Jak Zkontrolovat, zda Jste ztratili Příliš Mnoho Vlasů
To může být alarmující, podívat se na váš hřeben nebo sprcha vypouštěcí kryt a vidět chomáč vlasů. Nejen, že by to mohlo ucpat vaše potrubí, může to způsobit, že se obáváte, že je to známka vážné ztráty vlasů., Ale šance jsou to, co vidíte, není nic být znepokojeni—a pokud chcete mít jistotu, existují jednoduché způsoby, jak kontrolovat abnormální vypadávání vlasů bez návštěvy lékaře.
průměrný člověk ztrácí někde mezi 50 a 100 pramenů vlasů denně, v závislosti na American Academy of Dermatology. Ano, To je hodně, takže nepropadejte panice, pokud vidíte několik pramenů ve vaší koupelně.
vypadávání vlasů versus vypadávání vlasů
zatímco jsme na toto téma, existuje rozdíl mezi vypadáváním vlasů a vylučováním vlasů., AAD konstatuje, že vlasy ubývání nebo dočasně ztrácí trochu více vlasů, než je obvyklé—je zcela normální, a obvykle dochází po zásadní životní stresor nebo tělesné změny, jako je ztráta 20 liber nebo více, porodu, mají vysokou horečku, antikoncepční pilulky, nebo péče o milovaného člověka. Nadměrné vylučování vlasů obvykle trvá šest až devět měsíců a pak se růst vlasů a vypadávání vlasů vrátí na normální úroveň.,
vypadávání Vlasů, na druhou stranu, když se něco stane, že ve skutečnosti se zastaví vaše vlasy rostou, AAD vysvětluje. Mezi příklady patří dědičná ztráta vlasů, ztráta vlasů kvůli lékům, jako je chemoterapie, používání drsných produktů pro péči o vlasy nebo nutkání vytáhnout si vlastní vlasy. V těchto případech se vlasy nevrátí, dokud se příčina nezastaví-i když to není možné v každém případě (tj., Pokud máte stále otázky ohledně rozdílu mezi úbytkem vlasů a ztrátou vlasů, může být dobré mluvit se svým lékařem.
Klikněte Zde, Aby se Vaše Mysl Foukané
Získejte slevy na vibrátory, prsteny, a řezání-hrana sex tech teď až do konce týdne.,
to znamená, Že pokud si chcete vyzkoušet své vlastní míra vypadávání vlasů, zde jsou dva způsoby, jak jít na to:
Pull test
Pro jednoduché at-home test, Dr. James C. Marotta naznačuje, budete mít o 60 chloupky mezi prsty a vytáhnout trochu, jak si spustit prsty přes vaše vlasy. Je normální vidět v ruce pět až osm chlupů. Pokud však máte 15 až 20 vlasů, můžete ztratit více vlasů, než je obvyklé., Marotta vysvětluje:
„Pro většinu, 90 procent z vlasů na hlavě v růstové fázi, zatímco asi 10% vlasů je v klidové fázi, což znamená, že 10 procent budou padat ven a nechat prostor pro nový růst vlasů v určité době. Pokud ztrácíte více než 15 vlasů na tah, pravděpodobně to znamená, že více než 10 procent vlasů na hlavě je ve fázi „odpočinku“.,“
Hřeben test
Tady je další test vyzkoušet: Před šamponování, hřeben ze zadní části hlavy dopředu k přední části pokožky hlavy po dobu jedné minuty. Udělejte to, zatímco se opíráte o lehce zbarvený prostěradlo, pak Spočítejte chloupky na listu. Podle studie zveřejněné v časopise Journal of American Medical Association: Dermatology byste měli vidět asi 10 vlasů. Pokud vidíte více, můžete mít nadměrné vypadávání vlasů.,
samozřejmě, existuje několik námitek, aby obě tyto metody, včetně toho, že tato čísla jsou orientační a mohou se lišit mezi lidmi s různými typy vlasů. Také máme tendenci ztrácet více vlasů, Jak stárneme, což je opět normální. Ale obecnou myšlenkou je získat základní linii pro vlastní hlavu, abyste mohli zjistit, kdy se vaše vypadávání vlasů zhoršilo.
tento příběh byl původně publikován v listopadu 2016 a aktualizován v prosinci., 2, 2020 provést copyedit a sladit obsah s aktuálními pokyny Lifehacker stylu.
