Důležité udržet vaše nohy v teple

Jako bouře, vítr a déšť, pustošit UK, s částí země, museli řešit sněhu a ledu na vrcholu se, že je to důležitější než kdy jindy, aby zajistili, že jsme zůstali zabalené nahoru a teplý, když jsme se chodit ven v zimě. Za prvé, mnozí z nás tráví hodně dne na nohou., To není jen o tom mít práci, nebo dělat činnost, která vyžaduje, abychom se, stát, chodit, nebo vozítko, ale musíme také fyzicky dostat na naše místo práce a zase domů, vědí, jak udržet nohy v teple v zimě doma a užijte si aktivní společenský život, bez ohledu na počasí.

problémy kolem studených, mokrých nohou mohou zahrnovat bolestivé prsty a dokonce i riziko omrzliny v extrémních podmínkách. Mokré nohy mohou vést k hygienickým problémům a podmínkám nohou, stejně jako se budete cítit nepříjemně a nešťastně., Pokud si nemyslíte dost o důležitosti udržování nohou v teple a pohodlí, můžete také vyvinout další problémy, jako jsou puchýře, kuří oka a puchýře.

udržování nohou v teple v chladném počasí může také pomoci udržet vaše celkové zdraví pod kontrolou v době, kdy je tělo zranitelnější vůči sezónnímu kašli, nachlazení a chybám. S teplejšími nohami se v nich otevírají krevní cévy, aby se umožnil efektivnější průtok krve a pomohlo vašemu tělu přerozdělit teplo všude kolem., Na druhé straně vám to pomůže lépe spát, přivést zpět svou energii a obecně se o sebe lépe starat, abyste zůstali pohodlní, fit a dobře.

zde je několik návrhů, jak udržet nohy v teple v zimě.

trvá to dva

Pokud se vaše nohy cítí chladně, jen s jedním párem ponožek, sklouznout na druhou hodně přes vrchol pro nějaké extra teplo. Nikdo si toho nevšimne a další vrstva dodá útulný, izolační pocit. Pokud to plánujete pravidelně v zimě, možná byste si chtěli koupit boty s trochou místa navíc., Pro tento účel vyberte tenčí materiál, protože příliš mnoho objemu kolem nohou a kotníků vám může zabránit v pohodlné chůzi.

nápady na izolaci

Pokud byste raději neměli zdvojnásobit ponožky, zkuste přidat nějakou izolaci jiným způsobem, abyste pomohli péči o nohy. Omotávejte papír kolem prstů pro větší teplo v chladném dni-to však bude fungovat pouze v suchých dnech, protože déšť může způsobit, že papír bude mokrý a nepříjemný kolem nohou. Můžete také zkusit použít materiály, jako je plst, nebo dokonce plastový sáček přidat hydroizolační prvek., Nejprve experimentujte doma, abyste se mohli ujistit, že se cítíte pohodlně chodit.

Vyhněte se ‚prodyšné boty‘

Sportovní boty jsou stále sofistikovanější, což je skvělé pro sportovce a fitness fanoušky. Nicméně, mnoho boty jsou uváděny na trh jako ‚prodyšné‘, s oky prvky přidány do pomoci odstranit pot a udržet vaše nohy pocit svěžesti během fyzické aktivity. Tato síťka se však může stát kontraproduktivní v chladu, protože umožňuje větru přístup k vašim nohám a zabraňuje vám udržovat vaše prsty v teple.,

Toe linka

Když mluvíme o prstech, existuje několik produktů, které se zaměřují konkrétně na prsty a pomáhají vám je udržovat v teple. Poradenství je snadno dostupné online, kolem kterých produktů koupit pro vaše konkrétní okolnosti. Ohřívače prstů pracují jemným šířením tepla a tepla při procházce, udržují vaše prsty pohodlné a méně ohrožené omrzlinami nebo poškozením chladným počasím nebo vlhkými podmínkami.,

neřeš to

mnoho výhod potu-wicking ponožky jsou dobře zdokumentovány, ale rozhodly pro tyto typy ponožek a obuvi v chladnějších měsících vám dává přidanou výhodu, že udržet vaše nohy suché a méně náchylný na zranění z vlhké prostředí uvnitř boty. Nejlepší materiály, na výběr jsou vlna, polypropylen nebo technické tkaniny nalezené v zakázkové chůzi ponožky. Všechny z nich jsou snadno dostupné ke koupi.,

