Articles

mohou těhotné ženy jíst smetanový sýr nebo sýrovou pomazánku?

Je Smetanový Sýr Poleva (Moučkový) Bezpečné v Těhotenství?

je přirozené se ptát, jestli můžete jíst smetanový sýr poleva (nebo polevou), když jste těhotná, protože obsahuje slovo sýr.,

dobrou zprávou je, že poleva ze smetanového sýra je obvykle v pořádku pro těhotné ženy, pokud je vyrobena ze smetanového sýra, který byl zase vyroben z pasterizovaného mléka.

Pokud pečete doma, pomocí výše uvedené tabulky vyberte, kterou značku smetanového sýra použít ve vašem receptu.

Komerční, hotová poleva ze smetanového sýra je často také bezpečná k jídlu v těhotenství, ale ne z důvodů, které si můžete myslet.

mnoho z nich neobsahuje žádný krém a žádný sýr! Jen olej, cukr a další přísady., Podíval jsem se na pár značek:

  • Betty Crocker Bohaté & Smetanovou Polevou – žádný krém nebo sýr
  • Pillsbury Creme Sýr – ne krém nebo sýr
  • Duncan Hines Krémová Domov-Styl – žádný krém nebo sýr

Všechny výše uvedené by být považovány za bezpečné jíst vzhledem k tomu, smetany nebo sýra, ale následně, poleva má malou nebo žádnou nutriční hodnotu.

je to v pořádku, pokud máte touhu nebo Vám nabízíme košíček, ale snažte se omezit množství zpracovaných sladkých potravin v těhotenství.

mohou těhotné ženy jíst sýr Pimento?,

sýr Pimento není stejný jako mnoho roztíratelných sýrů a může vyžadovat další vyšetřování v závislosti na tom, kde a jak se vyrábí. Komerčně vyráběný sýr pimento (například verze Kraft) je vyroben z pasterizovaného mléka, takže je bezpečný pro těhotné ženy.

sýr pimento vyrobený doma nebo v restauracích však nemusí být pro těhotné ženy bezpečný, protože obvykle obsahuje majonézu.

Pokud je majonéza vyrobena z nepasterizovaného syrového vejce, pak je pro těhotné ženy nevhodné jíst kvůli riziku salmonely., Pokud to děláte sami, použijte mayo s pasterizovanými vejci a pokud jíte, zeptejte se na přísady používané při jeho přípravě.

pro více informací o majonéze si můžete přečíst tuto příručku k jídlu majonézy v těhotenství.

je uzený losos a smetanový sýr bezpečný pro těhotné ženy?

Smetanový sýr na jeho vlastní, byl pokryt docela důkladně, ale otazník zůstává nad některé potraviny, které smetanový sýr se často podává s, nejčastěji uzeného lososa (nebo lososa) na sendviče, bagety či jako ochucené šíření nebo pomazánku.,

smetanový sýr sám o sobě by měl být porovnávány s informacemi v tomto článku, takže byste měli zjistit, jestli je pasterizované nebo ne. Uzený losos je však úplně jiná otázka.

jeho bezpečnost v těhotenství závisí na tom, jak byl losos vyléčen, zda je horký nebo studený uzený a jak je připraven. Napsal jsem o tom celý článek, procházel jsem všemi možnými faktory, které je třeba zvážit při konzumaci smetanového sýra s uzeným lososem.,

Nutriční Úvahy k Jídlu Smetanový Sýr, zatímco Těhotná

i když je to běžné dožadoval položku, smetanový sýr není nijak zvlášť výživné pro vaše nebo vašeho dítěte. Většina tuku ve smetanovém sýru je nasycená a nemá mnoho vitamínů a minerálů.

některé roztíratelné příchutě přidávají také cukr (jako je medová ořech nebo hnědé máslo), což není dobrá kombinace.

smetanový sýr obsahuje malé množství vápníku a poskytuje některé bílkoviny, i když nestačí k tomu, aby ho během těhotenství hodně jedl.,na smetanový sýr střídmě, a vybrat jednu z následujících chutí než ostatní, pokud chcete jíst během těhotenství:

  • Nižší tuku nebo „light“ verze (někdy se však tito mají více cukru, takže zkontrolujte štítek)
  • Jednoduché chutě, spíše než slazené ořechy/med nebo čokoláda/jahoda
  • Šlehačkou sýr je obvykle lepší než blok, jednoduše, protože obsahují více vzduchu a jít dál, když jste jejich šíření
  • Snažte se šířit smetanový sýr více tence než obvykle
  • buďte kreativní, jak si můžete jíst sýr., Místo bagelu byste mohli například na celeru šířit pažitkovou příchuť.

stejně Jako se vším, mastných nebo sladké, není třeba popřít sami, ale snažte se omezit smetanový sýr ve vaší stravě během těhotenství, kde je to možné.

Smetanový Sýr Tvarohové, když Těhotná

Pokud jste konkrétně hledáte informace vztahující se k tvarohové (často s tvarohem), pak jsem napsal tento článek o tom, zda tvarohové koláče jsou bezpečné jíst v těhotenství taky.,

tento článek byl přezkoumán a schválen k publikaci v souladu s naší redakční politikou.