sdílení se stará!

Marinované Okurky, Rajčata a Cibule Salát je ideální letní salát. Je to sladké i pikantní a čerstvou křupavost okurek a cibule nelze porazit.

Tento letní salát je jednoduchá směs z oleje, octa, cukru, soli a pepře spolu s plátky okurky, rajčata a cibule., Rád mu sloužím opravdu, opravdu chladně a často k němu přidám kostky ledu těsně před podáváním. Tak osvěžující v horkém letním dni!

okurky jsou v letních měsících tak hojné a levné. Pokud máte zeleninovou zahradu, bezpochyby máte víc, než víte, co dělat. Okurky mají také úžasně nízký obsah kalorií a mají velmi vysoký obsah vody. Jsou to skvělý způsob, jak zůstat hydratovaný a plný v létě.,

Tipy pro výrobu Marinované Okurky, Rajčata a Cibule Salát:

Toto je základní, jednoduchý recept, který lze snadno přizpůsobit.

• přidejte nasekaný čerstvý kopr nebo sušené italské koření pro větší chuť.
• použijte červenou cibuli místo sladké cibule.
• používejte cherry rajčata místo běžných rajčat.
• místo jablečného octa použijte rýžový vinný ocet, destilovaný bílý ocet nebo ocet červeného vína.
• olivový olej lze použít místo rostlinného oleje.
• oloupejte okurky nebo nechte pokožku zapnutou.,

marinovaná okurka, rajčata a cibulový salát jsou tak zdravým způsobem, jak si vychutnat čerstvou letní zeleninu.,

1/4 šálku rostlinného oleje

• Ve velké míse rozšleháme spolu vody, ocet, rostlinný olej, cukr, sůl a pepř.,
• přidejte okurky, rajčata a cibuli a promíchejte na kabát.
• Chlazte alespoň 2 hodiny. Bude trvat 3 až 5 dní.