akné vypadá jako nekonečná bitva, že? Pokud jsou pupínky na obličeji pravidelnou záležitostí, musíte opravit rutinu péče o pleť.

se správnými informacemi a pokyny můžete regulovat své breakouts a snížit známky vzplanutí. Pamatujte, že s akné je znalost moc. Takže pokračujte ve čtení.

Víte, Vaše Pleť

i Když výrobky pro „akné-prone kůže“ jsou v současné době k dispozici na trhu, produkty péče o pleť nemůže být jeden-velikost-fits-všechny kouzelné lektvary.,

je důležité vědět a pochopit, s jakým typem pleti pracujete; je to první krok při objevování efektivního způsobu péče o vaši pokožku.

když špatně diagnostikujete typ pleti a používáte špatné produkty, může to způsobit přebytečný olej, podráždění, suchou pokožku a breakouts.

i když každý je kůže je jedinečný, existuje pět hlavních typů:

• Suché
• Kombinace
• Normální
• Tučné
• Citlivý

Poznámka:

je rozdíl mezi typ pleti a kožní problémy., Kožní problémy mohou být dočasné suchost, stárnutí, nebo vrásky a rozpětí napříč všemi typy pleti. Životní prostředí může ovlivnit obavy z kůže, které se časem mění. Například v létě může být vaše pokožka mastnější, zatímco v zimě vyžaduje dollops lotion. Při výběru produktů pro péči o pleť mějte na paměti tento rozdíl.

co určuje váš typ pleti?

• genetika
• klima
• hormony
• léky
• alergie
• dieta

jak identifikovat typ pleti?,

pomocí několika jednoduchých testů můžete určit typ pleti.

Krok 1

Použijte jemný čistící prostředek k mytí svou tvář a zbavit všech nečistot, oleje a make-up

Krok 2

Pat váš obličej suché a zanechá vaši pokožku holé. Nechte to takhle hodinu a odolávejte pokušení dotýkat se tváře rukama.

Krok 3

po hodině pečlivě sledujte kvalitu pokožky. Co vidíš?,

Je lesklý a cítí mastný, a to zejména v T-zóně,

Tučné

cítíte, že je napnutá a svědí a má některé šupinatá skvrny

Suché

Někdy se dostane červené, podrážděné, zanícené nebo svědící

Citlivé

Suché nebo normální na čelisti a tváře, ale mastnou v T-zóně,

Kombinace

Nyní, když jste zjistili, váš typ pleti, hluboko ponořit trochu více a dozvědět se, co můžete udělat, aby se vaše pleť na správné cestě.,

znát váš typ akné

všechny akné není vytvořen stejně. Jednoduše znát různé typy akné a plán útoku pro každého vám dává cestu vpřed v křivce jasné kůže.

hormonální akné (Nezánětlivé)

to, co vidíte

neočekávaný počet zitů kolem čelisti a brady.

objevují se tyto otravné Zity přibližně ve stejnou dobu každý měsíc, těsně předtím, než dostanete období? Pokud ano, vaše akné je dílem viditelných hormonů. Vaše produkce oleje může díky hormonům přejít na overdrive., Díky tomu je pravděpodobnost nadbytku oleje usazeného v pórech a způsobujícího Zity vysoká.

Whiteheads (non-pobuřující)

co vidíte

pravidelný zit, kromě toho, že má bílou tečku uprostřed.

Whiteheads jsou kombinací odumřelých kožních buněk a kožního mazu v jednom malém bílém balení. Můžete za ně bezpečně obviňovat ucpané póry. Whiteheads tvoří, když vaše kožní buňky držet pohromadě a blokovat otevření pórů. Říká se tomu whitehead kvůli bílé, kterou vidíte nahoře, což je blokovaný pór.

Whiteheads se obvykle objevují na typech mastné pleti., Když se olej mísí s bakteriemi a špínou, způsobuje zánět, který se nakonec změní na oteklý, červený náraz (pupínek).

