinnější dávka.,

byliny jsou silné léky a mohou interagovat s jinými léky. Nereguluje je ani americká správa potravin a léčiv. Poraďte se se svým lékařem dříve, než začnete užívat bylinné léky.

Tradiční čínská medicína

bylinné léky se používají v tradiční čínské medicíně k zpomalení růstu fibroidů a léčbě příznaků. Jeden bylinný vzorec se nazývá Guizhi fuling nebo Gui Zhi Fu Ling Tang., Tento vzorec obsahuje několik bylin, které působí zmenšit děložní myomy, rovnováhu hladiny hormonů, a aby se vaše děloha zdravé:

• ramulus cinnamoni
• poria
• sperma persicae
• radix paeoniae rubra
• radix paeoniae alba
• cortex moutan

Zelený čaj

bioflavonoidů v zeleném čaji s názvem EGCG může pomoci snížit velikost a počet myomů. To může být způsobeno jeho schopností snížit zánět a odstranit toxiny z těla.,

Chasteberry

Chasteberry nebo vitex se užívá pro těžké menstruační krvácení, bolestivé období a další příznaky. Tento bylinný lék pomáhá vyrovnávat hladiny hormonů.

isphagula lusk, senna a ricinový olej

vláknité byliny, jako je isphagula a senna, se používají jako přírodní projímadla. Přidejte tyto bylinky do vody nebo šťávy, abyste pomohli zmírnit zácpu.

ricinový olej je rostlinný olej, který lze užívat jako doplněk k občasné zácpě.

další léky

domácí péče může pomoci zvládnout stres, který může zhoršit fibroidy a vaše celkové zdraví., Zkuste tyto možnosti léčby, které mohou pomoci zvládat stres:

• teplé obklady nebo použití lokálního tepla
• teplé koupele
• jóga a cvičení
• masážní terapie