Od: Steven Finkelstein

Aktualizováno 28. srpna 2020

Lékařsky Přezkoumána: Kristen Hardin

Mnoho potenciálně nebezpečných a škodlivých účinků se může vyskytnout jako důsledek stresu. Některé z nich mají fyzickou povahu, zatímco jiné mohou být emocionální nebo psychologické. Jedním z konkrétních zdravotních problémů, které tento příspěvek prozkoumá, je role stresu v vředech.

zdroj: .com

Co jsou vředy?,

vřed je bolest, která se objeví někde na vašem těle, která se pomalu uzdravuje nebo léčí, ale pak se vrací. Můžete mít vředy na vnější straně těla, například na noze, nebo je můžete mít také uvnitř těla na místech, která nevidíte. Ty uvnitř vašeho těla jsou někdy označovány jako peptické vředy. Tvoří se v oblastech, jako je žaludeční výstelka nebo horní střevo.

Jak se cítí?

vředy, ať už na vnitřní nebo vnější straně těla, mohou být docela bolestivé., Mohou ublížit nebo spálit, kdykoli se pohybujete, nebo mohou pulzovat nebo vyzařovat pulzující pocit, i když sedíte klidně. Existují volně prodejné léky proti bolesti, které můžete vzít, které by mohly pomoci s tímto problémem, nebo pokud máte závažný, pak budete muset získat silnější léky na předpis od lékaře.

Jak vypadají?

vředy, které jsou mimo tělo, jsou jediné, které vám budou viditelné, alespoň pouhým okem. Jejich vzhled se liší. Mohou připomínat červené skvrny, které vytékají., Mohou také vypadat jako tmavé nebo oteklé skvrny kůže, které jsou podobné těžkým modřinám. Pokud máte to, co si myslíte, že by mohlo být vředem, může lékař toto podezření potvrdit nebo popřít. Pokud máte tendenci je získat, pak při následujících příležitostech budete pravděpodobně schopni identifikovat jeden sám, který se objevil na vašem těle.

jaké jsou některé příčiny vředů?

někteří lidé se zdají být náchylnější k získání vředů než jiní. Mohou být způsobeny zraněním, infekcemi a také určitými nemocemi., Často utrpíte zranění a pak se tam vytvoří vřed kvůli problému s průtokem krve. Místo se nebude moci léčit samo o sobě a budete muset vyhledat léčbu.

Pokud je vřed na vnější straně vašeho těla, například na jedné z vašich nohou, může to být kvůli anamnéze krevních sraženin. Pokud se vaše nohy často zvětšují, pak jste náchylnější k jejich získání. Osteoartróza je může způsobit a ti jedinci s křečovými žilami mají také vyšší tendenci trpět.

zdroj: rawpixel.,com

Bed boláky

Bed boláky jsou další formou vředu. Někdy se také označují jako tlakové vředy. Zpočátku vypadají jako mimobarevná kůže, ale pokud neprovedete kroky k jejich léčbě, mohou se proměnit v velké otevřené rány. Tvoří se proto, že prodloužený tlak na kůži způsobil problémy s průtokem krve. Pacientům, kteří se v nemocnici zotavují z chirurgického zákroku a dlouhodobě se z jedné pozice nepohybují, hrozí, že je dostanou. To je důvod, proč se pacienti v kómatu přesunou do různých pozic po celý den. Je to, aby se jim dostat proleženiny.,

ale může je stres způsobit?

Jak to souvisí s stres, vředy a to, zda existují nebo ne, budete se ulevilo, když vím, že stres na vlastní nezpůsobuje. Ani kořeněné jídlo, bez ohledu na to, co se vám někteří lidé pokusí říct. To platí jak pro vředy, které se tvoří na vnější straně vašeho těla, tak pro běžné druhy, které se ve vás tvoří, jako peptické vředy.

nicméně, jak již bylo řečeno, stres i kořeněná jídla mohou zhoršit váš stav, pokud již máte vředy. Pokud budete jíst nevýraznou stravu, pak by se vaše vředy měly léčit rychleji., Pokud můžete snížit stres ve svém životě, pak budete také pravděpodobně léčit rychlejším tempem. Zatímco taková věc jako stres-indukované vřed je mýtus, měli byste ještě zkusit snížit stres, který je ve vašem životě, pokud máte vředy nebo již víte, že jste náchylní k získání nimi.

