kojení je normální, přirozené a instinktivní, ale je to také naučený Proces pro maminky i děti.

je normální mít otázky. Dá se očekávat, že nové maminky budou potřebovat informace, protože kojení se odvíjí po narození., Spolu s nějakou láskyplnou péči a vedení, a pořádnou dávku důvěry v proces, a vaše tělo, je důležité mít dobré informace o tom, co očekávat v prvních dnech kojení, zejména proto tolik změn, že první týden—od narození do mleziva do „mléko“!

Tento článek poskytuje přehled o tom, co se děje v průběhu prvního týdne a po kojení, ale klíče k zapamatování jsou:

—udržujte dítě blízko k pokožce.

– ošetřování každé 2 hodiny je normální.

– zakořenění, pěstí do úst a plácnutí do rtů jsou příznaky hladu dítěte.,

– zkontrolujte výstup plenky: obecně 3 až 5 plenek a 5 až 6 mokrých plenek denně.

– vaše západka by neměla být bolestivá. V případě potřeby Získejte pomoc.

zde je rozpis prvního týdne kojení: co je normální + co dělat, když se něco pokazí.

kojení během prvních několika hodin po porodu

udržujte pokožku na kůži.

Pokud jste vy nebo vaše dítě má zdravotní stav, který vyžaduje okamžitou pozornost, je důležité, aby strávit několik hodin s dítětem kůže na kůži bezprostředně po porodu., Dokonce i děti narozené prostřednictvím sekce C mohou být po narození umístěny do náruče matky.

Zkontrolujte svou časnou západku.

většina dětí (zejména dětí narozených matkám, které neměly léky proti bolesti) se bude plazit až k prsu a západka na sebe. Četné studie prokázaly důležitost těchto prvních několika hodin (zde je jeden). Děti jsou v těchto hodinách po narození nejvíce ostražité a připravené k ošetřování.

Zapamatujte si hluboký spánek dítěte.

po několika prvních hodinách se děti často dostanou do hlubokého spánku a jsou méně schopné dobře ošetřovat., Existují také důkazy, že ošetřovatelství v prvních několika hodinách vede k dlouhodobému trvání ošetřovatelství. Děti se učí, jakmile se narodí,takže jim dejte šanci naučit se ošetřovat. Pokud nejste schopni, nebo pokud se něco pokazí,nebojte se—s pomocí se téměř všechny děti mohou později naučit západku.

kojení v dnech 1 až 3

v prvních dnech po narození očekávejte, že vaše dítě bude velmi často ošetřovat. Zatím neexistuje žádný plán. Pokud jste v nemocnici, mít svůj dětský pokoj-in s vámi. Udržujte své dítě na kůži po většinu dne., Tímto způsobem, kdykoli vaše dítě hledá prsa, bude to přímo tam! Zakořenění, houpání hlavy, sání pěstí, chvění úst—to jsou všechny známky, že vaše dítě je připraveno ošetřovat.

Vyhněte se umělým bradavkám.

nemůžete ošetřovat příliš často. Požádejte, aby nemocnice nedala vašemu dítěti žádné umělé Bradavky – žádné lahve nebo dudlíky. Jste všechno jídlo a pohodlí vaše dítě potřebuje.

všechny krupobití mlezivo.

během prvních tří dnů produkujete druh mléka zvaného kolostrum. Je to malé množství, ale bohaté na vitamíny, bílkoviny, protilátky a antivirové látky., Je to první očkování vašeho dítěte. Působí také jako projímadlo a pomáhá vašemu dítěti vyčistit jeho první hovno (mekonium).

dávejte pozor na hubnutí dítěte.

je normální, že kojené děti ztrácejí trochu hmotnosti v prvních třech dnech života. Pět až 7% je v normálním rozmezí. Součástí je průchod prvního hovna a dalších tekutin od narození.

nemusíte doplňovat své dítě. Ve skutečnosti je žaludek vašeho dítěte právě o velikosti mramoru, takže krmení několika uncí v láhvi s největší pravděpodobností způsobí, že vaše dítě plivne., Kolostrum, které vaše tělo produkuje, je z nějakého důvodu malé-je to správné množství, které drží žaludek vašeho dítěte.

máte problémy se západkou?

Co když vaše dítě není západka? I když je to vzácné, stává se, že některé děti mají v prvních dnech potíže se západkou. Pokud tomu tak je, okamžitě Získejte pomoc od laktačního konzultanta nebo důvěryhodného pomocníka.,

mezitím Udržujte své dítě na kůži, ruce vyjádřete své kolostrum (čerpadla nefungují tak dobře v těchto prvních dnech před tím, než vaše mléko „vstoupí“) a nakrmte své dítě kolostrum malou lžičkou nebo kapátkem na léky.

kojení ve dnech 3 až 5

někdy mezi třetím a pátým dnem po narození bude vaše mléko hojnější.

mléko zklamání přijde.

