Sdílet na Pinterestu

Výzkum neprokázal přímou souvislost mezi konzumací alkoholu a rozvojem akné. Alkohol však ovlivňuje mnoho částí těla a může ovlivnit zdraví pokožky.,

Některé z vlivu alkoholu, které mohou nepřímo způsobit nebo zhoršit akné patří:

Dehydratace

Dehydratace může způsobit řadu problémů a může vést k akné breakouts. Kromě toho dehydratace může způsobit, že kůže vypadá potopená nebo prohnutá.

alkohol je diuretikum, což znamená, že zvyšuje produkci moči, vypláchne více soli a vody než obvykle. V důsledku toho může konzumace alkoholu vést k dehydrataci.

výzkum naznačuje, že dehydratace může způsobit, že mazové žlázy v kůži produkují přebytečný olej., Mít mastnou pleť může vést k breakouts nebo učinit stávající akné závažnější.

pití velkého množství vody je nejlepší způsob, jak zůstat hydratovaný. Pokud člověk pije alkohol, měl by zvážit sklenici vody mezi alkoholickými nápoji.

Snížení imunitní funkce

Odborníci se domnívají, že alkohol může snížit funkci imunitního systému — že dokonce i mírné množství alkoholu může změnit člověka imunitní odpověď.,

Alkoholismu, nyní známý jako užívání alkoholu poruchy, může zasahovat do dlouhodobé fungování imunitního systému, aby osoba více náchylné k infekcím.

snížená imunitní odpověď proto může člověka více otevřít infekci bakteriemi Propionibacterium acnes (P. acnes), které mohou přispět k akné breakouts nebo způsobit vzplanutí.

zánět

důkazy stále více naznačují, že zánět se vyskytuje ve všech stádiích akné.

p., acnes jsou bakterie, které kolonizují kůži, a když vstupují do ucpaných pórů, mohou způsobit nebo zhoršit zanícené léze akné, jako jsou pustuly.

mnoho věcí může způsobit zánět, včetně chronických onemocnění, hormonální nerovnováhy a dietních faktorů. Alkohol, zejména v kombinaci s sladkými mixéry, může přispět k zánětu a zhoršit akné.

hormonální nerovnováha

akné může být způsobeno hormonálními výkyvy, jako jsou ty, které se vyskytují během menopauzy.

alkohol mezitím může způsobit změny hladin hormonů., Například studie zveřejněná v American Journal of Clinical Nutrition zjistili, že pro každý alkoholický nápoj zdravé ženské spotřebované, její hladiny estradiolu, testosteronu a luteinizačního hormonu zvýšena.

některé důkazy naznačují, že alkohol může zvýšit hladiny androgenních hormonů, jako je testosteron.

nahromadění toxinů

konzumace alkoholu může vést k alkoholickému onemocnění jater.

játra jsou zodpovědná za filtrování toxinů z těla a časté užívání alkoholu může ztížit játra odstranit všechny toxiny.,

kromě toho může alkohol a jeho metabolity způsobit zánět jaterních buněk a eliminovat antioxidanty, což vede k oxidačnímu stresu.

pokud játra nemohou účinně odstraňovat toxiny, mohou tělo vybudovat nebo opustit jinými cestami, jako je kůže, což snižuje zdraví kůže.