Navzdory skutečnosti, že duševní poruchy jsou poměrně časté ve Spojených Státech (podle Národního Ústavu pro Duševní Zdraví, více než 46 procent Američanů budou mít rozpoznatelný duševní poruchy po celou dobu jejich životnosti), stigma duševní nemoci zůstává pokračující problém.

před několika desítkami let se mnoho lidí s těžkou depresí a jinými duševními poruchami vyhýbalo, bylo umístěno do svěrací kazajky a uzamčeno v institucích., A zatímco společnost má za sebou dlouhou cestu od té doby, stále máme zlepšení, pokud jde o získání lidem pomoc, kterou potřebují, zatímco s nimi zacházet důstojně a s úctou.

„Stigma spojené s duševní nemocí je národní zdravotní problém,“ říká Melissa Pinto, PhD, RN, instruktor ve Škole Ošetřovatelství na Case Western Reserve University, kteří studium stigma spojené s duševní zdraví. „Mladí lidé slyší zprávy o poruchách duševního zdraví od útlého věku — v důsledku toho se mnozí z nich bojí být kolem lidí s duševním onemocněním.,“

Jeden závažný účinek stigma kolem duševní poruchy je, že dvě třetiny postižených lidí požádat o pomoc, říká, že Národní Aliance na Duševní Nemoci; hlavních důvodů, proč lidé dát vysvětlit, proč patří strach z prozrazení, odmítnutí a diskriminaci.“Stigma posiluje postoje a chování, které brání mnoha lidem s příznaky duševní nemoci hledat léčbu, kterou potřebují,“ říká Pinto.

podle USA., Zpráva chirurga generála o duševním zdraví, ve své nejtěžší formě stigma duševního zdraví může vést lidi k tomu, aby se vyhnuli socializaci a práci — včetně pronájmu a pronájmu — lidem s duševními poruchami, zejména závažnými poruchami, jako je schizofrenie.

možná si myslíte, že nemáte žádné předsudky o lidech s depresí nebo jinými formami duševních chorob, přesto můžete být nevědomky vinni za udržování stigmat duševního zdraví. Výrazy stigmatu duševního zdraví jsou často zobrazeny během každodenních interakcí poměrně jemnými a složitými způsoby, Pinto říká.,

Jemné Známky Stigmatu Vůči Duševně Nemocným

následující příklady duševní zdraví stigma může pomoci dosáhnout „aha“ moment s ohledem na své vlastní činy a postoje:

Duševní nemoci v médiích. „V televizi postavy s poruchou duševního zdraví často hrají darebáka,“ říká Pinto. „Aby se odstranilo stigma duševních chorob, musí být tyto mediální portréty přesnější.,“Jeden krok vpřed, je povzbudivé vyobrazení psychiatrie na výstavách jako Mnich,The Sopranos, a V Léčbě, říká Howard Belkin, MD, JD, asistent profesor na Oakland University William Beaumont School of Medicine a psychiatr v Birminghamu Poradna v Royal Oak, Michigan.

fráze jako “ ztratila své kuličky „nebo“ nehraje s plnou palubou.“Je snadné házet termíny, jako jsou tyto, v neformálním rozhovoru, ale to podporuje stigma duševního zdraví., „Místo toho používejte péči tak, jak popisujete někoho s poruchou duševního zdraví,“ říká Dr. Belkin. „Nezapomeňte: duševní nemoc není vina člověka a může dělat vše, co je v jejích silách, aby se pokusila zlepšit.“

“ Crazy “ Halloween kostýmy. Zvažujete příští Halloween jako psycho zabijáka nebo svěrací kazajku pacienta duševního oddělení? Oba kostýmy silně podporují stigma duševního zdraví a falešně vykreslují všechny lidi s duševním onemocněním jako násilné., „Bohužel, někteří lidé s duševní nemocí, zejména paranoia, mohou mít sklony k násilí, a když se stanou násilnými to může být tragické, stejně jako silně pokryta v médiích,“ říká David M. Reiss, MD, prozatímní lékařský ředitel v Providence Behaviorální Zdraví Nemocnice v Holyoke, Hmotnost. „Média však veřejnosti nepřipomíná, že drtivá většina lidí s duševním onemocněním není násilná. Celkově, statisticky, osoba s duševním onemocněním není pravděpodobnější, že se stane násilnou než osoba bez duševní nemoci.,“

běžné — ale špatné-předpoklady o lidech s duševním onemocněním. „Například, lidé mohou předpokládat, že někdo s depresí nebo jinou duševní nemoc je nestabilní, líný, nespolehlivý, hloupý, nebo neschopný,“ když to není pravda, říká Mary Pender Greene, LCSW-R, skupinový psychoterapeut v soukromé praxi v New York City.

slovní narážky. Když mluvíte o někom s duševní nemocí, můžete spárovat určitá slova se změnou tónu hlasu. Můžete například šeptat termín „deprese“ nebo „bipolární“.,““Lidé si vybírají tyto podněty, které posluchači sdělují stigma deprese,“ říká Pinto.

izolace lidí s duševním onemocněním. Když mluvíte s někým s depresí nebo jiným problémem duševního zdraví, můžete nevědomky ustoupit, abyste zvýšili fyzickou vzdálenost od osoby, nebo se od něj odvrátit. „Můžete také mluvit s osobou s duševním onemocněním rozzlobeným nebo blahosklonným tónem nebo jako by byl dítětem,“ říká Pender Greene. Lidé s poruchami duševního zdraví jsou také častěji ignorováni ve skupinových sociálních situacích a obecně více odmítáni ostatními.,

neúcta k závažnosti deprese a dalších problémů duševního zdraví. Říkat někomu s duševním onemocněním, aby se „dostal přes to „nebo“ vymanil se z toho“, je nejen necitlivé, ale také podporuje stigma duševního zdraví, říká Pender Greene. Namísto, navrhuje prosadit mylné představy, které se vznášejí kolem, vzděláním se s fakty.

celkově je nejlepším způsobem, jak se vyhnout podpoře stigmat duševního zdraví, dát lidem s depresí a jinými formami duševních chorob úctu a laskavost, kterou si zaslouží. „Dobré duševní zdraví je cíl, který bychom měli všichni hledat,“ říká Belkin., „Musíme projevit porozumění a soucit s těmi, kteří trpí jak drobnými, tak závažnými problémy duševního zdraví. Pokud se v rozhovoru objeví téma deprese nebo jiné duševní nemoci, buďte empatičtí. Koneckonců, vy nebo jeden z vašich blízkých může jednoho dne trpět příznaky duševního zdraví.”