jak můžete snížit stres ve svém životě?

zatímco stres a vředy nejsou přímo spojeny, alespoň ne do té míry, že jeden způsobuje druhý, je to ještě lepší, pokud můžete zjistit, co vám způsobuje úzkost, pokud jste náchylní k jejich získání.,

snížení stresu ve vašem životě znamená nejprve zjistit, co to způsobuje. Nebude to příliš obtížné, pokud se cítíte stresovaní pouze v určitých denních dobách nebo když čelíte konkrétním situacím. Ať už v práci nebo ve svém osobním životě, můžete někdy pocit, že stres se buduje ve vás. Když máte ty chvíle, rozhlédněte se a uvidíte, co to děláte. V jaké situaci se nacházíte a kdo je kolem vás?,

stres způsobený vaší prací nebo členy rodiny

Pokud jste si všimli, že vaše práce je příčinou vašeho stresu, můžete zvážit nalezení nové práce. Někdy je to těžké nebo nemožné. Nejjednodušší místo, kde začít, může být prozkoumat vaši práci a vaši společnost, abyste zjistili, kde můžete snížit stres. Možná jste opravdu dobří v několika částech vaší práce, ale existují její části, které vám způsobují silný stres. Dalo by se zvážit mluvit se svým šéfem a hledat možná řešení. Možná si z práce berete domů více stresu, než musíte., Terapeut může být opravdu užitečný při zobrazování, jak nastavit a udržovat hranice práce/domova.

Pokud lidé, kteří vás zdůrazňují, jsou vaši rodinní příslušníci, pak nemusí být možné, abyste z nich úplně unikli, ani byste to nechtěli udělat. Pokud jste přesvědčeni, že jsou zdrojem vašeho stresu, ačkoli, pak budete pravděpodobně muset mít zdlouhavý, vážný rozhovor s nimi o tom, jak se cítíte.

zkuste jej zarámovat způsobem, který nezní obviňující., Místo toho zdůrazněte, že existuje něco, co dělají, což vám způsobuje úzkost, a pokud budou i nadále kolem vás, pak musí toto chování opravit.

Zdroj: rawpixel.com

Některé Další Vřed Rizikové Faktory,

i Když máme zjištěno, že stres vřed je v podstatě mýtus, bychom měli ještě zmínit některé z dalších rizikových faktorů, které byste měli vyhnout. Kouření je významné. Pokud kouříte, pak spolu s rizikem mnoha dalších závažných zdravotních stavů máte větší šanci na vředy., Zejména peptické vředy jsou u těžkých kuřáků relativně běžné.

konzumace příliš velkého množství alkoholu může také vést k vředům. Sliznice žaludku se postupně zbavuje a podráždí tím více, že pijete. Alkohol také zvyšuje množství kyseliny v žaludku, takže pokud uzavřete vřed, pak je pro vás pravděpodobně bolestivější.

Co se stane, pokud se vnitřní vředy neléčí?

Pokud máte peptické vředy a neprovádíte kroky k jejich léčbě, mohou nastat závažné komplikace., Vnitřní krvácení může probíhat z místa vředu, které nakonec způsobuje anémii. Infekce může také nastat, pokud je sliznice žaludku nebo tenkého střeva zcela konzumována vředem. Může dojít k závažné infekci břišní dutiny, která se někdy nazývá peritonitida. Pokud se neléčí po delší dobu, pak to může být dokonce život ohrožující.

máte pocit, že stres zhoršuje zdravotní stav?

zdroj: rawpixel.,com

Pokud máte pocit, že stres způsobuje vážné zdravotní stavy, měli byste vyhledat pomoc lékaře a poradce. Lékař může pomoci s medical část vřed a terapeut vám může pomoci s stresu prevence diskutovány ve výše uvedeném příspěvku. Můžete získat doporučení od svého lékaře pro místní terapeut nebo dokonce si můžete vyzkoušet on-line terapie www.betterhelp.com/online-therapy/. S BetterHelp, může být uzavřeno s licencí terapeut, který vám může pomoci najít lepší způsoby, jak se vyrovnat se stresem., Nejste omezeni na video nebo telefonní relace, můžete si také vyměňovat zprávy na zabezpečené platformě, podobně jako e-mail, nebo můžete nastavit živé chatovací relace. Můžete začít kdekoli máte přístup k internetu, takže nečekejte!