Zánět je přirozenou reakcí, jak chránit sebe od infekce nebo poranění. Otok a bolest může způsobit, že se vaše tělo uzdravuje akce kopání tím, že zvýšené prokrvení a teplo do prostoru spolu s imunitní mediátory, které se specializují v boji proti infekcím.

zánět se může také stát, když existuje imunitní odpověď, ale žádné zranění nebo onemocnění, jako u artritidy., Jedná se o typ zánětu, kdy tělo zachází s vlastními složkami jako s cizími a napadá je.

ale existuje naděje! Kromě toho, ujistěte se, že zbavit se negativní životní styl děláte, které přispívají k zánětu, příroda má některé léky, které podporují hojení. Mnoho esenciálních olejů má protizánětlivé vlastnosti a mohou pomoci s bolestivostí nebo nepohodlí.

protizánětlivých Esenciálních Olejů

Existuje mnoho možností, pokud jde o esenciální oleje pro zánět., Tymián má vysoký obsah karvacrolu, což je typ fenolu, který funguje jako přírodní protizánětlivý prostředek .

některé odrůdy kadidla mohou inhibovat produkci zánětlivých proteinů a rozmarýn dokonce obsahuje analgetické vlastnosti . Německý heřmánek je zvláště vhodný pro podráždění kůže a samozřejmě levandule je dobrá pro téměř cokoli.,Frankincense

All-Purpose Anti-Inflammatory Essential Oil Blend

For general use, this is a good all-purpose anti-inflammatory oil blend that’s okay to use on the whole family.,

• 44 kapek levandule
• 19 kapky kadidlo
• 31 kapek helichrysum
• 6 kapek heřmánku Římského

Mix esenciálních olejů spolu v 5 ml lahvička z tmavého skla.

neaplikujte přímo na kůži-esenciální oleje by měly být nejprve zředěny v nosném oleji. Chcete-li použít, zde je několik způsobů, jak ji aplikovat:

masáž: přidejte 6 kapek směsi esenciálního oleje na 2 čajové lžičky hroznového nebo sladkého mandlového oleje. Dobře promíchejte a masírujte do postižené oblasti., Pokud je to možné, použijte nosný olej naplněný arnikou.

komprese: do misky přidejte 1 šálek studené vody. Smíchejte 6 kapek protizánětlivé směsi s 1 čajovou lžičkou hroznového oleje a přidejte do vody. Zamíchejte olej. Namočte hadřík do vody, vyčistěte přebytek a aplikujte na postiženou oblast.

Roll-on: přidejte 10-12 kapek směsi esenciálního oleje do skleněné láhve o objemu 10 ml s válečkovou koulí. Naplňte zbytek láhve nosným olejem a vyměňte víčko válečkové koule. Protřepejte směs a aplikujte na postiženou oblast.

Salve: roztavte 1/4 šálku jojobového oleje s 1/4 unce včelího vosku., Když se včelí vosk roztaví a oleje se spojí, vyjměte z tepla a nalijte do nádoby 1-2 oz. Přidejte 30 kapek směsi esenciálního oleje. Vyměňte víčko, dejte sklenici protřepat, aby se promíchala, a pak ji nechte stát, dokud neztvrdne.

Pro unavené nebo ztuhlé klouby & svaly po náročném tréninku

víte, že bolavé pocit, když můžete sotva pohnout po náročném tréninku? Stimulující oleje jsou skvělou volbou, protože mohou pomoci zvýšit oběh, když se cítíte unaveni a ztuhlí.,

• 3 kapky copaiba
• 6 kapek levandule
• 3 kapky majoránka
• 3 kapky černý pepř

Přidat esenciální oleje, 2 polévkové lžíce hroznového oleje a vmasírujte do postižených oblastí.

pro zánět s bolestí (podvrtnutí, kmeny, bolesti hlavy)

někdy může zánět způsobit bolest nebo nepohodlí., Předpokládá se, že máta peprná, rozmarýn, majoránka, tymián, růže, eukalyptus, hřebíček, bergamot a fenykl mají analgetické vlastnosti, které mohou pomoci při bolestech a bolestech.

• 1 kapka máty peprné
• 3 kapky eukalyptu
• 3 kapky rozmarýny
• 5 kapek levandule

Přidat esenciální olej kapky 10 ml skleněná láhev s roller ball. Naplňte zbytek láhve nosným olejem a vyměňte víčko válečkové koule. Protřepejte směs a aplikujte na postiženou oblast.,

pro zánět kůže (akné, spálení sluncem, ekzém)

římský heřmánek, pelargónie a pačuli mohou být zvláště užitečné při řešení kožních stavů, které přicházejí se zánětem nebo svěděním. Vyzkoušejte tento uklidňující gel, pokud se vaše pokožka cítí zanícená nebo svědivá.,

• 4 kapky heřmánku Římského
• 3 kapky ylang ylang
• 1-2 kapky pačuli
• 2 lžíce rose hydrosol

Přidejte esenciální oleje a rose hydrosol do 2 dcl aloe vera gelu nebo neparfémované krém základny. Míchejte a skladujte ve skleněné nádobě. Aplikujte podle potřeby.

dostal kousnutí hmyzem? Vyzkoušejte kompresi s levandulem nebo římským heřmánkem, abyste získali úlevu.,

Pro zánět dýchacích (bronchitida, laryngitida)

Esenciální oleje, jako je eukalyptus, máta peprná, rozmarýn a cypřiš může být užitečné, pokud jste zažívá nepříjemný respirační zánět. Použijte tuto směs, když kašel, nachlazení a přetížení dutin máte pocit, dusno a pomalý.,

• 25 kapek eukalyptu
• 7 kapek tea tree
• 5 kapek máty peprné
• 5 kapek rozmarýnu
• 7 kapek citrónové

Udělejte 2-unce mast s 1/4 šálku nosné oleje a 1/4 unce včelího vosku, a přidejte 50 kapek esenciálního oleje směsi. Aplikujte na horní část hrudníku, abyste uklidnili kašel a přetížení.

tento příspěvek byl lékařsky přezkoumán Dr., Holly Smith, lékař certifikovaný radou v nefrologii a interní medicíně se zázemím ve výživě. Další informace o lékařských recenzentech Hello Glow zde. Jako vždy to není osobní lékařská pomoc a doporučujeme, abyste si promluvili se svým lékařem.