Poznámka:

jakkoli lákavé může být pop whiteheads, ne! Vychystávání na kůži je jedním z hlavních důvodů jizev souvisejících s akné.

papuly (zánětlivé)

to, co vidíte

záplaty drobných, červeně zbarvených pupínků.

technicky je jakýkoli malý, zvýšený náraz na kůži známý jako papule. Pokud jde o akné, jsou to vlastně zánětlivé akné způsobené bakteriemi.,

když bakterie na kůži rostou, způsobuje zánět a má za následek červené, jemné akné. Tyto hrboly bývají docela bolestivé.

pustuly (zánětlivé)

to, co vidíte

zanícené červené Zity naplněné žlutou nebo bílou tekutinou.

zatímco nejasně připomínají whiteheads, jsou to větší, zanícenější verze. Je to zit, který přišel do hlavy, tvořící bublinu nahoře, naplněnou hnisem. Na rozdíl od whitehead, který je ucpaný vlasový folikul, je to zit způsobený bakteriemi.,

cystické akné (zánětlivé)

to, co vidíte

Vícenásobné, velké, rozzuřené pupínky.

pravděpodobně zažíváte cystické akné, pokud jsou vaše pupínky velké, červené a bolestivé. Je to jeden z těžších typů, které obvykle vznikají v důsledku hormonů nebo genetiky.

Typicky, oni mohou být horší, než jiné typy akné, jednoduše proto, že leží hluboko v kůži a ucpané póry způsobit infekci, což je bolestivé a pomalu hojí.

několik věcí, které můžete udělat, abyste je udrželi pod kontrolou, je udržovat oblast čistou, používat chemické exfoliátory a bojovat proti infekci., Nejlepší je vyhledat pomoc dermatologa, který vám poskytne správné vedení.

černé tečky (Nezánětlivé)

to, co vidíte

malé tmavé skvrny, které ucpávají póry.

podobné whiteheads, blackheads jsou způsobeny zablokovanými póry v důsledku nahromadění bakterií, kožních buněk a kožního mazu.

Černé tečky mají větší otevření, což znamená, že vzduch může vstoupit a oxidaci olej, který sedí uvnitř pórů, takže je ještě tmavší, a proto název uher.

Tip:

Pokud máte černé tečky, nevynechávejte exfoliaci.,

slepé pupínky (Nezánětlivé)

to, co vidíte

jemné hrboly pod kůží, které jsou bolestivé.

jak název napovídá, slepé pupínky nejsou viditelné pro oko, ale můžete je cítit. Tento druh pupíku leží pod kůží, je to jako malý balón, který nemá kam jít. Tlak se stále zvyšuje, takže je bolestivý nebo citlivý na dotek.

nemačkejte je ani je nevybírejte, to je jen zhorší. Obvykle zmizí sami za pár dní.,

Péče o Pleť Rutinní Pro aknózní Pleť

Krok 1 – Očistit od nečistot s čisticím prostředkem (Ráno A Večer)

bez Ohledu na váš typ pleti, čištění by mělo být prvním krokem v každé péče o pleť režimu.

je nezbytné účinně očistit pokožku dvakrát denně, zejména pokud máte kůži náchylnou k akné. To pomáhá eliminovat všechny nečistoty, olej a nečistoty, které mohou ucpat póry a vést k vadám, whiteheads nebo blackheads.

ve skutečnosti nepotřebujete k čištění obličeje používat mytí obličeje proti akné., Typicky, akné čistící prostředky jsou sušení a drsné, takže místo léčení obličeje, to dělá vaši pokožku náchylnější k breakouts.

odlupování vrstev kůže vás nezachrání před Zity. Je třeba vést velmi jemný války s pomocí sulfát-zdarma, mírný čistící prostředek, který dělá svou práci rozpouštění bakterií, nečistoty a přebytečnou mastnotu bez stahování kůže nebo opouštět to dráždilo.

Poznámka:

masáž nebo třít jakýkoliv produkt na kůži. To zhorší akné.,

Krok 2 – Toner (Ráno A Večer)

dalším krokem po vyčištění je použití toner otevřít vaše póry. Tonery pomáhají připravit pokožku na další krok, takže může plně absorbovat produkty.

tonery také pomáhají při odstraňování přebytečného oleje, boji proti skvrnám, blackheads a hydrataci pokožky. Vezměte si bavlněnou kouli a aplikujte několik kapek toneru. Jemně naneste na obličej a krk.,

SkinKraft Tip:

Astringents jsou nejlepší pro mastnou aknózní pleť péče rutina, jako jsou navrženy tak, aby odstranit přebytečný olej. Nejlepší rutinou péče o pleť pro suchou pokožku náchylnou k akné je zahrnout hydratační toner. Ideální volbou je zahrnutí produktů bez alkoholu do rutiny péče o pleť pro citlivou pokožku náchylnou k akné.

