s chladem zimy na nás mnoho lidí začne“ cítit “ počasí. Spodní záda budou bolet, zatímco kosti a klouby budou bolet jen trochu více, než je obvyklé, protože teploty začnou klesat.

v USA se mnozí obracejí na akupunkturu, aby uzdravili tyto bolesti. V Japonsku existuje tradiční orientální terapie zvaná moxibustion, která využívá teplo na určitých místech těla, aby pomohla léčit.,

žijící v Japonsku, možná jste slyšeli japonského spolupracovníka nebo přítele mluvit o hari a kyu, když se odkazuje na bolesti zad nebo nohou.

Hari (akupunktura) a kyu (moxování) může znít záhadné a bolestivé, ale oni jsou známí jako dva nejvíce populární orientální lékařské terapie, a mnoho Japonských považují efektivní, osvědčené léčby chronické příznaky.

tyto terapie často využívám po namáhání zad, ztuhlých ramen nebo se po dlouhé procházce cítím příliš unavený.,

zatímco navštěvuji licencovaného lékaře pro normální akupunkturní léčbu, vždy používám moxibustion doma. Cítím, že kouř a vůně hořící byliny v moxibustion mi pomáhá relaxovat i přes pronikavé teplo.

Podle Akira Oikawa, licencované praktického lékaře, akupunktury a moxování, druhý je tradiční tepelná terapie, která hoří sušené pelyňku, zvaný „moxa.“Moxa je malý, rýžový zrnitý kužel mugwort, který se aplikuje přímo na konkrétní body na kůži.,

„Moxibustion je účinný při léčbě chronických problémů, únavy, zažívacích potíží, nespavosti a gerontologie,“ řekl Oikawa. „Funguje také při bolestech způsobených zraněním nebo artritidou, gynekologickými a porodnickými problémy. Může pomoci chránit před chladnými a chřipkovými kmeny.“

Oikawa obvykle dělá koned moxa zvednutím a válcováním sušené mugwort s ukazováčkem a palcem. Upravuje množství tepla v závislosti na příznacích.

“ Pokud uděláte kužel pevnější, stane se teplejší, když ho rozsvítíte,“ řekl Oikawa.,

poté se moxa zapálí kadidlem a aplikuje se na konkrétní léčebné body.

teplo moxa obvykle trvá 20-30 minut, což stimuluje body ke zmírnění příznaků.

Jak to funguje?
podle orientální medicíny, energie a průtoku krve podél meridiánů těla, ale je často zaseknutý a zablokován kvůli nehodě, zranění, únavě nebo nezdravým životním návykům. Stimulace teplem ke správným bodům moxibustion rozpouští blokádu, obnovuje energii a zlepšuje průtok krve.,

existuje asi 600 bodů moxibustion a kde se aplikujete, závisí na příznacích. Například Oikawa aplikuje moxa na podrážku, nazývanou „yusen“, když se zdá, že pacient trpí nespavostí. Pro ty, kteří trpí bolestmi žaludku, obvykle dává moxa na šest bodů na zádech.

Podle Oikawa, jeden z nejdůležitějších faktů v moxování je použití opakovaně na stejném místě, pro větší výsledek.

“ ve skutečnosti aplikuji moxa na pupku nejméně 50krát, když léčím pacienta, který si stěžuje na chronické studené ruce a nohy,“ řekl.,

existuje riziko spálení z moxibustion. Tradiční koned moxa hoří v blízkosti pokožky, ale teplo musí být vypuštěno dříve, než oheň kontaktuje pokožku.

ve skutečnosti se tradiční metoda moxibustion používá k formě trestu pro japonské děti. Jako dítě by mi rodiče vyhrožovali moxou, kdybych se choval špatně.

moderní formy léčby
V poslední době se však moxa stala okamžitou a mnohem bezpečnější., Nová a vylepšená verze se nazývá „sennenkyu“ (doslova tisíciletá Moxa kautery) a umožňuje nám užívat si moxibustion sami, aniž bychom se spálili.

Sennenkyu se umístí na papírovou podložku. Otvor podložky vede teplo k povrchu kůže, zatímco podložka zabraňuje požáru v přímém kontaktu s pokožkou.

Boxed sennenkyu, obsahující 100-200 moxa, je k dispozici ve většině lékáren za $10-20.

existují odrůdy moxa, od měkkých po silné, takže si můžete vybrat jednu podle svého stavu., Přiložená instrukce a kurátorská mapa léčebných bodů ukazuje, kde je použít.

použití je poměrně snadné.

po vyzvednutí moxa z krabice odloupněte těsnění podložky. Zapalte horní část moxa zápalkou nebo zapalovačem a přilepte se k léčebným bodům v souladu s přiloženou mapou. Nehýbejte se po dobu 10-20 minut, dokud oheň moxa nevyhoří a nezchladí. Poté odstraňte spálený moxa.

Moxování bylo kolem stovky let, a tradiční terapie může být klíčem k zbavit otravných zad nebo bolesti kloubů nemůžete zdá se, že třást.