Robustní boty

Zatímco móda může hrát roli ve vašem výběru boty, ujistěte se, že zvolíte smysl než styl tuto zimu a vyberte si boty, které jsou robustní a vodotěsný, aby udržet vaše nohy teplé a suché. Jděte na silné boty s určitou hmotností za nimi a správnou, vodotěsnou podšívkou, slušnou, přilnavou podrážkou a dobrou podporou nohou a kotníků, a to i při řešení drsnějších podmínek, jako je sníh a LED. Ujistěte se, že jsou vodotěsné, aby se zabránilo dešti a rozbředlého sněhu dostat dovnitř a namáčení ponožky a nohy uvnitř., Pokud potřebujete nosit chytřejší boty v práci, aby splňovaly kancelář dress code, nosit pevnější boty tam a zpět a přinést druhý pár s sebou v plastovém sáčku, aby se převlékla do.

Zrychlete!

mohlo by se to zdát zřejmé, ale čím rychleji chodíte, tím rychleji se budete moci dostat dovnitř a ven z chladného zimního počasí nebo pronikajících výbuchů deště., Aby to zimní cíl, aby se vaše rychlost, když jste chůzi kdekoliv, aby se vaše nohy teplé a suché, vyhýbat se být venku v dešti, příliš dlouho, a přidat nový rozměr své kardio cvičení, hubnutí a zdraví režim, stejně jako vám pomůže ušetřit čas během vašeho rušného dne.,

Prsten změny

Další top tip, který se může zdát jako těžko říct, ale nezapomeňte, že můžete vždy balení náhradní pár ponožek ve vaší tašce, kapse nebo v tašce, aby se převlékla do, pokud ty, které jsou na sobě mít mokré a aby se vaše nohy v teple v chladném počasí. Nezapomeňte, že celé vaše tělo je ovlivněno, pokud jsou vaše nohy studené nebo vlhké; tento jednoduchý tip je jedním z nejlepších způsobů, jak vám pomoci zůstat v teple, fit a dobře, po celý den.,

Slip-na některých přezůvky

Pokračovat s tématem, že teplé nohy rovné a teplé tělo, na sobě pantofle kolem domu je skvělý způsob, jak pečovat o své nohy, zachování teplo, a aby se vaše prsty v teple a vaše nohy v útulné letos v zimě. Z tlusté pletené ponožky s přilnavé podrážky, aby fleece lemované papuče boty, které podporují vaše nohy a kotníky, jsou pantofle, aby vyhovovaly každé módní preference a osobnost. Dělají skvělý dárek k narozeninám nebo léčit pro sebe a oni vám pomohou cítit pohodlně, zatímco mooching asi doma. Co se ti nelíbí?, Jen nezapomeňte, aby byly v dobrém stavu, aby se zabránilo žádné skluzy nebo výlety z rozbitých podrážek nebo volné šití.

Footbaths pro vítězství

skvělý způsob, jak zahřát nohy těsně před spaním, nebo na konci rušný den plný chladného počasí s hodně ve stoje a/nebo chůze je, aby dopřát v teplé footbath. Jednoduše naplňte misku teplou vodou, přidejte svou oblíbenou koupelovou pěnu nebo esenciální olej, ponořte nohy a uvolněte se. Po dokončení zabalte nohy do načechraného ručníku a jemně je osušte. Blaženost!,

nejlepší ponožky, aby nohy teplé

a Konečně, nejlepší doporučení, které můžeme dát na obličej a chladné a vlhké, zima je vybudovat dobrou sbírku ponožky, které udrží vaše nohy v suchu, teple a pohodlí, bez ohledu na počasí je venku. Mít dostatek ponožek v zásuvce, abyste se mohli jednoduše podívat z okna a vybrat nejlepší pár pro den, je skvělý způsob, jak správně začít den volna.

the Sock Butler ‚ s got you covered!,

ujistěte se, že Vaše kolekce zimních ponožek je vhodná pro daný účel a že víte, jak udržet nohy v teple tuto zimu s měsíčním předplatným od Sock Butler. Chcete-li se dozvědět více o důležitosti udržování nohou v teple a naší nabídce předplatného ponožek, navštivte naše webové stránky ještě dnes.