Poznámka:

bez Ohledu na váš typ pleti, pokud astringents nebo tonery s alkoholem dráždit, nebo na suchou pokožku, nepoužívejte je.,

Krok 3-hydratuje (ráno a noc)

hydratovaná kůže je šťastná kůže. Zvlhčovač pomáhá obnovit, hydratovat a chránit pokožku.

může se zdát kontraintuitivní zvlhčit již mastnou pleť. Naopak, všechny typy pleti, včetně rutiny péče o pleť pro akné, potřebují každodenní hydrataci. Tento krok nesmíte zanedbávat.

bez zvlhčovače, žlázy jdou do overdrive kompenzovat a přistát produkovat přebytečný olej, což má za následek ucpané póry a příliš lesklé kůže.

po léčbě akné je vaše pokožka žíznivá po vlhkosti., Lehký zvlhčovač, jednou ráno a jednou v noci, snižuje suchou a odlupující se pokožku.

a ne, než se zeptáte, nepotřebujete samostatný noční krém. Váš ranní zvlhčovač bude obsahovat všechny ingredience, které potřebujete. Míchání a sladění příliš mnoha účinných látek může způsobit, že produkty budou neúčinné, pokud se složky navzájem nehrají dobře nebo hůře, způsobí silné podráždění.

Tip:

V noci, počkejte minutu nebo dvě pro hydratační krém pro umyvadlo v dříve, než budete pokračovat na další krok místě léčba.,

Krok 4 – Chránit s SPF (Ráno a večer)

Použití SPF každý den je non-obchodovatelné, bez ohledu na váš typ pleti. I když tento krok nepotřebujete v noci, je to nutné během dne.

opalovací krém a typy pleti náchylné k akné nemají v minulosti příjemné hraní. Mnoho lidí přeskočit na opalovací krém, protože tlusté SPF obecně ucpává póry a způsobuje více breakouts. Pokud je to jeden z důvodů, proč se od tohoto produktu vyhýbáte, přehodnoťte to.,

opalovací krémy by měly být nezbytnou součástí vaší rutiny péče o pleť akné, protože mnoho léků na léčbu akné činí vaši pokožku zranitelnou vůči poškození sluncem. Kromě toho jste náchylní ke známkám předčasného stárnutí, poškození kůže, vývoje rakoviny kůže atd.

opalovací krémy mají za sebou dlouhou cestu od husté, mastné věci. K dispozici je spousta lehkých možností.

Pokud váš zvlhčovač obsahuje SPF, nepotřebujete další produkt SPF. Měli byste zvážit samostatný produkt, pokud váš zvlhčovač neobsahuje SPF.,

Skinkraft Tip:

vyberte zvlhčovač, který je určen spíše pro obličej než pro celé tělo. Opalovací krémy na obličej jsou méně mastné.

Krok 5 – Zpracování Produktu (noc)

Ošetření přípravky na bázi aktivních složek jsou powerhouse jakékoliv péče o pleť rutina, a to je krok, kde magie opravdu stane.

spárujte svou noční péči o pleť pro pleť náchylnou k akné s cílenými léky na akné, jako je bodová léčba, abyste urychlili zánik akné.,léčba akné

obsahuje silné složky, které snižují pupínky a zesvětlují jizvy.

Poznámka:

nejlepší je použít přípravek na předpis od svého dermatologa.

pamatujte, že s akné je méně více. Použití příliš mnoha topických produktů způsobí, že vaše pokožka bude suchá a dráždí ji. Také akné není něco, co zmizí přes noc. Je to proces, který vyžaduje nesmírnou trpělivost.

dejte pokožce dostatek času, aby se přizpůsobila rutině péče o pleť pro pleť náchylnou k akné, než uvidíte výsledky., Pokud máte pochybnosti, domluvte si schůzku se svým dermatologem, který vám pomůže určit, co vaše pokožka potřebuje.

Chcete-li si všimnout rozdílu, musíte produkt používat nejméně šest týdnů a jednou nebo dvakrát denně.,

Další Doporučené Tipy

• Udržet vaše ruce pryč od vaší tváře
• Zůstat ven na slunce, stejně jako je to možné
• Cvičení denně
• Naučit se být méně stresu
• Hydrát sami
• Dodržovat zdravou stravu
• nemusíte vybrat nebo pop své pupínky
• Měnit povlečení alespoň jednou týdně

Balení

Skvělá kůže se netočí kolem genetika sama, vaše každodenní návyky hrají významnou roli v tom, co vidíte v zrcadle., Znáte základy-dodržujte zdravou výživu, pijte hodně vody, dostatek spánku a používejte správné produkty podle typu pleti. Bohužel neexistuje žádná okamžitá oprava; potřebujete trpělivost a čas, abyste mohli těžit z výhod.

Začněte tím, že znáte svou kůži