často se to může stát náhle, ale někdy je postupnější., Některé ženy se prostě cítí plnější a mohou si všimnout, že jejich dítě spolkne více mléka (ne každý slyší polykat dítě, a to neznamená, že dítě nedostává mléko!). Jiné ženy se stávají docela pohlcené, když přijde jejich mléko, což může být samo o sobě výzvou.

přeplnění je možné.

klíčem je zajistit, aby vaše dítě bylo hluboce zavěšeno, a často ošetřovat, abyste vyprázdnili prsa a zabránili jejich přeplnění.

zkuste ručně vyjádřit.

pokud jsou vaše prsa tak plná, že se vaše bradavky zploštěly, může mít vaše dítě potíže se západkou., Ruka vyjadřující trochu mléka, aby změkčila bradavku, nebo vyzkoušet techniku zvanou změkčení zpětného tlaku, může bradavku ohebnější a usnadnit západku.

jemně masírujte.

získat nějakou pomoc s těmito technikami v případě potřeby. Pokud jste tak pohlceni, že vaše mléko neteče, může vám pomoci jemná masáž. Studené balíčky nebo chlazené zelí mezi krmením mohou být také užitečné.

proveďte kontrolu plenky.

brzy poté, co vaše mléko přijde, vaše dítě poops přejde do zelenohnědé barvy a brzy poté přijme hořčičnou žlutou barvu., Mokré plenky budou také hojnější.

kojení ve dnech 5 až 7

jakmile se dostanete přes hrb prvních několika dní, můžete začít najít drážku s kojením. Vaše dítě bude stále kojit velmi často, asi 10krát za 24 hodin. Někteří budou mít o něco delší úsek (i když ne vždy v noci!), ale většina bude muset ošetřovat každé dvě hodiny nebo tak.

Naučte se hladové podněty dítěte.,

Jakmile vaše mléko je v a víte, že vaše dítě je přibírání na váze, můžete nechat některé delší úseky se stalo, ale pamatuj, vždy sestra, když se vaše dítě ukazuje, podněty, jako je zakořenění, hlavu houpat a pěst sání. Dokonce i dítě dělat lehké sání pohyby je narážka na zdravotní sestra!

plány se liší.

zdá se, že některé děti mají nepravidelný stravovací plán, chtějí ošetřovat každou hodinu po dobu několika hodin a poté jsou několik hodin omdlévány ( krmení clusteru). Všechno je normální.

pokračujte v kontrole plenek.,

děti mají obvykle tři až pět plenek za 24 hodin. Poops by měl mít alespoň velikost čtvrtiny, žlutou barvu a někdy i texturu. Rozdíly v barvě jsou také normální. Některé děti budou po každém krmení kakat a některé konsolidují poops více. Pee plenky se liší, ale pět až šest mokrých plenek denně je normální.

zkontrolujte hmotnost dítěte.

plenky vyprávějí pouze polovinu příběhu o tom, kolik mléka dítě dostává. Nejspolehlivějším testem je kontrola hmotnosti (bez oblečení nebo plenky a pokaždé, pokud je to možné, ve stejném měřítku).,

Získejte pomoc, pokud ji potřebujete.

může trvat až dva týdny, než se dítě vrátí do své porodní váhy, ale do konce prvního týdne by dítě mělo spíše získávat, než pokračovat v hubnutí. Pokud vaše dítě není přibírání na váze, získat pomoc hned!

doplněk v případě potřeby.

Pokud potřebujete doplnit, pumpujte mléko a podávejte ho svému dítěti. Tady je post jsem psal o doplnění kojené dítě, a že je důležité dělat tak brzy, pokud vaše dítě ztrácí příliš velkou váhu.

citlivost by měla ustoupit.,

ošetřovatelství by mělo být bez bolesti do konce prvního týdne. Některé mírné něhu, když vaše dítě poprvé zámků je ve spektru normální, ale bolest, která je těžké, trvá déle než několik sekund, trvá mezi kanály, nebo která je doprovázena rozbité nebo popraskané kůže, není normální.

získat pomoc!

Pokud tomu tak je, Získejte pomoc dříve než později, protože tyto problémy mají tendenci se časem zhoršovat. Často vše, co potřebujete, je rychlé nastavení západky nebo umístění. Některé maminky a děti potřebují trochu více pomoci., Najděte laktačního konzultanta nebo jiného důvěryhodného pomocníka. Tento typ věcí obvykle vyžaduje osobní pomoc.

Za první týden

právě Jste měli dítě, a vaše tělo potřebuje léčit po narození.

Relax + přitulit.

vaše dítě bude chtít hodně ošetřovat a být blízko vás., Nyní je čas vyčistit svůj rozvrh a nechat se být líný a pohodlný se svým dítětem! Spousta nových maminek má s tím potíže, protože jsou zvyklí dělat věci a cítit se nezávislí. Ale tentokrát je krátký a později si poděkujete za to, že jste si udělali čas na odpočinek a navázání kojení.

požádejte o pomoc.

pamatujte, že nemusíte dělat všechno sám. Sežeň pomoc! Váš partner, vaše rodina, vaši sousedé—přijměte všechny nabídky pomoci. Nechte ostatní udržet dům a nakrmit vás, abyste mohli odpočívat a ošetřovat.

najděte podporu + Najděte své lidi.,

milujete kojení? Nenávidíš to? Cítíte se ohromeni? Všechny tyto pocity jsou normální a je normální cítit všechny najednou. ( Zde je dobrý článek, který vám pomůže rozlišit tyto normální pocity od poporodní deprese nebo úzkosti.)

jakmile se zotavíte z porodu a kojení je založeno, připojte se k místní podpůrné skupině kojení. Setkání s dalšími kojícími matkami vám pomůže cítit se normálně. Navíc se po prvním týdnu objevují další obavy a je skvělé mít moudrost a podporu jiných matek.,

Wendy Wisner je maminka dvou dětí, spisovatelka na volné noze a konzultantka laktace (IBCLC).

hledáte více podpory na vaší cestě kojení? Tyto produkty mohou pomoci!

nezávisle vybíráme a sdílíme produkty, které milujeme-a pokud se rozhodnete koupit, můžete obdržet provizi., Máš to mít.