Articles

Lemon Chicken And Asparagus Sheet Pan Večeře

tato Plechová večeře je velmi jednoduchá a je také tak plná chuti, že nás to nikdy neomrzí!

Tento recept vychází z chutí můj manžel je oblíbené jídlo – Kuře na Citronu Těstoviny Penne. Miluje toto jídlo tolik ve skutečnosti to bylo v nabídce pro naši svatbu. Jediným problémem tohoto receptu je několik šálků těžkého krému.

i když slibuji, že vám jednou recept dostanu, protože je to fantastické!, A je ideální pro rande noci a zábavné stejně. Už dvakrát jsem to zkoušel fotografovat. A oba časy skončily naprostým neúspěchem, je to výborné, ale trochu ošklivé, takže na tom rozhodně pracuji.

protože ani jeden z použití se necítí příliš skvěle, když jíme těžké pokrmy příliš často, rádi udržujeme Lemon Chicken Penne k občasnému ošetření. Příchutě jsou však příliš dobré,takže jsem přišel s touto mnohem lehčí verzí ve formě jednoduché večeře na plech., A mohu vám říct, že to byl obrovský úspěch s Tylerem, což opravdu říká něco, vzhledem k tomu, že je to jeho oblíbené jídlo, se kterým jsem si pohrával.

Většina chuť v tomto pokrmu pochází z Byliny de Provence, což je směs koření, které dvojice velmi dobře s kuřecím masem, a samozřejmě citron. Je to jedno z těch koření, které stojí za to přidat do vaší kořenící skříňky, protože i když s ním uděláte pouze toto jídlo.

budete chtít pokračovat Tento týden po týdnu., Je docela těžké se unavit z těchto chutí. A oba jsme si vychutnali zbytky studené druhý den jako oběd, takže to je další bonus.

Jak tento Plech Večeře:

Tip: v Obchodě koupili chřest má střih, který znamená, že spodní konce budou příliš tvrdé a dřevnaté k jídlu. Tím, že se odtrhnete od konců, skončíte jen s jemnými oštěpy. Koupil jsem 2 libry chřestu a po odstranění konců jsem skončil s pouhými 1 1/2 libry.,

když kupuji chřest z farmářského trhu, sklízeli chřest tím, že popadli stonky v přirozeném bodě zlomu. To znamená, že celá parta je použitelná, aniž by z toho něco ztratilo. To také znamená, že dostanete lepší cenu než obchod koupil-libra za libru.

omáčky/marináda je dodáván spolu snadno v malé misce, prostě metla pár ingrediencí dohromady., Chcete-li získat více chuti z bylin de Provence, rád rozdrtím je v ruce, když ji přidám do misky.

Další některé omáčky se nalije přes kuře a péct kuře, až je téměř hotovo. Pak se chřest přidá ke konci, protože rychle vaří.

Pro pěkné opečené vrcholu, jsem pečené kuře po dobu asi 10 minut po přidání chřest na pánvi.,

doufám, že se vám bude líbit tato super snadné jaře inspiroval večeři, stejně jako my! Pokud to uděláte, doufám, že mi zanecháte komentář/hodnocení níže. A vždycky rád slyším od vás tady. Nebo přes Instagram, kde mě můžete označit na #getinspiredeveryday s vašimi fotografiemi.,Facebook IC Instagram iconfacebook Facebook iconprint print iconsquares squares icon

Description

tento jednoduchý recept je pro nás během každé chřestové sezóny!,

  • 2 Lžíce Byliny de Provence
  • 1 stroužek česneku, mleté
  • 2 Lžíce olivového oleje
  • 1 Lžíce medu nebo javorového sirupu
  • 1 Lžíce citronové kůry
  • 1/4 šálku čerstvě vymačkané citronové šťávy, z 1 citronu
  • 2 čajové Lžičky mořské soli, nebo podle chuti
  • 1/2 Lžička čerstvě mletý černý pepř
  • 1 svazek chřestu, 1 1/2 liber, umýt a dřevnaté stonky odstraněny
  • 1 citronu, nakrájíme na tenké plátky
  • Návod k použití

    1. Předehřejte troubu na 400ºF a plech s pergamenu.,
    2. umístěte kuřecí prsa rovnoměrně na plech a odložte stranou.
    3. V malé misce rozšleháme spolu Byliny de Provence, mleté česnek, olivový olej, med nebo javorový sirup, citronovou kůru, citronovou šťávu, mořská sůl, a pepř, dokud kombinovat. Nalijte polovinu směsi na kuřecí prsa. Umístěte pánev do trouby a vařte, dokud nebude kuře téměř hotové, asi 20 minut.
    4. smíchejte zbývající směs bylin de Provence s chřestem a odložte stranou.
    5. když je kuře téměř hotové, vyjměte jej z trouby a nastavte troubu na Nastavení grilu., Umístěte chřest kolem okrajů. Nalijte na pánev jakoukoli zbývající omáčku z chřestu. Vložte několik plátků citronu do kuřecího masa a chřestu a kolem něj.
    6. grilovat, (při nízkém nastavení) kuře a chřest, dokud chřest není ostrý jemný a kuře zlatohnědé a již růžové ve středu, asi 10 minut.
    7. podávejte ihned.,
    • Kategorie: Večeře
    • Metoda: Trouba Pražené
    • Kuchyně: Americká

    Klíčová slova: Plech Večeři, Kuřecí Plech Večeře, Kuřecí maso a Chřest, Jeden Pan Kuře na Citronu a Chřest